要练出腹肌很难吗顶级的运球有多难

点击联系发帖人 时间：2018-10-18 02:58
练肌肉好难

我13岁由于跑和跳都很好，当了體育委员我足球踢得不错。因为以前不喜欢打篮球所以我现在不会打篮球。别人找我打球都说我技术烂，我投篮运球，什么什么嘚都不会- -就是可以抢下篮板。。现在我想练篮球了有谁可以帮助我吗？说一下要怎么练才能学会打篮球。 小弟在此谢过了~~~~!!!!!! 要心得.。

你可以打中锋，中锋最注重篮板 得分运球神马都是浮云，你只要练习好篮下勾手或者砸板就能为队里做出很多贡献了，如果你能盖帽那就更好了不过，这都是普通的你最好还是多多注意比赛或者网上的教程，祝你成功！

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