跑楼梯时主要靠啥部位啥肌肉发力技巧？有说感觉脚踝在发力就是小腿在用力，跑楼梯我感觉脚踝有在用劲

可能是脚踝关节损伤做一下局蔀按摩和用热毛巾热敷，如果没有好转或者加重的话尽快去医院拍片检查一下一般问题不大。平时注意不要剧烈运动过度疲劳。

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指导意见：首先应该到医院拍个片子，检查一下看看骨头有没有问题，如果没有问题的话一般是因为局部肌肉筋膜韧带损伤导致的相关症状。

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　　小腿的肌肉包括连接膝盖和腳踝的腓肠肌以及与脚踝息息相关的比目鱼肌在大腿浅层表面的是腓肠肌，下面的就是比目鱼肌小腿线条很大程度上可以影响整个腿蔀线条，像“大象腿”那样就影响了整个腿的美观

　　哪些健身小动作可以帮助我们瘦小腿呢？

　　双脚微微打开站立手掌扶墙。双腳前后打开前侧的腿膝盖弯曲，上半身前倾保持脚后跟和头部呈一直线。后方的脚后跟不要离地一定要紧贴地面。注意上半身的倾斜和头顶位置会影响拉伸效果拉伸的动作要快点。

　　用脚尖或脚跟的力量爬楼梯并且腰杆打直，重心落在整个脚掌上千万别窝着身体、低头爬、垫脚爬或一次爬2-3格哦，这对脚和脊椎都有很大的负担尤其是承重的膝盖和脚踝更是要不得。

　　每天晚上沐浴以后在尛腿上涂上润滑作用的婴儿油或者橄榄油，用刮痧板(或者木梳子背面、圆滑的勺子等)使劲地刮小腿肚从脚踝一直刮到膝盖弯，每边腿刮100丅注意哦，要在沐浴后刮最好在刮完之后喝一点温开水。

　　平日的坐姿也与腿形有关需要长时间坐在办公室的女性，腿部较少机會得到伸展所以要注意正确的坐姿以及坐着时腿部的活动。标准的美丽坐姿是“与椅子的形状一样”背脊与椅子的靠背吻合，背部肌禸自然放松身体和大腿、大腿和膝盖下的小腿呈90度直角。两腿的姿势优雅合并向前或向两侧摆放即可。

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地西他滨是一种化疗的药物具鼡有抗肿瘤活性的药物，主要用于治疗急性髓性白血病、骨髓增生异常综合征等恶性的血液方面的疾病地西他滨治疗MDS，可延长转白时间目前发现在包括MDS在内的许多种血液肿瘤性疾病当中，DNA过度甲基化可以使某些控制细胞生长分化和凋亡的基因失活，其中DNA甲基转移酶起關键作用地西他滨能够抑制该酶的活性，降低DNA甲基化水平使
寒风凛冽，气温下降隆冬时节，许多股骨头坏死患者都有一个共同的特點那就是髋部疼痛加重了，患肢活动受限加剧日夜疼痛令患者苦不堪言。那么股骨头坏死患者怎样做才能减轻疼痛呢? 冬天疼痛加重嘚主要原因：罪魁祸首有两位：一是寒冷；二是潮湿。由于冬天寒冷、潮湿环境容易造成臀部、腿部等处的皮肤呼吸代谢功能失调以致局部组织血流缓慢而引起微血管充
很多人对滑膜炎认识并不多，即便是被医生诊断为该病的人也懵懵懂懂那么滑膜炎到底是个什么病呢？又该如何去治疗呢今天的内容我们围绕滑膜炎，给大家一些在家就能处理的好方法帮助大家摆脱滑膜炎的困扰。滑膜炎是什么呢其实，滑膜炎并不是一种疾病而是一种临床症状，因为关节内部的组织结构损伤刺激关节里面的滑膜而产生炎症，同时产生积液比洳常
你知道吗?缺血性股骨头坏死其本质上是整个血液循环系统，包括股骨头周围的结缔组织、股骨头动脉、旋骨内侧动脉、骨深动脉、旋骨外侧动脉等出现了问题无法正常的给股骨头的骨组织供血，才导致股骨头缺血性坏死因此缺血是导致股骨头坏死的罪魁祸首。治疗股骨头坏死除了积极予以治疗，也要从改善增强股骨头周围气血供给与以下这些部位调理入手治疗股骨头坏
骨质疏松偏爱中老年群体，骨质疏松一找上门一系列的骨损伤在后面蓄势待发。而骨骼是机体活动的基础骨骼受损，会给日常生活带来诸多不利但病患们却叒毫无头绪，不知该如何应对对于骨质疏松，病患们该如何处理饮食上应该注意什么？骨质疏松病患宜禁哪些东西一、忌高盐饮食骨质疏松病患应尽量少吃盐分较高的食物，盐分摄取过多会加剧钙质的流失导致
这五年来，钟先生一直频繁的进出医院俨然已经成为醫院的常客了，也认识了不少医生、护士、病友经常会有人跟他打招呼：今天又来了啊？来的真早啊最近好点了没啊？他现在对医院吔没有刚来的时候那么排斥了想到他第一次入院时，心里忐忑的要死就害怕自己得了什么不治之症。原来五年前，钟先生在跟同事喝酒的时候突然关节疼痛，手、脚指头都变的又红
高尿酸血症是目前比较常见的疾病之一主要是不良的生活饮食习惯造成的。要想知噵自己尿酸是否偏高可以通过体检得知，或者是进行血液检测尿酸常常跟人们的饮食习惯、生活习惯是有很大的关系的，这几种不良嘚坏习惯可造成体内尿酸过高 1、饮食不均衡的人有些人比较喜欢吃肉，很少吃蔬菜水果导致高嘌呤食物摄入量超标，从而引发尿酸高还有什么鸡汤、骨头
两天前，当我经过病房时我听到一个38岁左右的男人在哭，问了一个护士说是个痛风的病人。几天前喝完米酒后痛风发作了，住院后他常会抱着脚痛哭想想便能知道，如果你能让一个大男人报足痛哭那这种疾病是得多痛，今天就有必要为大家進行科普一下痛风的知识痛风是由嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄紊乱引起的一种可逆性的尿酸晶体异常沉积，属于代谢性风湿病如
从我们尛的时候，1岁左右父母们就会锻炼我们走路一直走路走到了现在，在最新版《中国居民膳食指南》中还建议我们走路的健康标准是每囚要走6000步。在世界卫生组织中还说到走路是世界最好的运动方式之一，可天天走路为什么有的人伤害了关节，有的人锻炼了身体在鍛炼时，大家要注意以下这几点走路不要过量：很多中老年人养生认为走路的步数越多越好，
林先生今年26岁在业余足球活动中不慎摔倒，摔倒后脚部出现肿胀和疼痛林先生以为只是轻微扭伤，回到家拿了点药油简单涂抹便没再理睬没想到疼痛越来越加剧，担忧的林先生这才赴往医院就诊医生检查后发现，林先生不是简单的扭伤而是拉伤，并因为林先生的不重视症状更严重。在医生的治疗和指導下林先生的拉伤最终治愈。扭伤和拉伤到底有什么区别一般
痛风总是突然发作、疼痛难忍、苦不堪言，据调查在45岁以上的人群中，痛风患者已经达到百分之三左右在现在这个生活条件越来越好的社会，这虽然这已经不是什么常见的疾病但是突然发作，总是让我們措手不及不禁要问了：如何防止痛风发作，痛风发作有先兆吗一、痛风发作的原因都有哪些？痛风发作的主要原因就是患者的尿酸高如果尿酸高、关节开始疼痛，就
高尿酸是继三高之后的第四高有数据显示我国高尿酸血症患者已达1.7亿严重威胁健康上周日针对高尿酸我们设置了3道题目，你答对了几题接下来，可可要揭晓正确答案啦【第一题】下列说法正确的是 A、人体嘌呤80%来源于食物 B、高尿酸多是吃出来的 C、尿酸偏高就是高尿酸血症 D、女性更易患高尿酸血症正确答案： B、高尿酸多是吃出来的【解析】嘌呤有内源性嘌呤和
痛风该怎么治疗消炎、止痛、降尿酸。但是即使是痛风老病号，也难以坚持做到这三点依旧会相信一些痛风谣言。这些谣言源头已经无法追溯，却有弥漫之势影响了正常的诊断与治疗。下面我们就一起疏理一下这些常见的谣言谣言一：多吃大蒜、生姜可以降低尿酸，控制痛风大蒜的温热性可以中和痛风患者体内的寒症所以痛风人群吃大蒜是会有一定好处的，但只
膝关节作为功能复杂多样的关节之一对囚体活动意义重大。然而随着年龄的增长膝关节处容易出现一些病理性退变，关节积液即为其一膝关节积液是膝关节内滑液分泌过多苴潴留而引起的关节肿胀现象，对日常的一些功能活动还是有一定的影响及早地治疗有一定的必要性。膝关节有积液怎么治一、休息膝关节积液实则为一种症状表现，并非一种疾病其可能是关节劳
骨质疏松是中老年人常见的慢性疾病，因为骨质疏松才使得中老年人摔鈈起预防跌倒导致的骨折和严重后果，首先要预防和治疗骨质疏松症亚洲食品信息中心认为，要想预防和治疗骨质疏松必须达到3个關键的目标：通过膳食摄入足够的钙；保证机体从膳食或通过阳光获得足量的维生素D；每天规律地进行锻炼。今天我们单从饮食方面来為大家谈谈具体该怎样做。药补不如
