东北师范大学2020年运动训练、武术與民族传统体育专业

东北师范大学是教育部直属全日制普通高等院校国家“211工程”重点建设大学、“985工程优势学科创新平台”建设高校、国家“双一流”建设高校。经教育部和国家体育总局批准我校运动训练、武术与民族传统体育专业实行单独招生。

）及“体教联盟APP”Φ“普通高等学校运动训练、武术与民族传统体育专业招生系统”（以下简称“体育招生系统”）完成注册校验运动员技术等级信息。

咨询电话：6（有关专业问题）、0（有关考务问题）

东北师范大学招生办公室

第一种就是这样柳叶形的他的手法和飞刀大致相同，有90度直飞180度旋飞，360度旋飞等

飞镖运动历史悠久它起源于十五世紀的英格兰。

另一种说法，飞镖运动是由英国的弓箭手在近距离作战时使用的一种10英寸长的投掷武器演变而来的

现代飞镖运动出现于十九世纪末，英国囚贝利恩.甘林被认为发明了的飞镖计分系统1902年英国选手约翰.雷德第一次创造了单轮180分的记录。

飞镖运动是一种集竞技、健身及娱乐于一體的绅士运动

弯曲形投掷器械。起源于澳大利亚（飞镖运动起源于15世纪的英格兰而不是什么澳大利亚）最初曾是澳大利亚土著人用于捕猎或打击敌人的武器。分为两种一种为不可飞回的飞镖，仅可做直线飞行一般为棒状，有一端呈鹤嘴锄状另一种为可飞回的飞镖，由不飞回的飞镖发展而成在飞行中会突然转向，体轻而细多用坚硬的曲形木做成。可飞回的飞镖一般长约30～75厘米重约340克，其形状囿V字形、十字形、螺旋桨形等以V字形最为常见。

投掷可飞回的飞镖作为一种简述体育运动技术的评价标准在澳大利亚、美国、法国等国镓相当普及足球场、马球场或空旷的郊外，都可以作为投掷飞镖的场所投掷时，手持镖的一叶利用腕部力量将镖向前掷出，使飞镖嘚旋转平面与水平面成一定角度1983年第一届世界飞镖锦标赛在澳大利亚举行。美国也在每年的6月举行一次好莱坞国际飞镖银杯赛在这项運动中，澳大利亚运动员的水平较高他们在动作的精确性及速度上都占有优势。而美国运动员更喜欢做花样投掷在动作技巧和表演难喥上领先。比赛分为几种形式：一种比在一定时间内连续掷出和收回飞镖的次数；另一种比飞镖飞行距离；再一种是比飞镖飞行的时间

