做做两个俯卧撑就没劲了第二天腿没劲站起来费劲怎么回事

你这是属于瞎练的健身是有计劃的,今天练腿明天练胸,后天练肩等等去健身房一股气练一大堆,第二天肯定肌肉会酸痛的做不了做两个俯卧撑就没劲了很正常啊。

你对这个回答的评价是

健身要保证睡觉时间,要保证饮食不然会伤身体的

你对这个回答的评价是?

下载百度知道APP抢鲜体验

使用百度知道APP,立即抢鲜体验你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。

}

把腿放在凳子上做做两个俯卧撑僦没劲了和在平地上做有什么区别吗

把腿放在凳子上做做两个俯卧撑就没劲了和在把腿放在平地上做做两个俯卧撑就没劲了有什么区别嗎?哪一个用的力比较大
全部
  • 有区别放在凳子上的用力大
    全部
  • 答:分三组来做…一组15-20个…间隔1-2分钟

  • 答:是腹肌吧,刚开始练如果会痛就说明你的动作是标准的

  • 答:可以,体育器材也出租的

  • 每家运营商的DNS都不同,而且各省的也不同你可以问问你的网络提供商,他們会告诉你的(也可以通过分...

  • 嫌麻烦就把你洗衣机的型号或断皮带,拿到维修点去买1个自己装上就可以了(要有个小扳手把螺丝放松,装上...

  • 这个问题有点不知所问了 公务员并不由单位性质决定,行政单位行政编的是公务员但并不是说行政单位的就...

  • 工行的网银没有软鍵盘,主要通过安全控件来保证安全只有安装了工行的安全控件,才能在工行网页上输入密码...

  • 月经不调需要就诊妇科。需要做妇科检查及妇科彩超必要时需要做宫腔镜检查,排除子宫器质性病变如子宫...

  • 有的,还有一个400米的跑道

  • 我就是在那边拔的,我觉得那边的技術很好可以了解一下

  • 很好,我就是在那边做的见效很显著,而且费用也不贵

  • 弗丽嘉的费用很合理也不会很贵,可以过去了解一下

}

我要回帖

更多关于 做两个俯卧撑就没劲了 的文章

更多推荐

版权声明:文章内容来源于网络,版权归原作者所有,如有侵权请点击这里与我们联系,我们将及时删除。

点击添加站长微信