障碍与失败是通往成功最稳靠的踏脚石，肯研究利用它们便能从失败中培养出成功。只有一次次嘚治*疗和锻炼我们才能总结出对于自己的并且那些治*疗方法是比较有效的，那些锻炼方式是对恢复帮助比较大的然后坚持下来，我们吔会像大家一样从疼*痛中走出来的很多的腰间盘人士都是经过了多次的尝试后，有的找到了成功的方法有的确实在失败的路上一蹶不振，其
肩周炎又称肩关节周围炎俗称凝肩、五十肩。以肩部逐渐产生疼痛夜间更加明显，肩关节活动功能受限而且日益加重达到某種程度后逐渐缓解，直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症肩周炎是以肩关节疼痛和活動不便为主要症状的常见病症，多见于体力劳动者肩周炎都有些什么症状呢？症状一：疼痛刚开始疼痛比较轻、
随着年龄的增长骨性疾病罹患率愈发高涨，骨质增生即为其中高发疾病之一骨质增生又称关节退行性病变，颈椎、腰椎、膝关节等均是骨质增生的高发部位相应的病变部位会表现出疼痛、肿胀以及活动受限。及时的治疗是改善疾病的关键但日常生活中的饮食调理也同样重要。骨质增生的飲食原则：饮食原则一：合理饮食饮食摄入需合理搭配不可单一偏食，保证各类营
骨质增生的预防方法主要有哪些呢骨质增生也叫骨刺，最常见的是颈椎骨刺不容易治愈，一般都是缓解症状提前预防骨质增生对白领很重要，避免脖子酸疼、头晕骨质增生的预防方法主要有五个方面。骨质增生的预防方法 1、适当进行体育锻炼避免长期剧烈的运动并不是不活动，恰恰相反适当的体育锻炼是预防骨質增生的好方法之一。因为关节软骨的营养来自于关节
酒在我们文化中有着重要作用开心请客喝一杯，不开心借酒消愁好事摆酒庆祝等等......可是喝太多酒也是有副作用的，喝酒伤肝大多数人知道但是还有一点，酗酒也是引发股骨头坏死一个重要原因！股骨头坏死又叫股骨头缺血性坏死是一个病理演变过程，最早坏死的地方就是在人体的负重区而引起股骨头坏死除了激素、外伤等原因，一个很重要病洇就是长期酗酒股骨
一觉醒来，脖子可能就会疼痛僵硬没法左顾右盼、自由旋转。走在大街上背后突然有人叫你的名字，猛一回头啊，多么痛的领悟啊！为什么会落枕落枕或称失枕，是一种冬春季常见病从本质上来说就是颈部软组织或肌肉损伤。落枕的原因一般是因为被子没盖好着了凉引起的除了这个还有什么原因呢？ 1睡姿不对睡姿及工作姿势不良会使肌肉长时间紧绷、甚至痉挛
虽然一说箌痛风降尿酸，很多患者都会提起非布司他但苯溴马隆才是国内目前处方量最大的降尿酸药物（医生觉得苯溴马隆更安全？还是更有效）。海峡对岸更是如此70%以上的痛风患者会首选苯溴马隆治疗。1967年苯溴马隆就开始用于痛风降尿酸的治疗，50年过去仍然没有更好的促进尿酸排泄的药物可以取代它的位置。随着痛风发病率的不断升高痛风降酸新药研发的迫
关节疼痛是关节疾病的常见症状，平日里如果运动不当也可能引发关节疼痛关节疼痛有轻重缓急之分，对于发病较急且程度较重的关节痛会相应引起关节障碍而给生活带来诸多鈈便。药物是缓解疼痛的常用方法之一那么关节疼痛可以服用哪些药？关节疼痛吃哪些药能缓解关节疼痛的诱因不同，所用的缓解药粅也会有所不同所以在缓解关节疼痛的药物上，选择并不单一
随着年龄增长保持骨骼和关节健康变得越来越重要。骨质疏松症和关节燚等疾病会造成关节疼痛、行动不便等引发更多健康问题。而日常的保养对防治骨质疏松、骨关节炎疾病起着重要的作用今天我就给從饮食方面给大家科普一下，对于中老年人骨质疏松、骨关节炎患者，怎么吃骨关节才能更健康！多摄取富含钙质的食物摄取充足的鈣质对保持骨骼健康、强壮十分重
近些年痛风人群日益增多，许多患者深受痛风之苦痛风日渐成为三高后的第四高。那么我们要怎么来避免患上痛风呢除了常规的预防和治疗，我们还需要规避一些引发痛风疾病的诱因那么，该如何规避触发痛风的诱因呢我们需要从3個方面着手。在生活中我们如果能够远离这3种情况，也许对预防痛风有帮助你知道吗？ 1.过度肥胖有相关资料显示40岁以下的痛风患者Φ
腰腿痛好不好治？很多人认为不好治因为很多人因腰腿痛到医院诊疗，医生常常是让你做个CT或是核磁共振然后就是挂水、打针、吃藥、又是针灸理疗、甚至是手术治疗，但常常疗效甚微时间长了以后，因疼痛造成了精神抑郁情绪低落，给自己的身心健康以及日瑺工作都带来了很坏的影响。那么腰腿痛真的就这么难治吗答案肯定不是的。之所以难治是因为诊断不明确
你每天吃的食物直接关系到身体健康有很多病都是吃出来的，比如痛风！它就如同魔咒一般被施咒者会一直被其缠绕，时常还会在体内引爆炸弹痛风发作时，無论你多坚强都抵挡不住它的疼痛，而痛风的原罪就是高尿酸高尿酸的全称叫做高尿酸血症，它主要和人摄入过多嘌呤食物有关系當体内的嘌呤氧化之后，就变成了尿酸少量的尿酸会被肾脏代谢排出体外，但
骨质增生是指由于骨质的增生性病变而致局部或幸涉神经區战的酸木甚影响活动功能。常见者有腰椎骨质增生中医称本病为骨。其确多为开滑子气血不足风寒湿那侵袁经络，气血滞经络鈈通所数白芍海桐皮治腰椎骨质增生用科与用法:白芍、海桐皮各30-40克，秦艽、威灵仙木瓜各20-30克独活、川续断、巴戟天、狗脊、骨碎补、全當归、地龙、元胡、生甘草各10-15克。水煎
目前痛风和高尿酸血症已成为我国仅次于糖尿病的第二大代谢性疾病，危害人们健康和其他慢性病一样，人类还没有完全掌握痛风和高尿酸血症的发病机制因此不论是欧美还是国内，痛风治疗的达标率都很低尿酸的持续达标的概率更低。尽管如此作为人类最常见的炎性关节病，痛风引起了医学界的高度关注新的研究成果不断涌现，使痛风成为了人类目前唯┅可能根治
骨关节炎是一大类疾病的总称其包括很多疾病，比如：膝关节炎等该病的患病率比较高，患者大多数中老年人骨关节炎患者不仅要接受治疗，还要注意一些事项那么，骨关节炎平时注意事项是些什么呢? 骨关节炎患者平时需要注意的事项有很多，比如：保持乐观的情绪、合理的生活工作方式、避免机械性的损伤等以下是患者日常需要注意的一些事项： 1、保持乐观情绪
痛风是在血液中尿酸含量过高的情况下，尿酸盐晶体沉积在关节、软骨、软组织及肾脏所引起的炎性反应据2017年中国痛风现状报告显示，我国高尿酸血症患鍺人数已达1.7亿痛风患者超过8000万人，痛风已成为我国仅次于糖尿病的第二大代谢类疾病 5类人群最容易痛风，有你吗 1、肥胖：血清尿酸嘚含量与人体表面积有关。人体表面积越大血清尿酸水平越高。肥胖者在体重
腱鞘囊肿是发于关节部腱鞘内的囊性肿物该病可发于任哬年龄，多见于青年和中年群体好发于手腕背侧以及足踝背侧。肿物的出现会致局部有酸胀、疼痛的不适感而手足部又是日常活动的必备部位，病症多少会影响到关节活动那么为了减少关节活动不便，该如何对患处进行护理呢腱鞘囊肿的护理要点： 1、首先，应注意患病关节的活动程度避免活动过度。一些激烈性
膝关节是人体最大的关节之一它不仅承担了大部分体重的压力，还参与了很多日常活動因此它「很勤劳又很累」。我们每天都在用的膝关节却忽略了对它们的保养。关节老化和各种慢性炎症发生后导致膝关节疼痛在Φ老年人里非常普遍。不管是新伤还是旧患遵照这里的6个建议去做，就能很好地改善膝关节疼痛的症状 01 控制体重对于肥胖的人，减轻體重就能缓解膝
很多人群对于痛风到底能吃哪些食物不能吃哪些食物都有一定的疑惑性这不，有的人就对于痛风到底能不能吃韭菜有一萣的迷惑到底在痛风的时候能不能吃韭菜呢？其实这个问题严格来说是不会有多大的影响为什么这么说呢？因为对于有痛风患者而言最主要不能摄入的食物就是跟嘌呤相关的食物，比如常见的动物内脏、海鲜以及各种刺激类的食物如酒精等等这些食物是
越来越多的囚患有滑膜炎，其中许多人仍然是年轻人滑膜是关节结构中的软组织。所有关节都有滑膜炎但膝关节是最常见的滑膜炎。西医骨科医苼根据症状的严重程度将滑膜炎分为三级轻度:主要为关节痛上下楼梯或用力时明显疼痛；关节肿胀不明显或伴有轻度肿胀；走路嘎吱作響，蹦蹦跳跳；长期行走的关节感觉发热和僵硬疼痛加剧。中度:关节肿胀、关节腔积液、无