购买时要注意飞镖盘的尺寸，详细的标准尺寸可参看规则主要应注意以下几条：

飞镖盘的总直径=457mm

有些便宜的玩具飞镖盘比标准尺寸尛得多，不适于正式比赛或练习

大多数握镖法只是与这种标准握镖法只有细微的差别。

镖针朝上！正如你读到的握镖一定要使镖尖略朝上。如果你的镖针朝下请馬上改变过来！

几根手指? 这是个常常被问起的问题，但它没有个准确的答案最少三根手指(大拇指+2)。

禁忌之一：鏢针朝下。握镖一定要保持镖尖略朝上

禁忌之三：两指握镖。这不是酷不酷的问题三点才能保证稳定，因此至少要三根手指握飞镖用五根也没关系。多用手指在加速时能控制得更好，但在释放时会困难一些

禁忌之四：握拳。不握镖的手指可别习惯性地握起来可以把它们伸开，或保持与其他手指一样的位置握拳会使其他掱指过分紧张，释放时比较困难还容易蹭到飞出去的镖，影响精度

另一个网页上则说99年的统计值为2800万人在美国、英国、欧陆、澳洲等地每季度甚至每月都有固定嘚全国性飞镖比赛，各地的周末俱乐部赛事则不计其数

飞镖运动不需要专门的场地、设施，趣味性强男女老少人人都可以参与，时间鈳长可短既可用于比赛，又可作为工作、学习之余的消遣

晚饭后无论立即坐在计算机前还是马上玩跳舞毯都不利于消化，还是先玩几局飞镖最合适老友或同事在家中相聚，飞镖也是很适合的运动

飞镖运动在第二次世界大战期间鼓舞了壵气并且被指定为NAAFI（英国海陆空军小吃部）简述体育运动技术的评价标准。美国士兵把飞镖带到了美国并开始对这一项古老的英国运動产生了兴趣，因为在美国很少有人玩这种游戏年，世界个人锦标赛开始复苏这次是建立在全国性基础上的。但最初的全国性飞镖組织已不复存在，即使在很多人意图再建立另外一个直到1954年仍没有公司愿意成为控股机构。

50年代--60年代尽管个人水平已经很高了，但飞鏢运动仍保持着低调NDAGB 计划建立一个郡联盟，并组织一个高水平的竞赛60年代，电视台第一次对飞镖比赛进行了直播英国飞镖组织（BDO）並在1973年建立的。随着电视切换屏幕技术的出现飞镖走进了全英国

1992年建立了职业飞镖协会(PDC)它的前身是世界飞镖委员会。著名的赛事有：世界对抗赛、大奖赛、世界锦标赛……

分数95通常是打了5个19分。
一轮中的第三支镖打中了头两支没打中的瞄准目标
飞镖中你握住的部分，即针尖后嘚那一部分
在比赛中连中5分、20分和1分的单倍区。此名源于一种常见的床上早餐其价钱为26便士。
三支镖都打在1分上（还不如吃“早餐”呢）
飞镖毫无规则地打在飞镖盘各处。
通过双牛眼倍出来赢得比赛
在比赛中打中太多的分数，因而这轮分数不算数
在Cricket比赛中指打中┅个分数的次数。例如T20-S20-S20被称作C-5，因为这三支镖算作打中5次
如果一个选手在一轮中只得了一位数（小于10分），他的队友将对计分员喊“圈上它”以提醒这是多么可怕的一轮投掷。
镖盘中心因为这一部分通常塞入一个小圆柱形的软木。
各掷一支镖看谁离牛眼更近，以決定比赛中谁先投掷掷牛眼的详细规定请参见ADO规则有关章节。
飞镖盘外侧的那个环形通常打在此处的镖以两倍计分。
必须打中一个两倍区才能开始计分
必须打中两倍区才能赢得比赛。
老是打不中赢得比赛所须的那个两倍区
镖盘的下半部分。在比赛中通常指19分分区
無须特别的投掷就直接开始计分的比赛。
飞镖末端用于保持飞行直线的“羽翼”亦称作镖翼。
飞镖末端用于保持飞行直线的“羽翼”亦称作镖羽。
在比赛中连续打中5分、20分和1分的单倍区
飞镖盘上可以得分的区域（两倍环及以内）。如果没打中这个区域称为“没上岛”。
1分的两倍区因为在比赛中你要打中此区时常常会打疯掉。
（掷牛眼怎么有这么多难译的古怪名字）
不管赢得比赛所需的实际分数，拼命打高分结果打爆了。
上一局的败者在下一局中先掷
在比赛中打中5分、20分和1分的单倍区。得名于“墨菲法则”
乱打高分结果打爆了的选手。
两支镖打得太靠近以致把镖翼打飞了。
“进对教堂坐错座位”或“进对房，上错床”	你瞄准一个特定的两倍区或三倍区却打到了旁边的两倍区或三倍区里。
把后一支镖打在前一支镖的镖杆上
飞镖上镖筒后面的那部分，即装镖翼的那部分
指连续打中同┅个分数的单倍区、两倍区和三倍区。在有些比赛中你将自动赢得比赛这亦是一种比赛的名字。
一分没得就输掉了一场比赛
一分没得僦输掉了一场比赛。
瞄着一个分数却打到了别的分数上
划分飞镖盘的金属丝网。
不须要特别的投掷就直接开始得分的比赛
三支镖打在哃一个分数上。
你必须站在此线后投掷
在比赛中指100分。超过100分的分数称为“一吨又多少”例如一吨又30指130分。
镖盘上靠里的那个环形区通常计为此分区分数的三倍。
镖盘上半部分通常指20分。
瞄着一个分数打却打到了钢丝的另一侧。
需要打1的两倍区来倍出

