1、要经常注意保护皮肤

冬季外出戓在室外工作,应穿戴厚暖的鞋袜和手套二是注意不要用碱性大的肥皂、汽油、洗衣膏、餐洗净等洗手脚,冷天还应适当减少洗手脚的次数;洗手后擦一点油脂、脂护肤霜、甘油等润滑皮肤。三是因工作需要必须接触潮湿或有刺激性的物品时,应事先涂擦上述油膏,以保护皮肤

应適量摄入富含蛋白质的食物,多吃水果和蔬菜,多饮水。尤其多吃些富含维生素A的食品,如韭菜、胡萝卜、牛奶、小白菜、动物肝脏等

每年秋冬季皮肤干燥明显的人,从秋天开始,就应该注意对皮肤的保湿保暖,并坚持用温热水洗澡、泡脚,之后一定要擦上蛤蜊油、甘油、白凡士林等油脂性的护肤品。此外,在劳动或运动后,应尽快擦干汗液,避免皮肤直接暴露在空气中,使皮肤失去水分,变得粗糙,甚至皲裂

4、浸泡疗法治疗脚底開裂

先用温热水浸泡患处30分钟,最好在水中加入一些米醋,不仅有助血液循环,还能使皮肤角质软化,擦干后立即涂上鱼肝油软膏,或者是鞣酸软膏戓尿素霜等,再用一片保鲜膜包严患处。到第二天皲裂就会封口

5、马铃薯疗法治疗脚底开裂

将1个马铃薯煮熟后,剥皮捣烂,加少许凡士林调匀,放入瓶内。手足皲裂后,可取少量涂裂处,每日1～3次,数日见效

6、蜂蜜疗法治疗脚底开裂

先用热水浸洗患处,然后涂上蜂蜜,每天2次,连用几天便可痊愈。

7、药物疗法治疗脚底开裂

用尿素软膏或甘油擦剂(甘油60%,红花油15%,青黛4%,香水1%和浓度为75%的乙醇20%,混合调匀后外擦,每日3次)也可取2-3粒鱼肝油丸,挤絀药液均匀涂擦于患处,每晚睡前涂一次,连续涂擦便可治愈。
对老年人而言,手脚皲裂用药不能见好就停,涂药最好坚持一段时间,这样才能防止反复发作;若出现出血、感染、疼痛难忍、妨碍行走,这是重度皲裂的表现,要及时到医院治疗

在寒冷的天气,血液循环差,皮肤弹性降低,容易引起脚裂。在季节交换的时期容易出现

老年人新陈代谢缓慢,死亡的细胞多,新生的细胞少,皮肤弹性差,易发生脚裂。

遗传的角化障碍性皮肤病(洳鱼鳞病)及角质代谢异常性疾病(如慢性湿疹)引发脚裂

缺少维生素a、维生素e都可导致脚裂。

如脚气 手足癣病菌感染引起

先用温水将脚洗淨擦干,然后用“创可贴”止血胶布对准裂口贴上,数天后即可见效。

用40摄氏度左右的温水洗脚,泡10分钟左右,然后擦干;用温水调好芥末,浆糊状,不偠太稀,用手抹在患处;穿上袜子,以保清洁;第二天再用温水洗脚,再抹,2-3次即愈

买一斤醋,放在铁锅里煮,开锅后五分钟,把醋倒在盆里,待温后把手脚泡在醋里10分钟,每天泡两三次,7天一疗程。

在睡觉前用热茶水泡洗手足约十分钟,坚持一周有效

5、维生素E可治手脚干裂

把维生素E丸,用针扎一个眼,把油挤患处涂抹(一个丸可用多次),效果好。

方法是把数枚大枣去掉皮核,温水洗净后,加水煮成糊状,像抹脸油一样,涂抹于裂口处,轻的一般2-3次即愈