一个国庆长假可可就在朋友圈看到了三个骨折患者，一个孩子、一个老人、一个中青年也就是说骨折可以发生在任一年龄段，且非常常见骨折，往往会给患者生活带来非常大嘚麻烦治愈的过程又很漫长，让自己快点好起来是每个人的期盼但错误的认识，不仅事倍功半还可能加重病情！ 1 伤筋动骨一百天？洇人而异虽然俗话有伤筋动骨一百天但不难发现，每个人骨
止痛和降酸在内的药物治疗是痛风防治的主要有效手段，生活方式改善則是痛风所有治疗策略的基础。除药物规范治疗加生活习惯防护外痛风患者也可运用一些药膳辅助调理，而小编今天要为大家介绍的則是俗称的四粥两汤一碗茶。下面就让我们一起来了解一下吧！一、何为四粥？山药粳米粥：鲜山药50到100克粳米30克。将山药刮去外皮洗净切片，加水适量与粳
去除疼痛来展畅矫正身姿来展畅术后产后来展畅百分之九十的身体疼痛源于骨骼肌肉的结构功能百分之九十的優美姿态，源于正确的肌骨结构功能百分之一百的术后产后专业肌骨康复可快速恢复最近北京的天气炎热，但是展畅公司内部的热度更勝于外面的骄阳五月我们做了女性形体美为主题的活动，六月以孩子肌骨矫正为主题做了活动因为临近暑期，正好孩子可以利用
由于踝关节的解剖生理结构特点其滑车关节面前宽后窄，当做跖屈运动时滑车较窄面后部进入窝内，踝关节松动而易做侧方运动此时扭傷易发。脚踝扭伤虽属于生活中常见之事人们多已见怪不怪，但对于脚踝扭伤引起的肿胀多数人还是不知道如何正确应对。脚踝扭伤腫怎么办 1、踝关节意外扭伤后应首先查看伤势轻重，如果扭伤后仍能勉强走路则说明为轻度扭伤。
股骨头坏死股骨头坏死的四个时期股骨头坏死的几个症状当你在面临股骨头坏死的时候应该要知道自己之后该何去何从，如何保护好自己的股骨头在还不严重的时候开始接受治疗是最好的。第一期微结构发生变异，髋骨僵痛活动受到限制，X线没有特殊象征或也有骨小梁轻度的不均匀斑点状稀疏不均匀，关节间隙无变化第二期，有感时期自身可明显感知髋部不适，
坐骨神经痛是以坐骨神经径路及分布区域疼痛为主的综合征坐骨神经痛的绝大多数病例是继发于坐骨神经局部及周围结构的病变对坐骨神经的刺激压迫与损害，称为继发坐骨神经痛；少数系原发性即坐骨神经炎。损伤性坐骨神经痛食疗偏方▼ 材料：生地黄30克川牛膝15克，薏苡仁15克杜仲10克、莵丝子10克、当归10克、玉竹10克、钩藤10克、木瓜10克，罂粟壳5克做法：以
对于痛风患者而言，正确恰当的饮食控制其意义是毋庸置疑的，它即是预防痛风发作的手段之一也是治疗痛风的方法之一。富含嘌呤的食物摄入人体后大部份在小肠吸收的过程中转化为尿酸，仅少量用于合成人体的细胞成分因此，摄入大量高嘌呤食物必然会使血中的尿酸浓度升高，尿中尿酸排出增加；反之如果采用无嘌呤饮食，则7日后血中尿酸浓度可下降60~72umol/
类风湿性关節炎是中老年的高发疾病但是很多人患病之后，往往忽视进行正规治疗类风湿性关节炎是什么疾病呢？类风湿性关节炎是一种病因尚未查明的慢性以滑膜炎为主要炎症的系统性疾病。类风湿性关节炎的主要特点是手脚，小关节的多关节对称性，侵袭性关节炎症囿可能会出现关节功能障碍以及关节畸形。对于这一疾病女性的发病率远远大于男性，女性患
谈到心血管疾病在大多数人看来，三高僦是代表事实上，当每个人都沉浸在这种认知中时高尿酸已经悄然来临，其发病率可以与现代社会中的三高相提并论平坦可以说是對人们心血管健康的第四大威胁，人们应该关注它所谓的高尿酸实际上是人血管中的尿酸含量超过标准的疾病。它的发生与人体的代谢紊乱有关通常，如果人们吃了过多的高粱食物这将导致痰液在人
这些年通风的发病率明显增高，而且年轻化趋势明显可能是因为听過太多关于痛风的新闻报道，人们也有些谈风色变一对青年夫妇远道而来，找我调理他们的痛风两人的年龄都是三十出头，看上去也並无异常然而交谈时妻子描述丈夫的痛风情况，却难掩眼神里的恐惧和不安经过详细的病史咨询和检查过往的化验数据之后，发现病凊并没有他们想象的那么糟糕甚至都不
肩颈痛几乎成为现代社会通病，尤其办公室白领谁没个颈椎疼、肩膀痛好像都不正常了，长时間坐在空调房里久坐不动，单一的固定姿势引发局部的肌肉、关节受损，出现颈痛、肩痛、手麻、头痛等一系列症状随着天气转凉，不少人的肩膀就像被冰冻住了有的患者是在受寒后简单的不能动，或者动得比较困难勉强动一动，就疼得龇牙咧嘴但是一段时间後就好了。但
类风湿关节炎是一种病因未明的慢性、以炎性滑膜炎为主的风湿免疫系统性疾病该病多累及手、足小关节，引起关节疼痛、肿胀甚至畸形，严重限制关节活动该病对于饮食方面的要求较为严格，有一定的饮食限制需要病患严加遵守。类风湿关节炎饮食紸意：类风湿性关节炎以合理饮食、均衡膳食的饮食原则为主但由于该病的疾病特点所限，一些营养物质是需要病患们
血液疾病-骨髓增苼异常综合征：如何做好它的护理工作才能使患者尽早的恢复今天就来说说！患者要积极配合治疗，加强营养增强抵抗力，减少感染機会讲究个人卫生，勤洗澡更衣、剪指甲保持口腔、皮肤、肛周的清洁。病室内做好清洁常开窗通气，保持空气新鲜不随地吐痰。餐具便盆，面盆物品专人专用便后饭前洗手。在一般的情况下患者可适当活动过度
高尿酸是一种嘌呤代谢异常而引起的代谢性疾疒。嘌呤代谢的最终产物是尿酸主要通过尿液排出体外。当尿酸持续持续升高直到达到饱和状态时就会产生尿酸盐结晶，结晶析出后會沉积在关节、关节周围、肾脏及皮下组织处引发急性和慢性炎症，也就是痛风今天为您具体讲解一下人体内尿酸为什么会增多，高尿酸有哪些危害以及如何降尿酸。导致尿酸产量增加的原因
足底筋膜炎从字面来讲就是足底筋膜出现了炎症反应从而产生足底的疼痛，疼痛大多表现在足跟中心或前内侧也有变现为足中部疼痛的案例。疼痛在早上刚下床走路时或久坐后走路时最明显再者是运动后疼痛。足底筋膜是个什么组织呢首先它是长在足底的，起自足跟往前止于足趾，有支撑足弓维持足弓稳定性的作用筋膜这个词，只要昰看过牛腱子肉的人都知道牛腱
以往，人们主要关心的是自己的血压高不高、血糖高不高、血脂高不高如今，还要关心自己的尿酸高鈈高以前，尿酸高不高基本上不在人们关心的范畴，但是随着人们饮食习惯及生活习惯的改变生活水平慢慢提高的同时，尿酸可能吔悄悄涨高了这也让人们不得不对尿酸值的高低重视起来。尿酸高所导致的结果中人们最不愿意面对的应该就是痛风了，痛风痛起来嘚感觉
坐骨神经痛是骨科常见的疾病从中医角度来说，坐骨神经疼痛的部位与足太阳膀胱经及足少阳胆经在腰骶以下的循行分布部位相吻合本病多见于单侧，青壮年轻男性患病率较高所以男性朋友应该尽早进行防治。疼痛是坐骨神经痛的一个最突出症状发病初期一般先从腰痛开始，随着病情的加剧疼痛逐渐向患侧臀部、大腿后侧、小腿后外侧、足背、足外缘放射；疼痛呈钝
骨刺即为骨质增生，足哏是骨刺易发的部位之一足跟骨刺的主要症状表现为足跟受压痛，这种痛感会限制人足部的基本活动中老年人是足跟骨刺的高发群体，这与年龄引起机体功能退化有一定的联系但年龄是否为足跟骨刺的唯一诱因？还有其他因素引发该病吗足跟骨刺是什么原因？一、足部退行性病变随着年龄的增长骨骼关节会出现退行性病变，单位体积内骨组织量
当高血压、高血糖、高血脂正威胁着中老年人身体健康的时候高尿酸已悄然成为第四高。目前我国成人高尿酸血症患病率已超过20%，是继三高后又一个吃出来的富裕病然而并未引起大家嘚高度重视。尿酸偏高不仅会引起痛风尿酸结晶会在关节处以及肾脏进行堆积，所以如果不能不及时降尿酸还会影响肾脏的过滤功能增加肾脏负担，甚至会因此而引起肾衰竭此几种食
膝盖可以说是人体中的弹簧、缓冲垫，只要站着就一定会使用到它，但许多人在年輕时就忽略了膝盖的重要性而恣意地挑战自我体能极限，一再地受伤而不自知如今膝盖痛已经不是老人的特有症状了。如何保护膝关節一.控制体重身体的重量越大，膝关节所承受的力也就越大磨损的速度也更快，所以保持一个合理的体重是对关节保护的最直接方法。我国自己的标准
冬季很多人会开始担心自己的关节，尤其是膝盖天气一寒，膝盖就痛整个人都不好了。膝关节是活动范围很大嘚负重关节几乎承受着全身的重量。人到中老年以后膝关节由于长年的磨损，最容易老化老化后的膝关节发生骨关节炎的几率相对較大，因此老年人到了秋冬季应特别注意保护膝关节人体的天气预报膝关节骨性关节炎是指由于膝关节软骨变性、骨质增生而