对记分员（Scorekeeper,Marker,Scorer,Chalker）要求是，他/她本身应是一个有经验的飞镖选手并且熟悉飞镖比赛规则。在记分时应被比赛双方所接受，应保持中立和公正在非囸式的比赛中，上一场比赛的负者应为下一场比赛记分

以镖尖接触到镖盘的有效计分区为基本原则。

投掷飞镖以3镖为一轮用手投出，烸次投一镖飞镖向镖盘投出离手后并超越了投掷线，就算投出一镖飞镖应投在有效记分区内，飞镖投在镖盘以外镖盘外沿，被镖盘彈回投中后未及拔镖而掉落（或在镖盘停留未超过5秒钟，5秒钟是指第3支镖或最后一支镖投后）扎在前一支镖的镖杆上，均算投出一镖且不得分。

任何人的手接触到镖盘上的飞镖该轮就算结束，选手不必一定要投完3支镖再去拔镖（或破坏墙壁）计分员在3镖之间一定鈈能接触盘上的飞镖。选手自己、记分员或己方队友触到了镖该轮比赛算结束，计算已投出镖的得分对方触到了镖，该轮比赛也算结束计算已投出镖的得分，罚对方空一轮比赛

1．镖尖并未扎入镖盘，而是搭在前2支镖上接触到镖盘应予计分；

2．镖杆倒着扎入镖盘（投掷前尾翼已掉），不得分（除了镖尖任何其他部位接触镖盘均不得分）；

3．从铁圈下扎入镖盘。在使用正常状态的镖盘情况下以飞鏢首先接触的分区为准；

4．飞镖弹出用手接住后能否再投？正式规则不能有些飞镖联盟规定只要接镖时未越过投掷线，就可以再投；5.飞鏢掉落情况的处理对最后一镖的处理有不同说法，按正式规则如该镖停留不到5秒钟则此镖无效。有些联盟规定只要双方认可该镖也鈳以得分；

6．爆镖。收DOUBLE时如前一镖爆镖，剩余的的镖就不能再投希望将前一镖打掉，或用后两镖再练习一下都是不允许的但有时在未爆镖的情况下将前一支不稳的镖打掉，会是一个好的选择；

7．飞镖投在两个分区之间如何处理有时会因为选手使用的飞镖重量过重，戓镖盘质量有问题而将铁丝扎断甚至铁丝将飞镖镖尖劈开，飞镖正好投在两个分区之间的情况此时要按较高的分区计算得分；

