足球鞋高帮和低帮都有各自的优勢这个主要看大家在球场上面踢的位置，以及个人平时踢足球的运动习惯来选并没有谁更好这一说。

足球鞋高帮好还是低帮好

低帮的話足球鞋应该轻量化好灵活所以穿起来会比较轻便。高帮的话感觉是不往里进颗粒脚踝舒服。

高低帮都有各自的优点建议是依照个囚喜欢或视情况而定。

优点：贴合脚踝舒适性比较好，尤其在胶粒比较多的人草上可以有效防止鞋里进胶粒。

缺点：穿、脱比较费劲刚开始穿的时候要费点功夫来适应。

1.“埃及脚”大拇趾比其他4根脚趾长，这种脚的小伙伴爆发力较好而从鞋型来考虑，选择大拇指位置略长的球鞋

2.“罗马脚”也称为正方形，这种脚型5根脚趾长度都差不多脚背一般比较高厚，整体脚围较大所以在选择球鞋时，应該选择材质弹性较高的球鞋避免被夹脚。

3.“希腊脚”则是第2根脚趾比其他还长如果不是宽度惊人，或者高足弓等这种脚一般的足球鞋就是为你们设计的，只要按照自己对应的宽度选择战靴就行

首先清洗很重要，清洗干净是做好足球鞋保养的第一步我们可以准备一些清洗球鞋的小工具如： 使用皮革清洁剂及尼龙刷来清洗表面和鞋子的内衬，再用干净的湿布加以擦拭清洁

在鞋子用清洁剂清洁之后，整双涂上适当的防水剂特别是在缝线及金属扣的部份，更应加强这是对皮制鞋子完整保养的保证。如果你第二天要穿它可以在前一忝再涂一层防水剂加以保养，这样能让你的鞋子对于你的脚更保持干爽

保持鞋子的干爽很重要，我们可以将废报纸塞入鞋子当中慢慢稀释掉鞋内的水汽，然后不时的将已湿的报纸进行更换(切忌不要为了让鞋子干的快，让它暴晒在阳光下)

最后，要记得对鞋子进行定期足球鞋保养隔几个月上一次鞋油。希望这些足球鞋保养的小方法能给你带来一些帮助!