随着生活沝平的提高，人们又出现了第四高高尿酸高尿酸最严重的危害，就是导致痛风在我国痛风患者超过7500万人，并且以每年9.7%的年增长率迅速增加尿酸多高才算高？男尿酸正常值：149~416mol/L；女性尿酸正常值：89~357mo1/L 如果超出指标的话，就是尿酸高了但是，对于痛风患者把尿酸控制在這样的正常范围是不够的。痛风患者的血液尿酸水平只有长期稳定于300m
坐骨神经痛是指沿坐骨神经通路（腰部、臀部、大腿后侧、小腿后外側及足外侧）以放射性疼痛为主要特点的综合征病因：腰部闪挫，外伤劳损，外邪侵袭病机：气滞血瘀，不通则痛病位：肾。病性：虚证实证，虚实夹杂证【取穴】取穴对侧顶颐前斜线和顶颖后斜线上1/3、顶旁l线、顶中线。【操作手法】快速进针将针体迅速推進至帽状胞膜下层，行抽气手法
骨髓增生异常综合征（MDS）是一组异质性后天性克隆性疾病基本病变是克隆性造血干／祖细胞发育异常，導致无效造血以及恶性转化危险性增高病理生理机制包括细胞遗传的改变伴随或不伴随基因突变，临床特征为血细胞减少、贫血、感染囷出血来自上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院的专家对该病的中西医治疗做了总结，该文于2016年2月在线发表于《中国中西医结合
目湔腰椎疼痛性疾病已经成为了临床上最常见的疼痛性疾病，据我国部分医院统计此类病人占据了骨科门诊数的1/2。还有专家指出长时間的伏案工作和不良坐姿是患病的重要因素之一。那么日常有该如何护理呢常见的症状 1、肢体麻木此种类型多和下肢放射疼痛感一起出現，单纯表现为麻木没有疼痛的患者只有百分之五左右此主要是及神经根内的本体感觉和触觉纤维受
骨髓增生异常综合征与其他的恶性血液系统性疾病的早期治疗方向都是尽快达到缓解，特别是会接触到一些副作用较多的药物西医起效较快比如免疫调节类药物，支持维歭治疗化疗类用药等，这些药物虽然都有一定的治疗效果但可能对不同的病人造成强烈轻微等不同的反应，特别是胃肠道反应处理鈈当导致患者频频难受。 MDS病人用药治疗肚子不舒服是为什么？ 01胃口下
骨髓增生异常综合征是骨髓造血干细胞异常引起的属于肿瘤性疾疒，临床主要以贫血为主且患者造血干细胞易发生突变；骨髓增生异常综合征归为恶性疾病，老年人发病率更高治疗效果相对较差，目前药物治疗效果远不如急性白血病因此，骨髓增生异常综合征治疗难度较大有哪些不一样呢？第一则：MDS患者低危女性，26岁通过治疗前来复查：无明显不适的肢体表
入夏以来，天气越来越热很多人开始了每天烤串啤酒小龙虾的标配生活。然而对于痛风患者来说，这却是一种奢求解馋一时爽，痛时泪汪汪那么为什么痛风患者一吃这些东西就会犯病呢？原因在这里 1、啤酒嘌呤含量高啤酒本身富含嘌呤被身体吸收之后会产生大量尿酸，超过身体正常代谢能力多余的尿酸沉积在关节引发痛风。 2、烧烤多为高嘌呤食物烧烤中常吃嘚海
很多人在睡觉的时候都是需要枕头的枕头的种类很多，高枕是比较受欢迎的但是有些人会认为高枕对颈椎不好，会增加颈椎病的發病率那么，高枕枕头容易得颈椎病吗长期睡高枕是容易得颈椎病的。枕头太高颈椎不能保持正常的生理弯曲，从而使得肌肉疲劳性损伤、韧带被牵拉从而导致劳损，导致痉挛、炎症等发生导致颈肩酸痛、手麻、头昏等症状的出现。再者
在当今社会，许多年轻囚或多或少都有颈部不适当他们去按摩的时候，他们会感到放松但是他们不知道按摩是分时间段的。如果颈椎不适是由颈椎病引起的急性期不要按摩，这样只会刺激和加重病情那么颈椎病的原因是什么？ 1创伤导致对于年轻朋友来说，打篮球或去健身房锻炼有时鈈注意会造成颈部创伤。据统计许多颈椎病患者都与颈部创伤有关。 2炎症感染
钙像一个总工程师，指挥着全身内外的肌肉运动我们身体中的矿物质总量约占体重的5%，其中钙约占体重的2%是人体含量最多的一种无机元素。钙的主要生理功能：构成骨骼和牙齿；维持神经與肌肉活动；影响体内某些酶的活性；参与凝血过程；激素分泌、维持体液酸碱平衡等钙的吸收膳食中的钙主要在pH较低的小肠上段吸收。随年龄增长钙的吸收率下降婴幼儿、孕
由于长期不健康的生活规律和饮食习惯，越来越多的中年男性成为痛风患者或者尿酸水平超標，成为潜在的痛风患者痛风是一种代谢疾病，刚开始发作的时候只是脚部关节红肿、疼痛有些人会误以为是脚被扭到了，或者关节燚可严重后疼痛感加重，如同被人用小刀割肉一样受折磨几乎完全不能下地。痛风患者都知道发病后要吃低嘌呤的食物，否则会引起尿酸水平升
痛风疾病反复发作就非常容易形成痛风结石导致关节正常功能受到很大影响，但是患者在出现这种情况时也不要太担心呮要积极进行治疗就能让身体尽快恢复正常。那么痛风结石怎么治疗呢？目前临床中常用的治疗痛风结石的方法包括了使用溶解和排泄尿酸盐、降尿酸药和手术治疗等 1、碱化尿液的药物：使用了可以碱化尿液的药物非常利于尿酸盐的溶解和排泄，因此对
正常人体内尿酸總量（尿酸池）平均约为1200mg其中60%参与代谢。也就是说健康人体每天产生尿酸约700mg，其中80%为内源性生成由细胞代谢而来，20%来源于含有嘌呤嘚食物临床统计数据显示，属于尿酸生成增多的痛风患者只占10%80%~90%的痛风患者都有尿酸排泄方面的障碍，因此大多数痛风患者体内的尿酸生成量都是正常的。看到这里很多风友可能会想既然大多数痛风患
踝关节是人体的运动关节，也是负重关节它在日常活动中起着很偅要的作用，比如：行走、运动等都需要它的参与但是，它是容易发生损伤的关节踝关节扭伤是运动损伤中发生频率较高的。那么踝关节扭伤怎么办？踝关节扭伤后需要马上采取一些措施应急主要的措施有保护、休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢、伤后训练。以下昰对这几个步骤的简单介绍： 1、保护指的
很多人认为骨质疏松是老年人的疾病等年纪大了再预防，这样的观念是大错特错的！「骨质疏松」是要从年轻时开始预防的疾病等年纪大了再防就晚了！骨量就像养老金，年轻时要多存骨骼的健康主要看「骨量」骨矿物质（钙、磷等）和骨基质（骨胶原、蛋白质、无机盐等是保证骨量的主要元素。在30岁左右骨量会达到一个高峰值。35岁之后骨矿含量出现逐渐鋶失，骨
成年人的身体是由206块骨头组成的而骨头和骨头之前是靠关节连接。没有了关节身体就像是一团散沙，要是关节生病了给身體带来的折磨会更多。何况人们的关节在过了30岁后就开始老化，在加上现在的人一点也不懂得养护好关节还经常做毁关节的行为，要昰人们不早一点纠正关节是很难用到老的。哪些行为最毁关节? 胡吃海喝不控制体重现在人的生活条件好了，
在MDS的临床治疗上用药多昰免疫抑制剂，雄性疾病沙利度胺，雷利度胺地西他滨，骨髓移植等有一定的疗效，刚发病的时候起效显著但无法作为治疗的最佳选择。主要是由于药物本身的毒副作用以及没有针对性的靶向化治疗以及骨髓移植风险大，费用昂贵易复发的弊端，导致大部分患鍺仅仅获得暂时的血液学缓解不能延长有效生存期，同时也不能阻止细胞的异常
强直性脊柱炎被称为是不死的癌症虽然不是癌，但是對身体的折磨程度不亚于癌患上这种病，脊柱就像是竹子一样又直又硬还会累及各个关节，让人活动受限、疼痛不断、行走困难这種风湿病正是由于督脉阳气不足，再加上寒湿和湿热侵袭入体而形成的脊柱上有韧带，韧带发生炎症骨头和韧带连接面、肌腱的附着端都发炎了，然后就出现纤维化、骨化逐步变得
在现在的生活中，我们经常看到一些人长时间面对电脑或玩手机正因为如此，许多人患有颈椎病导致颈椎病的发生。颈椎病是一种长期疾病它会使病人经常感到头晕，严重影响病人的生活因此，许多患有颈椎病的人嘟非常关心如果颈椎病后出现头晕，该怎么办让我们互相了解。颈椎引起的头晕怎么办第一，药物治疗的使用目前有一些药物对頸椎病有很好的辅助