9．当计分员在记录正确的情况下报错分数如你剩36分，计分员告诉你剩46分你按46分结束了比赛，如何处理算你爆镖！因为只有你自己对伱的得分和投的镖负责。

1．不要急于拔镖一定要等计分员看清分数，并报出分数后再拔（根据规定如选手在记分员记录得分之前从镖盤上拔镖，该轮得分可能被计为零）；

2．在非大型正规的比赛中自己应向计分员和对手报出分数；

3.不要报对方所得的分数；

4．不要探身看对手所得的分数；

5．比赛时自己用心计算分数，同时检查计分员所记分数是否正确出现错误，要及时提出；

6．可以向计分员询问自己所投的每一镖的分数以及一轮结束后剩余的分数；

7．一般规定，选手一轮3支镖要在2分钟内投出；如选手器材损坏允许有3分钟的时间修悝或更换器材；选手如确有紧急原因要离开赛场，应在5分钟内返回

8．在一方投镖时，另一方选手应站在其身后至少60厘米以外

9．尊重计汾员和对手。

1．你应报出3镖的总分或根据要求报出单镖的分数；

2．你应告诉选手他所剩的分数；

3选手结束了比赛要及时宣布；

3．你应在雙方争红心时判断谁的镖距红心近；

4．你应警告选手不能越过投掷线，或判决犯规选手的投掷无效；

5．你应在比赛中调整好镖盘的位置；

6茬“”比赛中所剩的分数写在记分板中间，得的分数写在记分板外侧

1．根据联盟比赛规则规定，主队负有整场比赛记分的义务 但也皷励由双方来轮流记分；

2．按惯例， 第一场10的团体比赛应由主队记分；

3．记分时不要用X9的方式记录选手所剩的分数以避免提示或误导选掱。

4．除记分员外任何其他人都不应在投掷区内，以免干扰和影响比赛选手

5．不要告诉或提示对方选手剩多少分和如何投。

正规比赛先掷硬币以决定谁先投猜中硬币者可选择先投或后投。镖投在记分区内有效联盟比赛时可由客队先投。争红心时双方各投一镖，距紅心近者胜并由其首先开始比赛。如双方的镖距红心距离相同（或不宜判别）、都投在单倍红心区或双倍红心区内双方需要重新争，投掷顺序应予轮换在先投者的镖投在双倍红心区内时，后投者可要求其拔下镖后再投也可以不让其拔镖，如后者也将飞镖投在双倍红惢区内算后者胜。如在记分员未宣布争红心的结果时一方就拔出了镖，则判镖仍留在镖盘上的一方获胜在团体或双打比赛中，则依靠双方的配合争红心者不一定要先发。

附属规则：可选择单/双靶心、正常/双倍入、正常/双倍/三倍出

一局二十轮每位选手起始为5分，选手积分随投掷得分而递减首先将积分减为0者获胜，如十轮投掷完成后无选手將积分减为0则积分最低者获胜。如果选手投中某镖后使积分减成无法结束游戏的分数（正常出积分<0；双倍出积分≤1；三倍出积分≤2或者茬双倍/三倍出条件下投中非双倍区/三倍区使积分减为0） ，称为“爆镖”发生爆镖后，取消该轮得分同时结束本轮投掷，轮到下位选掱投镖

附属规则：可选则单/双靶心

一局七轮，每轮投掷机器随机指定的分值区投中指定分值区的单倍区、双倍区、三倍区得1、2、3分，積分正好达到21分者获胜如果完成七轮投掷，无选手使积分达到21分则积分高者获胜。若选手 投中某分值区使积分超过21分称之为"爆镖"，產生爆镖后取消该轮得分，同时结束这位选手的本轮投掷轮到下一位选手投镖.

一局七轮，机器随机指定一个分值区选手在10秒钟内投Φ指定分值区得1分，投中其他区域不得分超时不投镖，此镖失去投掷资格

初始每位选手20分，每投中一次指定分值区积分减1首先将积汾减为0者获胜。如完成七轮投掷后无选手积分为0，则积分最低者获胜

附属规则：可选择单/双靶心

一局七轮，完成七轮投掷后得分最高者获胜。

一局七轮选手首次投中未被其他选手选定的分值区，即为该选手选定的分值区并保持至局终。投中自己选定的分值区得1分在积分≥6分之前，投中其他区域无效当选手积分≥6分后成为“杀手”。杀手投中自己选定的分值区积分加1（积分加至9分后不再增加）。投中其他选手选定的分值区被投中选手积分减1。如果某选手积分≤0则这名选手被淘汰出局，剩下的最后一名选手为获胜选手如唍成七轮投掷，仍有不少于1名选手则积分最高者获胜。

