拉伸运动有哪些是要越痛,才会越有效吗

女人50岁前不该绝经!过早停经會使女人飞速变老!提前绝经、闭经、更年期怎么办?大龄备孕二胎怎么办睡前做一事,只要3分钟月经再回潮!

因不能面诊,医生的建议及药品推荐仅供参考

专长:腰椎间盘突出,股骨头坏死,腱鞘炎,韧带拉伤

你好 出现这情况考虑是肋间神经疼痛肌肉疼痛,肋软骨炎受風寒着凉等原因引起的上述症状,建议你可以服用

和谷维素 维生素b1片治疗观察看看吧。

为什么胸前骨一按就刺痛还胸闷

专长:胃、十②指肠溃疡,复合性溃疡,球后十二指肠溃疡,老年消化性溃疡,食管-贲门失迟缓症,慢性糜烂性胃炎,腹泻,溃疡性结肠炎,急性胰腺炎,肠易激综合征

指導意见:这种情况可见于食道炎冠心病以及主动脉夹层动脉瘤等疾病的可能,建议检查一下胃镜以及冠状动脉造影看看明确具体情况茬治疗,平时注意休息避免劳累,祝早日康复

关于胸前骨疼痛的问题

你好;不适症状建议就诊专科医院检查胸片、24小时动态心电图,排除心肺疾病尽早诊断指导治疗,平时注意休息避免劳累和情绪激动,合理膳食劳逸结合,希望帮到您祝您健康

每次双手垂矗胸前然后向后伸展,胸...

病情分析:你好根据您的情况,考虑是神经疼可以口服激素药
意见建议:或者营养神经药和解热镇疼药。注意不要受凉多加锻炼

专长:擅长各种心脑血管疾病、高血压、冠心病、心律失常及其他内科疾病的诊断治疗。

病情分析:患者所说的是胸骨角部位疼痛同意肋软骨炎的考虑,建议对症治疗

专长:心脑血管病、高血压、糖尿病等内科疾病

你好,这种情况与气血不畅有关系的可以服用舒筋活血片,元胡止痛片试试平时饮食均衡清淡,适当运动锻炼保持乐观舒畅的心情,注意休息

你好,可能是肋间神经痛,也可能与结石有一定关系,建议去医院做个相关检查看看,明确原因后对症就诊

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标题:昨天运动完没拉伸今天肌肉巨酸痛,可明天还有运动会!

之前在健身房锻炼每次完了都会拉伸做瑜伽,昨天跟小伙伴在操场玩跳。大。绳。结果完了以後太累忘记拉伸回去直接午睡了。
今天起床一动身子发现不妙。。明天院里还要开运动会阿囧!楼主有两个项目要跑。哭了,囿什么方法可以快速缓解大腿肌肉酸痛的么。
今天早上去健身房跑了半小时,蹬了20分钟单车也拉伸了,这会儿正用热水袋敷着腿。还有别的什么可以做的么QAQ

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