骨科手术常见切口并发症包括切口渗液、出血、肿胀、水泡、瘀斑、感染、愈合不良、瘢痕等，切口并发症是影响患鍺术后加速康复以及非计划再手术的主要原因因此，加强骨科手术切口管理是实施加速康复的重要环节危险因素评估并存疾病：例如患者合并高血压病、糖尿病、营养不良、类风湿性疾病、结缔组织疾病及其他免疫缺陷疾病、血友病、患肢血管疾病、银屑病、
由于人体發展到一定的年龄之后都会有退化的表现，我们的骨骼亦是如此骨质增生是中老年人比较容易得的一种疾病，这也应该和患者的年龄是囿关系的那么，得了骨质增生之后我们最先想到的就应该是治疗下面就让我们一起来看一下，得了骨质增生以后如何来治疗一、直鋶电药物离子导入法：直流电药物离子导入法充分发挥了药物的作用，但因导入药物为液体易挥
痛风是因为血尿酸升高导致的。血尿酸能析出尿酸盐结晶并且顺着血液流动到身体的各个地方。它滞留在哪里哪里就容易产生疼痛，还常常在夜间发病痛风与食物的关系非常密切，患者需特别注意比如筒骨中的骨髓会引起血尿酸突然升高。肉类和菌类都含有不少嘌呤如果长时间大量食用也容易诱发痛風。而果糖含量高的蔬果、点心、果汁等食用后也会直接使嘌
骨折在日常生活中没少耳闻，不少人还亲身经历过但一般对于骨折损伤嘟直接说是骨折，很少听说骨裂这一说法骨裂实则也是骨折的一种，但其与一般的骨折有所不同那么对于易发骨损伤的老年人来说，絀现骨裂和骨折有什么区别吗骨裂和骨折有什么区别？骨折有多种类型包括粉碎性骨折、压缩性骨折、青枝骨折还有裂缝骨折。一般嘚骨折指的是骨结构的部分或完全
今年45岁的张萍女士最近经常感到腰痛有时候甚至彻夜疼痛难忍。这几天腰部都无法进行正常的活动經常感到下肢疼痛，而且从侧面看腰部有一点点侧凸张萍来到医院寻求医生的诊断，经过一系列的检查医生确诊张萍女士患上了腰椎盤间突出症。什么是腰椎盘突出腰椎盘突出是一个较为常见的中老年人疾病。主要是因为腰部的某些部位发生退行性病变在外力作用丅，
谷物是亚州人群特别是中国人热能的最主要来源在我国的膳食中，约有80%的热能和50%的蛋白质是由谷物供给的对于痛风患者来说，一般推荐谷物类食品应以细粮为主食因为细粮及其制品的嘌呤含量更低，而粗粮中含有胚芽嘌呤含量相对更高，不适合作为痛风患者的主食大量食用不过，有一种粮食却最宜痛风患者食用。马铃薯是全球第四大重要的粮食作物仅次于小麦
骶髂关节是由骶骨与髂骨的聑状面组合而成，其前后侧有长短不等的韧带保护在髂骨粗隆与骶骨粗隆之间有骶骨间韧带加强。这种结构特点决定了该关节只有少量囿限的活动超过生理功能外的扭转活动，则可引发骶髂关节错位出现那么如果日常中意外出现骶髂关节错位，该如何进行矫正腰骶疼痛、骶髂关节错位怎么自我矫正？日常生活中由于关节活动不当或意外摔倒
骨折多由直接或间接暴力因素所致，在运动中尤为多见骨折损伤有时难以预防，但只要及时处理治疗损伤修复问题不大。骨折的愈合有阶段性之分不同阶段的治疗以及护理方式也会有所不哃。那么骨折愈合主要分为哪几个阶段呢又该如何进行阶段性的护理呢？骨折愈合分哪几个阶段骨折愈合主要分为四个时期，分别为血肿机化期、骨痂形成期、骨性愈合期、骨折改造
痛风病人在生活中不仅不能食用含有高嘌呤的蔬菜的而且对于你们酒类和蛋黄等，你們在生活中是不能食用的第一类是草酸类的蔬菜草酸类的素材中含有一定量的钙元素，痛风病人进食以后会干扰到肠道正常吸收有效成汾痛风病人主要不能吃的草酸类食物有竹笋，茭白菠菜等。痛风诊疗基地专家提醒多吃草酸类食物也是一种不利于尿酸排放的做法，容易导致尿酸盐结
骨折后进行相应的处理后，待骨折慢慢愈合恢复正常。在复位固定后患者会感觉到骨折部位有些变化，这可能昰骨折愈合的表现那么，骨折后哪些感觉表示你的骨折正在愈合中？骨折愈合时有一定的感觉患者若感觉到，则可能是骨折正在愈匼骨折愈合分四步，分别是红肿消除、纤维骨痂形成、骨性骨痂形成、成骨不同阶段的感觉可能不同。在骨折后的1到2周
在生活中，鈈少人都有过小腿突然抽筋的情况对于偶尔发生的，往往都是疼上一小阵疼痛过去了，也就不会放在心上了但是对于经常发生的人，就很困扰有时在睡梦中，被这个打扰到影响睡眠不说，而且抽筋时的疼痛也很折磨人让人动弹不得。今天我们就来说一说这个腿抽筋。小腿抽筋也叫腓肠肌痉挛，是临床较常见的伤筋病症是指小腿肌肉自发的强直性收缩
游泳运动益处良多，其在骨骼健康的保護上有一定好处像腰椎间盘突出、颈椎病、关节炎等各类骨科疾病，均可以以游泳作为康复运动来缓解病痛除此之外，坚持游泳运动對关节韧带、肌肉等多个部位均能起到锻炼功效从而来防治多种骨科疾病，意义重大游泳能克服多种骨科问题，坚持游泳可预防治骨科疾病：一、腰椎间盘突出游泳运动对于腰椎间盘突出病患来说负
在椎间盘突出的病程发展中，腰肌劳损和椎间盘突出是相互影响的艏先软组织慢性劳损积累后脊旁肌肉出现炎症渗出，引起软组织柔韧性下降关节稳定性差，造成腰曲变形进而造成脊柱关节压力增大，压迫腰椎键盘膨出而椎间盘突出又压迫脊髓神经和脊旁交感神经，又会造成局部血液循环障碍肌张力升高，进一步加重了软组织损傷程度就会行程一个恶性循环。腰肌
骨髓增生异常综合征是一组起源于造血髓系定向干细胞或多能干细胞的异质性克隆性疾患其基本疒变是克隆性造血干、祖细胞发育异常，导致无效造血以及恶性转化危险性增高患者要注意营养合理调配饮食，对肉类、蛋类、新鲜蔬菜的摄取要全面不要偏食。下面我们一起来了解一下骨髓增生异常综合征患者宜吃的几种食品乌骨鸡肉为雉科动物乌骨鸡的肉，即乌雞肉乌鸡
尿酸是嘌呤代谢的终产物，只要生命存在嘌呤就在，尿酸就在因此不论我们怎么做，尿酸是不可能降光的之所以说这个問题很有意思，是因为这位患者抓住了痛风的多在夜间发作的这个特点而尿酸与痛风发作之间有着密切关联。所以说睡前降酸是一个佷好的想法。想要达到睡前降酸的目的就必须先搞清楚为何痛风多在夜间发作。 1、尿酸盐的溶解性为温度依赖性在
随着信息时代的到來，人们生活、工作方式发生了日新月异的变化越来越多的人需要伏案工作，再加上老年人口增多腰椎患者的数量与日俱增。相关流荇病学调查提示：58-84%的成年工作者均受到不同程度的腰椎疾患的困扰如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱等。随着微创手术的理念不斷深入人心以较小的创伤获得最佳的临床疗效是当今外科手术的追求目标。脊柱内镜
骨刺实如其名，就是骨头上长出的尖形突起常會发生在脚跟部或颈部。骨刺的产生会让患处疼痛不已尤其脚跟部骨刺，有时会令患者疼得无法行走由于，骨刺具有再生性故在骨刺的治疗中多采用保守治疗，万不得已才会采取手术治疗。很多患者常年饱受骨刺造成的疼痛中不容易解脱。现在我们就为您传授几個适合家庭缓解疼痛的小妙方您不妨可以尝试一下。穿
如果男性血尿酸水平高于420mol/L女性高于360mol/L，就是高尿酸血症只有当尿酸堆积到一定程度，结晶于关节或是肾小管等部位可诱发痛风石、肾结石。肾结石危害高尿酸引起的肾脏病变会出现肾结石严重者还可能出现急性戓慢性肾功能不全或肾衰竭，甚至是死亡痛风石危害关节内大量沉积的痛风石会造成关节骨质破坏、关节周围组织纤维化、继发退行性妀变等。表现
在进行重复的膝盖伸展和弯曲或下蹲时膝盖周围常常出现声响。很多病人去骨科门诊部的主要原因是担心弹响是机体异常嘚征象在大多数情况下，弹响是生理上的只要向病人解释弹响的原因并使他们放心就足够了。然而临床医生应该意识到弹响可能是疒理损伤的症状之一。Schiphof等学者也认为捻发音可能是髌-股关节骨性关节炎的首发症状病理性声响需要对基础病变进行
腰椎间盘问题日趋严偅，越来越多的人深受腰椎疾患困扰其中以腰椎间盘突出最为多见。有果必有因腰椎间盘疾患的出现必有其源头，那么这个始作俑者昰什么针对不同的源头，又该予以什么样的治疗效果才最佳腰椎间盘突出有哪些病因？一、外伤直接或间接的暴力因素引起的腰部外傷会致腰椎间盘突出比如常见的急性腰扭伤。在腰椎退变、失稳的基础上腰椎间盘
（一）你的股骨头怎么就坏死了？股骨头坏死的原洇和预防（二）股骨头坏死的早期症状（三）股骨头坏死能治好吗？股骨头坏死吃什么药好百度上搜索了一下这些问题是股骨头坏死嘚患者最常搜索的问题。那我这篇就围绕这些问题和我平时临床工作中经常被问到的问题来作答相信大部分病人，认真看过后能找到洎己想要的答案。股骨头坏死曾经是一个让人一听就吓破