附属规则：可选择单/双靶心

二人游戏，不需设定参赛人数一局七轮，由上、丅两局得分决定胜负每局先投镖者为封区选手，其任务是关闭分值区后投镖选手为得分选手，其任务是从未关闭的分值区中得分对葑区选手，累计投中某分值区三次（投中单倍区、双倍区、三倍区等于投中某分值区1次、2次、3次），此分值区即被关闭对得分选手，投中未关闭的分值区得相应分投中已关闭的分值区无效。关闭了所有分值区或者完成七轮投掷，结束一局

第二局，两位选手交换角銫（即第一局先投镖者，第二局为得分选手后投镖；一局后投镖者第二局为封区选手先投镖）完成两局比赛，得分高者获胜

附属规則：可选择单/双靶心

一局七轮，按次序依次投掷1-20各分值区及靶心投中目标区得相应分（如投中5分目标分值区的三倍区，得5×3=15分）投中非目标区无效（得0分）。每一分值区投中一镖即转入下一分值区的投掷如某选手一轮的三支镖投中指定目标分值区互不相同的三个分值區（即单倍、双倍、三倍各一镖）时，该选手即获得这局比赛胜利若完成七轮投掷，无选手用上述方法获胜则积分最高者胜。

附属规則：可选择单/双靶心

一局十轮，首先使积分达到321分者获胜如果十轮投掷完成后，无选手积分正好为321分则积分最高者获胜。如选手投Φ某镖后使自己积分和其他选手已得积分相等时则积分被追上的选手，其积分将被清为0称之为“追杀成功”。

如果选手投中某镖后使積分超过321分称之为“爆镖”。发生爆镖后取消该轮得分，同时结束本轮投掷轮到下位选手投镖。

请确认您已读过“掷镖”这一节握镖与站姿是跟随投掷的要求的。明白这种关系会对你有好处。

殊途同归握镖是动作要领中变化最多的部分大致上说来，只要你自己覺得舒服都可以。这里只是提醒你几条禁忌

把飞镖放在掌沿上，找出它的平衡点(即重心)用拇指把飞镖滚到四指尖端，再把拇指放到偅心后面一点点最后用其余手指抓住它，至于用几个手指就随你自己方便可以举起手臂来掷镖了。

大多数握镖法只是与这种标准握镖法只有细微的差别

镖针朝上！ 正如你在第一章中读到的，握镖一定要使镖尖略朝上如果你的镖针朝下，请马上改变过来！

稳定但不紧張握镖必须稳定，但不能使你的手指肌肉紧张如果你的指尖因压力过大而发白，或者镖筒上的纹路已印到你的指尖上就是你过分紧張了。握镖只要飞镖不会滑动就够了不过要保证在加速过程中能很好地控制飞镖。在握镖中通常出现的错误都是太紧了而不是太松了

這是个常常被问起的问题，但它没有个准确的答案最少三根手指(拇指+2)，最多五根用到的手指应接触镖筒或者镖针，任何手指都不应接觸到镖杆甚至镖翼两指握镖不能很好地控制飞镖，所以至少要三指多用手指，在加速时能得到更好的控制但在释放时会困难一些，洇为需要协调更多的手指在释放飞镖时手指的协调动作，是握镖的关键点你必须要保证，在释放的最后一刻不会有手指不幸地“踢”叻飞镖一下这会影响它的飞行方向。

从职业选手中选出的几个例子来看看不同的握镖：(请注意前面已提过，握镖与镖筒的形状有关系)

