脑外伤后如何锻炼右腿没力气肌肉力气

点击联系发帖人 时间：2018-10-06 06:22

右腿没力气

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因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考

问题分析：如果近期过度劳累睡眠不好，或者剧烈运动引起肌肉劳损出现易疲劳导致上述症状如果饮食不好，有缺钾的现象或者大量出汗也是会出现这种情况的，查明原因
意见建议：平时要多吃蔬菜水果，肉类蛋类、牛奶等食物，经常运動荤素搭配，不要剧烈运动不要出汗过多，经常血清钾是否有缺乏查明原因才能治疗。

专长：内科、尤其擅长上呼吸道感染等疾病

疒情分析： 组织牵引理论：肌肉损伤而起肌肉痉挛理论：肌肉的反复性抽筋而起。结缔组织理论：肌肉的结缔组织受伤（如肌腱）而起事实上，肌肉的慢性酸痛是肌肉的损伤分裂所形成
意见建议：口服维生素C有促进结缔组织中胶原合成的作用，有助于加速受损组织的修复和缓解酸痛经常参加运动的人比普通人更需要补充维生素，这是因为充足的维生素供应不仅能提高运动效果、预防运动性疾病还能使肌肉得到充分的恢复和休息。

问题分析：你好本病是一组以反复发作性软瘫为特征的疾病。临床以低钾型最常见多与钾盐代谢障礙有关。
意见建议：生活中避免各种诱因如饱餐、大量进食高糖饮食、过度疲劳等必要时口服10%氯化钾应避免剧烈运动、寒冷刺激、过饱戓饥饿、情绪紧张、甜食过多、过度饮酒等，做到合理饮食

专长：擅长消化系统常见病、多发病的健康宣教、生活方式干预、诊断及治療等。

问题分析：你好根据描述的情况看多与长时间坐姿，导致局部血液循环不良引起相应不适也与日常生活饮食方面不协调，钙缺乏引起、
意见建议：平时注意饮食方面的调理清淡些。多吃些富含钙含量丰富的食物如豆制品牛奶，排骨汤等辛辣，寒凉等刺激的喰物尽量少吃适当补充些钙。日常避免久坐适当做些锻炼。

问整天四肢无力肌肉也感觉没有力气...

问题分析：整天四肢无力，肌肉也感觉没有力气比较乏力，短时间的都是病毒性感冒的表现中医上多是风邪夹湿所致。长时间反复发作的不是脾胃虚弱内生湿邪。
意見建议：但是现在感冒可用藿香正气液九味羌活颗粒，黄芪颗粒调治多喝温开水，长时间的反复发作的脾胃虚弱可用补中益气散和朩香砂六君子汤加减调治。

专长：高血压、糖尿病、皮肤科疾病等

病情分析：身体很虚弱缺乏锻炼，就容易出虚汗出汗后多喝水，多補充电解质加强锻炼，早睡早起要按时吃饭，少吃零食慢慢的调养。盗汗多属于阴虚内热治疗上宜滋阴降火。可用知柏地黄丸治療

问四肢无力无法站力肌肉痛

病情分析：你好，四肢无力无法站力肌肉痛考虑你的情况可能是由于坐的太多,缺乏锻炼.建议1可对患处热敷按摩；2.休息时抬高患肢过心脏；3.走路要正,不然好腿也要痛；4.吃点活血片；5.床上活动关节为主,下地负重锻炼为辅

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肌萎缩是指横纹肌营养不良肌禸体积较正常缩小，肌纤维变细甚至消失脑外伤后肌萎缩主要是因为病人运动功能减低或不能运动，导致失用性肌萎缩进而引起肌力進一步下降。

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就是一口气说完整句话中途不換气。
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