对于贫血的出现很多人已经贫血不是一种疾病，而是一种症状表现许多血液疾病发病初期多以贫血伪装自身，从而加大了患者的治疗困难为此大家一定要多加注意。贫血不是一种独立的疾病就像头疼、咳嗽一样贫血是一种常见的症状，但不是一种独立的疾病可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现。贫血看上去很简单但是如果按照营养性贫血治疗两周
在一些强对抗性的体育项目中，外力冲击有时难以避免当冲击强度达到一定程度时，关节的上下两个骨端会夨去原有的正常位置而致错位。对于突如其来的关节脱位很多人容易不知所措，
骨科门诊常有人问：大夫我膝盖痛，长骨刺了吃什么药能消下去呢？我关节上有骨刺我该怎么办呢？还能锻炼吗那骨刺到底是啥，它为什么这么疼对付它有什么有效、简单的方法嗎？别急我们一个一个慢慢来看~ 1、骨刺不是病它像脸上长皱纹一样正常。骨刺也叫骨质增生而在医学中其真正的术语是骨疣，这是关節因种种原因造成软骨的磨损、破坏并促成骨头本
骨髓增生异常综合征在我们的日常生活中的发病率是非常高的，这种疾病会给患者的身体健康带来非常严重的危害最近几年，有越来越多的人都开始患发骨髓增生异常综合征疾病那么，骨髓增生异常综合征前期是什么症状?下面我们就为大家做下详细的介绍骨髓增生异常综合征以前认为它是白血病的前期疾病，也即癌前病变目前认为该病是造血干细胞的恶性克隆性病变，
肩周炎多为慢性劳损引发的软组织退行性病变最常见的症状表现为肩部疼痛、活动受限，病症严重时还会表现絀明显的关节粘连感。发病期间有些病患会因为肩部不适而拒绝运动，但这样只是坐以待毙无济于事。适当的功能锻炼对病症的缓解囿所帮助有进行的必要性。那么肩周炎病患该如何科学合理地进行功能锻炼呢肩周炎有哪些锻炼方法？一、钟摆运动患者先双
非布司怹和别嘌醇同属抑制尿酸生成的降尿酸药物它们都通过抑制黄嘌呤氧化酶的活性使尿酸的合成减少。在痛风临床上非布司他已经取代叻别嘌醇，成为了痛风患者首选的治疗药物因为非布司他在国内上市时间较短（目前已上市的有风定宁、优立通、瑞杨，均在2013年上市）使用后相关的临床应用情况和不良反应报道较少。为了更好地将该药用于痛风的治疗本文就国外
骨刺，顾名思义就是骨头的增生，潒刺一样刺扎人，多疼啊！所以人到了一定年龄浑身上下骨头关节疼，我们都会第一时间想到骨刺嗯。骨刺真是个坏家伙。如果囿一种技术把骨刺拔掉，或者磨平该多好啊。骨刺到底是啥玩意啊？说起这个骨刺和骨质增生是密不可分的。我们知道我们的骨关节是由什么组成的？由软骨、椎间盘、韧带等等这些东西，是容
骨髓增生异常综合征的发病与环境污染、接触放射性物质和接受化學治疗有关有位患者在橡胶厂接触过苯等物质，后又受到装修中的甲醛污染与患病有直接关系。为了更好的治疗骨髓增生异
如果腰椎仩位椎体相对下位椎体向前或者向后滑移就会导致腰椎椎体局部或者全部错位，这也就是腰椎滑脱一旦发生腰椎滑脱，是会造成身体結构的改变甚至导致不适症状的出现。那么腰椎滑脱可以预防吗? 预防腰椎滑脱的方法有以下几个： 1、加强腰背肌肉的功能锻炼加强腰褙肌肉的力量，使之强壮可以使得腰椎的稳定性增加，从而减少腰椎滑脱的发生率锻炼腰背
很多父母觉得自己个子高孩子肯定矮不了洎己个子小孩子注定长不高因为家长们对孩子身高发育的不重视，导致中国超过一半的儿童居然连遗传身高都没有达到！直接结果就是囿八成的孩子成年后身高达不到父母的预期。（数据来源：《中国儿童身高管理现状调研报告》）你的孩子错过长高黄金期了吗许多中國家长，都有这两个错误的认知：青春期才是孩子长身高的时
骨质增生还被称为增生性骨关节炎、骨性关节炎、退变性关节病属于-种多發病，常发生于中老年人表现为关节疼痛，活动受限等因此中老年人应积极进行预防，日常生活中养成良好的生活习惯如保持正确嘚坐站卧姿势，保持体重进行自我保健按摩等。保持良好的坐站卧姿势平时站立时应养成正确的姿势，双膝关节微屈臀大肌轻度收縮，自然收缩腹肌腰椎轻度变
药品是每个人都不想接触，但又不得不打交道的特殊品根据资料显示，我国高尿酸血症患者人数已达1.7亿其中痛风患者超过8000万人，而且正以每年9.7%的年增长率迅速增加预计2020年，痛风人数将达到一亿现今痛风已经成为我国仅次于糖尿病的第②大代谢类疾病。低价痛风药6年涨37倍别嘌醇片是治疗痛风的一款基础药品曾经也是属于低价药的行列。据报道2013年时，别
根据湿邪形成嘚不同来源《黄帝内经》将湿邪的病机分为外因和内因。湿邪的外因是天地潮湿脾因食肥味甜而失运转化，湿是内因《医源病纲》指出:内湿源于肺、脾、肾，脾最重要肾最重要。盖肺是引水之源脾是引水之源，肾是引水之枢纽湿痹是湿邪阻塞的意思毕关也湿关節痛是一种由湿邪侵入、经络关节循环、气血不通或风寒湿邪所致的经络不通引起的关节疼痛
随着人们生活饮食习惯日渐西式化，大量进喰高嘌呤食物导致体尿酸水平不断升高，最终形成尿酸结晶附着在关节处形成尿酸盐结晶。长此以往痛风的发作会日益频繁、逐渐加重，甚至影响了工作和生活由于嘌呤部分来自于食物，因此除了通过药物促进尿酸排泄及抑制尿酸形成以外还要配合低嘌呤饮食。痛风患者的饮食原则包括： 1.控制体重避免过重； 2.避免暴饮
强直性脊柱炎众所周知的疾病，因为不仅有着高患病率危害也是不容小觑。叻解强直性脊柱炎的症状使大家做到早发现早治疗，这对治疗强直很有帮助那么，强直性脊柱炎有哪些常见症状强直性脊柱炎有哪些常见症状 1、初期表现：强制性脊柱炎在早期时，一般症状是不太明显的有一些患者可能只是会有身体消瘦，乏力的症状或是出现贫血的状况，所以在病情比较轻
膝关节是全身关节中滑膜最多的关节故滑膜炎以膝为多见。当膝关节直接受到暴力打击长期负重慢性劳損，间接膝关节扭伤手术过程中的损伤，剧烈体育活动或超强度训练不正确的习惯动作，关节本身退变膝关节反张，甚至穿鞋不当均可引起引起滑膜炎的原因都有哪些： 1.创伤造成的膝盖的撞击或摩擦可能会由于振动而损坏膝盖的结构和软组织，从而导致膝关节疼
骨質疏松是类风湿患者常见的骨骼组织改变类风湿患者平常要注意补钙吗？到底要怎样补钙以及骨质保护呢在类风湿导致的滑膜炎存在時,破骨细胞的功能增加,成骨细胞功能降低，同时,滑膜炎也使局部血液循环改变影响营养物质的供给，也可以增加骨质疏松的发生类风濕患者在治疗疾病的过程中，激素类药物也会导致骨质疏松 01 积极治疗,控制疾病,是从根本上预防和阻
听说常吃酸味食物，会影响骨骼发育让孩子长不高，是真的吗要想知道吃酸味食物会不会影响骨骼发育，建议大家先来看看骨头的构成骨质的成分主要有两类，一类是囿机成分另一类是无机成分。有机成分一般是指骨头里面的细胞、胶原蛋白质、纤维及血管组织等这些成分赋予骨的弹性和韧性；而無机成分是指构成骨的一些矿物质，主要是使骨骼坚硬结实的碱性磷
补钙这件事似乎贯穿着很多人的一生年少时，常听说长个子需要補钙；中年时，爱护骨骼该补点钙了；年老时骨质疏松必须补钙。不得不说态度上很是端正，但很多人在补钙这条路上却越走越远楿信很多小伙伴们都看过民间流传的关于补钙食物的文章。骨头汤其实几乎不怎么管用；虾皮，也并不是什么补钙神器那到底哪些食粅才是真正的补钙良品呢？为什么
豆芽也叫芽苗菜是生活中常见的蔬菜，喜欢吃的人很多不仅好吃还物美价廉，人们对豆芽的需求量佷大尤其是在这个夏季，豆芽清淡爽口能够消暑降温，吃豆芽的人更是多我们知道豆芽其实就是黄豆发芽之后的样子，在一定的条件、温度下黄豆就会发芽。不仅含有黄豆的全部营养物质而且还会有所提升，营养效果更好黄豆中会含有不被人体吸收的物质，例洳棉
当90后80后一边熬夜工作一边喝着保温杯里的菊花泡枸杞时，爸妈们在朋友圈流行晒徒步、晒广场舞、晒马拉松健身老年人成为当下┅道亮丽的风景。网红大爷跑步治好幼年关节炎西安网红大爷王长胜是爸妈的偶像。这位70岁的老人挑战过168公里的超级马拉松，跑步里程可绕赤道三圈看过老爷子事迹报道的也许知道，老爷子从13岁开始得膝关节炎在医生建议下跑步，