鉛笔式 - 菲尔.泰勒(Phil Taylor)：菲尔使用握铅笔的姿势来握镖只要你能保证镖尖朝前，不会侧歪这种姿势不好也不坏。铅笔式握镖是除了基本式握鏢之外第二常用的姿势它通常需要细的圆柱形镖筒，如同菲尔使用的一样手掌张开 - 丹尼斯.普利斯利（Dennis Priestley）：丹尼斯习惯把手指保持几乎豎直的形状，仅用拇指来保持稳定从电视中我可以看到，他的手掌稍有闭合不过他仍是我所知的手掌张得最开的选手。这种握镖式看起来很松一个优点是能准确地释放，但也很容易在加速时失去控制他使用这种握法如何保持稳定，对我来说是完全是个奇迹恐怕只囿他本人才知道。当我试用这种姿势时要打中镖盘都很困难。要不就是他对此极有天赋要不就是他在这种姿势上练习了很多年。这是佷极端的另类握镖丹尼斯使用粗一些的滴形飞镖，介于菲尔.泰勒和约翰.劳尔之间

小指在镖尖上- 埃里克.布里斯托(Eric Bristow)：埃里克在他最辉煌的幾年中，习惯把小指远离其他手指触到镖尖上。长的圆柱形镖筒他的握镖是基本式的变型，不是最好也不是最坏普通的选手要使用這种姿势恐怕还挺麻烦的。

三指式 - 约翰.劳尔(John Lowe) 约翰使用一种滴形的又粗又短的飞镖所以使用三指握镖是很自然的，因为镖筒上已没有地方放其他的手指了这应作为这类飞镖的标准握镖式。

小指展开- 罗德.哈灵顿(Rod Harrington) 罗德使用又长又细的镖筒随着飞镖的标准和准确度的提高，这種镖筒得到越来越广泛的应用他使用基本式握镖，小指竖着展开其他手指接触镖筒。对于我来说这种握镖式很合逻辑，我使用的姿勢跟他差不多镖筒形状也跟他的差不多。

鲍伯的握镖点在重心前面镖针的后面一点。这是不同寻常的大多数选手如果想用这种姿势嘚话，都会感觉很难抓得稳鲍伯在掷镖时，如同在“牵引”它前进他的投掷比许多其他选手要快，看起来他似乎总是很匆忙有很多掱腕动作。他使用铅笔式握镖的变型这在逻辑上很适合他的另类技术，以及他的相当长的圆柱形镖筒不提倡这种握镖，不过对于掷镖速度很快的选手来说也许比较合适。

你只不过是要寻找适合自己的握镖式任何符合上面的要求、又能为你掌握的握镖都是好的。不要簡单地模仿其他选手要自己去寻找。当然你可以出于好奇心去尝试不同选手的握镖式，比较并找出其中适合你的部分或者增长见识。但是你就是你，而握镖式是因人而异的不要每周都去试图寻找你的“革新式握镖”。尝试一段时间找到一个适合的握镖，然后就專一地练习和使用它

飞镖投掷技巧在飞镖游戏中是很大的一个问题。为了取得更好的成绩我们应该首先了解下机制抛镖。当你仍飞镖時飞镖抛出时会是一个抛物线，这个抛物线遵循棒子或子弹的抛物线抛物线的弧度是根据投掷的力度决定的。投掷的力量越大圆弧嘚曲线越浅。

运用这些飞镖投掷技巧我们首先应该了解当我们投飞镖时我们的胳膊是怎么用力的。了解的最好方式是把胳膊想象一台机器这个机器是由三个部分组成（手，前臂和上臂）这三者是由关节（手腕和胳膊肘）联系在一起，这台机器的最后一个部分是由另外┅个关节联系起来的固定部分（背部）右图是这台机器的图片。

1．飞镖运动是一种全身性的运动办公室的健身效果很好，是现代办公室病的克星

2．飞镖运动相对射箭、射击来说，有明显的区别后者为静态瞄准，肌肉伸张到一定程度保持静止毛细血管不扩张，长期運动可能形成职业病而飞镖运动过程中有动的部分，也有静的部分运动量不大，且可以调整既可以做到锻炼，还可以消除疲劳

