没有证据显示做俯卧撑会抑制长高反而运动会促进人体新陈代谢,也就是促进生长但你如果一定要瘦胸,就尽量少用胸部的肌肉用进退废。
很久不练胸肌它会下垂洏且很大很难看啊 胸太大了怎么办怎样瘦胸办 感觉脂肪含量高
饮食上注意点可是跑步这类的运动,减少脂肪的摄入
你是女生吗?女人樾大越迷人哦
不想做了而且做多了也只是胸部上面部分变硬,下面部分还是软的我只想把他们弄平。
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