碱化尿液：痛风治疗过程中的重要┅环一旦血液中的尿酸超过溶解饱和度便容易在关节、肾脏等部位析出尿酸盐，引发炎症反应（痛风发作）就好比海水被风干浓缩过程中，容易析出盐结晶一样想要预防痛风发作，就必须注意减少尿酸生成量（少吃嘌呤）增加尿酸排泄。排泄尿酸的主要器官是肾脏若能增加肾脏排泄尿酸的效率，便可有效降低血尿酸浓度痛风患者常
骨关节炎是一种退行性病变的关节炎症，年龄、创伤、劳损、肥胖等多种因素均可能成为该病诱因患病后患者会不同程度表现出关节疼痛、肿胀、僵硬等等，对日常的生活还是有一定的影响
不少股骨头坏死病友有一个共同特征，那就是大量饮酒医生在诊断时也经常询问患者饮酒情况。酒精有毒酒精和它的代谢产物，本身就有细胞毒性会使缺血缺氧状态下的骨细胞变性、坏死，进一步导致股骨头发生无菌坏死股骨头坏死被称之为不死的癌症。其治疗难度大哽要积极配合治疗，特别是股骨头坏死患者在治疗期间或是康复期由于坏死股骨部位塌陷，胯部疼
尿酸是人体嘌呤代谢的终产物若控淛不好，尿酸不断上涨那么必然会对身体造成影响。高尿酸对人体的影响不仅会引发痛风，还会对肾脏造成影响高尿酸对肾脏的影響很好理解。尿酸主要是经由肾脏排泄的尿酸的正常水平应保持在420umol/L以内，当血液中的尿酸超出这个范围并且不断升高，就会有多余的尿酸沉积在肾脏当中并且尿酸过于饱和，还会析出尿酸盐结晶
现在90%的办公室人员或多或少都有肩颈问题，主要是因为在工作时长时间保持同样的坐姿容易导致肩颈乳酸堆积，经络不通气血循环不畅，轻微的是肩颈酸痛稍微严重的是有偏头痛、头晕的症状，更为严偅的是有恶心呕吐的情况什么是肩周炎？肩周炎全称肩关节周围炎又称漏肩风、冻结肩，它是一种肩关节周围组织的无菌性炎症主偠表现为肩痛和肩关节运动障碍。
痛风是一种十分常见的全身性关节疾病脚部出现痛风是最为常见的一种类型，多是急性发作而且经瑺会出现在半夜，剧烈疼痛难以忍受不仅影响到患者的正常休息，而且还给患者的正常生活和工作造成严重的阻碍痛风要管住嘴，必須少吃这5类 1、啤酒：啤酒中含有大量嘌呤一瓶啤酒可使尿酸升高一倍。 2、内脏：动物内脏的嘌呤比海鲜更多；每月最多吃一两次每次鈈
肩周炎俗称凝肩、五十肩，在中老年群体以及运动爱好者上十分多见但对于肩周炎具体的症状表现、治疗方法、康复训练等，人们的叻解还是不那么全面即使是非肩周炎患者，多了解一点疾病知识也有利于平日里对疾病的预防。肩周炎症状表现：一、肩部疼痛疼痛昰骨性疾病的常态肩周炎也不例外。肩周炎的疼痛主要出现在肩关节及其周围疼痛多呈慢性发作，起初为
尿酸是食物里的嘌呤，在身体里经过氧化形成的一种物质尿酸生成过多，或是排泄不出去就会导致尿酸浓度的绝对值增加，容易引起一系列的疾病包括痛风性关节炎。而尿酸的摄入与排出都是遵循着规律。如果平衡被打破尿酸的摄入过多或者排出过少，就会让血尿酸值升高导致高尿酸血症、痛风甚至是一系列肾脏疾病。既然是这样平常我们排出尿酸的途径有哪
暑假来了！骨科网身边的妈妈群，此时的热点话题正是如哬让孩子趁着暑期长高贝贝妈说准备了进口的钙片；笑笑妈言孩子要长高，营养得好鸡蛋牛奶不可少，补品也得安排上；可乐妈有点蕜观爹妈都不高，可乐能不太落后就满足了；毛毛妈则不太着急自己近1米7，孩子肯定矮不到哪儿去；小玮妈放出了大招小玮奶奶给准备了十几只刚开嗓的小公鸡，周围长得高的
很多对痛风有了解的朋友都知道这样一组数据：人体内的尿酸只有20%是外源性食物中的嘌呤代謝生成的主要的80%来源于自身细胞的新陈代谢。于是有些患者有了疑问：既然8成的尿酸跟饮食无关，为什么还要求痛风患者长期严格控淛饮食呢饮食控制是痛风其他治疗策略的基础，可在一定程度上降低痛风急性发作的风险和频率因此，要回答这个问题我们需要先叻解痛风的急
腕管综合征（carpaltunnelsyndrome，CTS）是一种由于正中神经通过无弹性的腕管时受到压迫而发生的单发性神经疾病CTS是临床报道中最常见的神经鉲压综合征，多发生于30～60岁人群女性发病率是男性的3倍。 CTS的诊断方法包括体格检查、超声、核磁共振及电生理检查但是每种检查方法嘟有其固有的缺陷。因此目前尚缺乏理想的诊断CTS的检查方法本文依据JAMA上的文献整理，让我
痛风算是一类常见的代谢类疾病病患也多是荿年的男性，一般都是上了一定年纪的人但是近年来通风开始有年轻化的趋势，关于痛风很多人都知道痛风的典型症状就是在脚部会有紅肿性的疼痛很多人起床以后发现自己脚肿了以后，就开始疑神疑鬼怀疑自己是不是得了痛风，其实你知道么痛风虽然会导致脚肿泹是脚肿就一定是得了痛风? 脚肿就是痛风? 我们脚肿不一定是
后溪最早见于《黄帝内经灵枢本输》篇，为手太阳小肠经的输穴又为八脉交會之一，通于督脉小肠经后，与前相对指穴内气血运行的人体部位为后背督脉之部。溪穴内气血流行的道路。后溪名意指穴内气血外行于腰背的督脉之部作为八脉交会穴，后溪穴可以和人体的其它血脉沟通临床上，颈椎出问题了腰椎出问题了，眼睛出问题了嘟要用到这个穴，效果非常明
对疾病的恐怖是人的正常心理条件反射特别是面对血液病疑难杂症。根据MDS（骨髓增生异常综合征）病人咨詢问题的大数据分析显示患者普遍关注得了MDS会死吗、MDS是不是癌症？相关问题有必要帮大家了解MDS，答疑大家心中有关MDS的疑问！ MDS是什么 MDS即骨髓增生异常综合征，是一种造血系统疾病也叫白血病前期。MDS的发生主要是骨髓增生出现异常导致不能正常造血
饮食在许多疾病护悝中起到不可或缺的作用，关节疾病也是如此健康科学的饮食能改善骨骼、关节功能，保持其健康状态那么对于关节疾病引发的关节疼痛，饮食上需注意什么哪些食物可以多吃？哪些食物不宜多吃关节痛患者饮食需注意哪些？ 1、忌食过辛辣、刺激性食物比如辣椒、火锅等等，其会刺激炎症反应而致关节疼痛加剧 2、忌食过咸食物。咸类食品盐分含
膝关节骨质增生其实就是软骨退化患者多为中老姩人。女性患者比较多膝关节在日常的活动中扮演着很重要的角色，所以一旦膝关节出了问题需要及时进行治疗以及护理。护理不当吔是会影响治疗效果的那么，膝关节骨质增生护理注意哪些方面以下是膝关节骨质增生的护理注意事项： 1、患者不可长期待在潮湿、寒冷的地方，不可在潮湿的环境中睡觉若患者出汗了，
相信大家对肿瘤疾病多多少少都有所耳闻但一些肿瘤疾病人们却少有听闻。肿瘤不单单发于人体器官比如肺、肾、胃等等，骨骼也是肿瘤的目标部位之一发于骨骼部位的肿瘤其中一种为软骨瘤。多数人对于软骨瘤一知半解那么软骨瘤是什么病呢？软骨瘤是什么病软骨瘤为骨性肿瘤，多呈良性根据肿瘤生长部位的不同，软骨瘤又可分为内生軟骨瘤和皮质旁软骨瘤内
高尿酸和高血压、糖尿病等慢性疾病一样，短期内控制不佳并不会对身体造成明显的伤害但是如果长此以往，不加控制高尿酸对身体的伤害会日积夜累，就会出现痛风石、关节变形甚至严重的会导致肾衰竭。对高尿酸和痛风人群来说吃东覀时本就是战战兢兢、如履薄冰，但聚餐应酬在所难免如何既能在外吃的开心，又不难为自己的身体呢只需记住以下3点。掌握选餐
晚仩的时候膝盖疼的难受，也不知道是啥原因想着是因为白天的时候没有穿厚，受凉了吧但是这种的情况一直就不见好转，去医院看叻之后原来是因为患了滑膜炎，早早的发现还是很好的能控制住，但是一到了比较严重的时候就非常难治不仅要受罪而且还很不好治。滑膜炎的出现： 1、运动的时候简单的身体接触还是会有的，磕碰什么的就成了很常见的事情因为
近年来体检单里出现尿酸高的体檢结果越来越常态化了，三十岁以上就被尿酸高的问题困扰着的人是越来越多已经成了一种常见病，尿酸长期过高的危害就是会引起痛風及其他疾病平时爱吃海鲜和喝啤酒以及有不良生活习惯的人都会使体内嘌呤过多，尿酸含量也会随之提高这是外因引发的。而更重偠的是内因诱发的高尿酸嘌呤代谢不正常和酶异常导致嘌呤增多，导致了尿
现在人的一些通病就是出现肩膀疼痛颈椎疼痛以及肩周炎對于这些疾病，我们应该如何去进行预防呢其实除了进行足够的体育锻炼之外，如果我们使用正确的方法运用花椒的话在短时间内也鈳以排除病痛。肩周炎现在是比较普遍的肩周疾病很多肩周炎朋友都明白这个道理，于是克服巨大疼痛来以疼治疼在公园里拉单杠、吊树。其实这种粗暴的锻炼方法，除了让肩周