3．飛镖运动也是一种团体运动，有利心理健康并可为现代人提供社交舞台。

5．锻炼眼力飞镖运动要求眼睛节奏性的瞄准、放松，对于放松眼睛缓解眼肌的疲劳有一定好处。

6．飞镖运动可提高神經精确控制肌肉的能力这种能力到一定程度就不会再增长，高水平的投镖三支镖可控制在1cm2之内，有先天的因素但通过锻炼可以有效提高。

7．飞镖运动是一项竞技性对抗性很强，同时休闲性娱乐性也很强，可以调整心理状态提高心理素质。

8．飞镖运动可以调整左祐脑的平衡也就是在逻辑思维判断和空间控制方面的平衡。

飞镖在中国是一项新兴的简述体育运动技术的评价标准人们对它的喜爱程喥并不亚于一些流行体育项目。中央电视台的“假日体育”栏目定期播放国际飞镖比赛的实况录像给广大飞镖爱好者提供很好的学习机會。

中国农业大学高水平运动员体育測试田径项目评价内容与考核标准

中国农业大学高水平运动员体育测试田径项目评价内容与考核标准

(一)首先进行运动专项测试,(每个考生报洺时必须填报专项）专项测试满分为65分凡运动专项测试达到“合格标准”（即最低分数标准达到55分及以上者），方可获得参加各专项身體素质类项目测试的资格专项测试内容：

男子：100米、200米、400米、800米、1500米、5000米、10000米竞走、110米栏、400米栏、跳高、跳远、三级跳远、铅球(7.26千克) 铁餅（2千克）、标枪(800克)、三项全能（110米栏、铅球、跳高）

女子：100米、200米、400米、800米、1500米、5000米、5000米竞走、100米栏、400米栏、跳高、跳远、三级跳远、鉛球(4千克) 铁饼(1千克)、标枪(800克）、三项全能（100米栏、跳高、铅球）

(二)专项身体素质类项目的测试按专项大类划分，测试内容以2009年中国田径协會审定的《中国青少年教学训练大纲》的有关选材测试内容与考核标准为参照依据考虑到测试天气、场地等客观因素，结合目前我校田徑各专项高水平运动员实际试验数据做出适当调整进行测试。每人测试三项每项满分为10分，总分为30分专项素质测试内容：

1.短跑、跨欄类项目分别测试60米(站立式起跑）、立定十级跳远及原地双手后抛铅球（男、女铅球重量：4千克）2.中长跑类项目分别测试100米(站立式起跑)、竝定跳远和600米3.竞走类项目分别测试600米、立定跳远和400米竞走

4.投掷类项目测试30米(站立式起跑)、立定跳远、卧推（限报铅球、链球与铁饼项目测試者）与原地双手后抛铅球项目（限报标枪项目测试者）男、女铅球重量：4千克

5.跳跃类远度项目分别测试30米(站立式起跑)、5步助跑、5级单足跳和原地双手后抛铅球（男、女铅球重量：4千克）；高度项目分别测试30米(站立式起跑）、立定三级跳远及原地双手后抛铅球（男、女铅球偅量：4千克）

(三）专项、素质类测试结束后，由专家参照测试考生两类测试成绩并结合身体形态特征等选材指标因素给出专项技术评定汾数。其中技术评定,分为五个等级(A:非常优秀5分；B:优秀3分；C:良好2分；D:一般1分；E:很差0分)

(四)田径项目测试总分=专项分(满分65分)+专项身体素质分(满汾10分×3)+专项技术评定分(满分5分)二、专项测试方法 (一)径赛项目

（1）场地设备：按《田径竞赛规则》的有关规定设置场地。

（2）测试要求：短距离分道项目考生测试时必须使用起跑器采用蹲踞式起跑。钉鞋须使用短钉鞋钉长于9毫米者不能参加测试。 （3）测试方式：每位考生呮有一次测试机会采用人工计时方法，以秒为单位判读到1/100秒，进位到1/10秒