点击联系发帖人丰隆穴为足阳明胃经的络穴脾胃主运化水湿，故有健脾益气、祛湿化痰、止咳宣肺平喘之功为祛痰要穴，主治咳嗽、哮喘等是临床上常用的穴位之一。
在小腿前外側当外踝尖上8寸，条口外距胫骨前缘2横指（中指)。
外踝尖上8寸条口穴外l寸，胫骨前嵴外2横指处共2穴(按身体对称轴对称，左右各l穴)
丰，丰满也；隆指隆起。穴在伸趾长肌外侧和腓骨短肌之间该处肌肉丰满隆起，故名丰隆正坐屈膝或仰卧位取穴，横纹与外踝高點连线的中点胫骨前嵴外二横指，按之酸痛明显处
丰隆穴为足阳明胃经的络穴，脾胃主运化水湿故有健脾益气、祛湿化痰、止咳宣肺平喘之功，为祛痰要穴主治咳嗽、哮喘等，是临床上常用的穴位之一
第2步：先确定腘横纹端与外踝尖连线中点（腘横纹与外踝尖连線的距离为16寸）；
第3步：再从胫骨前缘沿该中点水平线往外量2横指（中指）处，在腓骨略前方肌肉丰满处按压有沉重感，即为本穴
①頭痛、眩晕；②咳嗽痰多等痰饮病证；③癫狂；④下肢痿痹；⑤高血压，脑出血脑血管病后遗症；⑥肝炎，阑尾炎便秘。
①头痛、眩暈：②咳嗽痰多等痰饮病证：③癫狂：④下肢痿痹现代常用于治疗耳源性眩晕、高血压、神经衰弱、精神分裂症、支气管炎、腓肠肌痉攣、肥胖症等。配阴陵泉、商丘、足三里治疗痰湿诸证：配肺俞、尺泽治疗咳嗽痰多
现代常用于治疗耳源性眩晕、高血压、神经衰弱、精神分裂症、支气管炎、腓肠肌痉挛、肥胖症等。配阴陵泉、商丘、足三里治疗痰湿诸证；配肺俞、尺泽治疗咳嗽痰多
坐位微屈膝，腰蔀前倾用拇指指腹点揉同侧丰隆穴。点揉时的力度要均匀、柔和、渗透不能与皮肤表面形成摩擦。每天早晚点揉各一次每次2～3分钟，将两侧丰隆穴同时或交替进行点揉
有人觉得嗜睡可能是由于天气原因、或者自身疲倦，困了自然多睡一会殊不知，嗜睡是可能引起疾病的糖尿病、脑血栓很多都会接踵而至。值得一提的是我们可以用中医按摩的方法对付嗜睡，那就是按摩“丰隆穴”
这个穴位在尛腿外侧面，外踝尖上8寸胫腓骨之间。有人反映说这个穴位不好找其实你只要找到大致位置，当摸到某个部位特别敏感疼痛得厉害，那就是丰隆穴了这个穴位采用针灸的效果最好，要由专门的针灸医师操作
如果针灸不便，艾灸或按摩这个穴位也能起到燥湿健脾、豁痰开窍的效用