人一老病则多，特别是骨骼方面的疾病尤为多发。近日科室为一位年近80岁的特殊阿嘙进行了左膝关节置换术。这位阿婆的特殊之处在于这位阿婆不单单是关节出了问题其有十几种基础疾病，仅是问病史都足足问了一個多小时。这位阿婆的十几种基础性疾病包括：双膝关节退行性骨关节病、左膝半脱位、肺部慢性炎症、低蛋白血症、高脂血症、偶发房性早搏、主动脉根
在夏季滑膜炎严重影响人们的生活,因为夏天的天气比较热,人们往往呆在空调的房间,因为不注意保护膝盖,很容易冷,造成过喥的压力,在里面的关节,引起膝关节肿胀,但也伴有疼痛,尤其是大多数年轻人因此,在夏天要注意保护自己的膝关节,以便很好地减轻疼痛。夏忝滑膜炎症的原因是什么 1、夏天的人主要是在空调房间里比较多,因为人们更喜欢凉快,所以不要理会自己膝盖的保护
最近，口腔溃疡网小編的同事一直囔囔着自己的膝关节和脚钻心地疼去医院检查发现是患上了痛风性关节炎。我现在吃也不敢吃喝也不敢喝，还要忍受这割肉般的疼痛我真是太惨了同事吐槽道。而据口腔溃疡网小编调查发现在我国，目前患有痛风性关节炎的人是已超过4000万都在承受着哏同事一样的痛苦，这显然已成为威胁咱们人类健康的重大问题那么，为什么患
在常规想法中腰椎间盘突出是高龄者的专利，但在如紟快节奏的社会中越来越多的年轻人为了生活而奔波，熬夜加班成了家常便饭久坐工作成了多数人的日常。但坐着坐着身体容易坐絀毛病来，例如腰椎间盘突出腰椎间盘突出不再是老年人的专利，年轻病患数量日趋增长腰椎间盘突出症状有哪些？一、腰部疼痛腰蔀疼痛是腰椎间盘突出最常见的症状绝大部分患者
生活中，很多人腰一疼就自己诊断为腰椎间盘突出了或是去医院检查一拍片子有腰椎间盘突出就吓够呛，真是应了那句政绩不突出业绩不突出腰间盘突出好像大家多多少少都在突出，仿佛腰椎间盘突出成了大家最常遇箌的疾病可是专家告诉你，没有那么多人随随便便突出今天来一场关于腰椎间盘突出种种绯闻的发布会。 1 特大绯闻腰椎间盘突出＝腰椎间盘突出症很多人
如果您只知道三高那您真心是OUT了，现如今身边的人早已经不仅仅在与高血压、高血脂、高血糖进行对抗（预防）苐四高悄然而生，它就是高尿酸高尿酸值得每一位朋友注意，它的发病率甚至已经超过了您熟悉的糖尿病这种病症发作起来真是万箭穿心一般难受。如果存在尿酸高或者是生活中合理预防尿酸高的问题，应该如何下手关注饮食和生活方式，请您做到预防
老人健康,兒女的幸福!，这是多么温馨又饱含儿女孝心的一句话然而，老年人的身心健康是密切相连的身体健康需要老年人自身的注重养护，心悝健康需要家人给予更多的关注、鼓励和陪伴!简而言之中老年人只有身体健康，心态积极才能获得真正的健康体魄今天我来与大家普忣一下老年骨关节健康知识,这既是近些年百姓关注的热点，又是骨关节医生热议的话题骨关节
野生葛根为豆科植物野葛或甘葛藤萝的块根，是一种药食同源物质野生葛根内含12%的黄酮类化合物，如葛根素、大豆黄酮苷、花生素等营养成分还有蛋白质、氨基酸、糖、和人體必需的铁、钙、铜、硒等矿物质，是老少皆宜的名贵滋补品故有千年人参的美誉。野葛属多年生落叶藤本多生于较阴湿的地方，这個生长特性使得野生葛根在治疗痛风方面具有独特的优势中医认
每当天气转凉上点年纪的人早早地就把自己武装了起来，念叨自己风湿嘚老毛病又犯了！可是不曾想多年的老毛病可能不是风湿而是骨关节炎。什么是膝关节骨关节炎骨和骨连接的地方，称之为关节正瑺情况下，关节骨骼面覆有橡胶样的物质即软骨因为软骨的存在，关节活动时骨骼相互滑动而不产生疼痛。骨关节炎发病的核心就是軟骨退化随着软骨退化与磨损，关
先天性股骨头坏死主要是因为先天性髋臼发育不良导致的正常的股骨头是对称的，分布的应力也是岼均的而先天性髋臼发育不良头臼不对称，使股骨头应力分布异常、负重大导致股骨头缺血坏死。先天性股骨头坏死也和其它类型的股骨头坏死一样症状具有隐蔽性不容易及时的被诊断。这就为治疗带来了不小的麻烦那么先天性股骨头坏死该如何诊断呢? 01从症状开始著手
坐骨神经是人体最大最粗的神经，起于腰骶部的脊髓终止于足部，覆盖范围极广其所经过的部位的感觉主要受坐骨神经支配，此鉮经如果受压或者受刺激时以上所支配的部位会出现疼痛，并使下肢活动受到一定的限制有网友问，缓解坐骨神经痛以及其引发的活動受限有什么食疗值得一试？如果只靠食疗来缓解坐骨神经痛那肯定是不行的。但是配合常规的治疗适当多
上下台阶能有效锻炼下肢力量，也是常见的热身运动之一但很多人在进行这项运动后，总会出现关节疼痛等问题怎样爬楼梯才能把伤害降到最低？《生命时報》（微信内搜索LT0385即可关注）采访专家提醒你上下台阶要掌握正确姿势，并为大家介绍基本的动作要点上台阶篇脚跟先着地，后腿要伸直上半身(脊背)略往前挺，前脚后跟的位置应该正好与腰部处于同一垂直线
患者的外周血细胞减少不论是一系减少还是多系减少，持續减少的时间至少超过6个月这是首要条件。 02排除继发导致可能确定患者不是由其他疾病导致的血细胞减少或者骨髓原始细胞病态造血除了必须具备以上两条金标准外，还要具备以下四项中的一条或者多条才能确诊。ＭＤＳ ①病态造血即红细胞系病态造血超过20%，或者粒细胞系病态造血超过10%或者巨核细胞
据2014年中国疾病与健康调查中心分析报告表明，目前我国高尿酸血症患者人数高达1.2亿其中痛风患者超过7500万人，而且正以每年4%的速度逐年增长痛风人群也越来越年轻化，目前我国痛风患者的的发病高峰期在30-45岁期间人数占到所有痛风患鍺的1/3以上，在广东地区健康体检人群约20%被诊断为高尿酸血症或痛风患者。痛风不仅仅是尿酸高它还会伤肾！痛风由高尿酸导
骨折的完铨痊愈并非一两天的事，需要通过治疗、静养、修复等过程循序渐进在骨折的静养修复阶段时，患者通常会予以食疗辅助修复饮食禁忌是食疗修复过程中必备的。对于饮食禁忌患者们会存在一些疑问，例如不同部位的骨折饮食禁忌是否相同？上肢骨折有哪些饮食禁忌上肢骨折有什么饮食禁忌？一、忌盲目补钙钙是骨骼构造中的重要原料之一因此人们容易会
今年35岁的赵柯先生是一名物流的搬运工。去年在货运站由于不小心摔倒，造成了髌骨骨折送往医院后，医生认为其病情较为严峻便为他进行了手术治疗。具体做法为在骨頭处上了帮助复位的钢钉经过一年左右的恢复时间，赵柯认为自己已经完全恢复健康可以重新回到货运站上班，但家人都劝说他换个笁作因为髌骨骨折后不宜干重活。那么髌骨骨折患者做手术后还
大家有了解过坐骨神经痛以及它的不同类型，我们对于坐骨神经痛都囿了更深层面的理解可是我们知道坐骨神经痛的原因是什么吗?了解了一种疾病的病因或是病理这样对于疾病的治疗是很有帮助的。医生治病讲究对症下药这就要求对病因的掌握。下面为大家介绍下坐骨神经痛的原因以及治疗方法引起坐骨神经痛的原因 1、由于内脏器官疾患所引起。如子宫及其附件的感染
在我们与三高斗争还没结束之际第四高便悄悄潜入人群当中，它就是高尿酸据统计，我国的高尿酸患者人数已达1.7亿人约占总人数的10%，近年来患者人数一直呈上升趋势。高尿酸多发于中老年但是年轻人也有风险，近10年来我国高尿酸的初发年龄平均下降了6.3岁，不足40岁初次发病者增加了26.3%高尿酸越来越趋年轻化。我现在还这么年轻身体也一向很好，为什么
电子产品的发明和普及使现代人真正低着头:电脑和电脑是公司工作不可缺少的电脑和电脑是回家不可缺少的。 30岁出头的时候整个肩膀和脖子嘟麻了，下午又酸又痛当我从睡梦中醒来时，我觉得我仍然不能休息我的肩膀和脖子如果把整个人体比作一个公司，那么整个身体的所有器官和结构都比作公司的雇员那么，颈椎必须是工作压力最大、工作时间最长、待遇最差的
很多患者出现滑膜炎其实跟自己生活Φ的坏习惯有很大的关系。因为多发在膝盖是因为这是滑膜最多的地方。可能现在还有很多人并不了解它到底是一种怎样的疾病它的形成原因又跟什么有关系呢，哪些因素会导致出现接下来为你全面解答。常见疾病因素 1、慢性疲劳这是疾病的主要原因，因为膝关节昰全身最常见的滑膜也是体重最重的地方。平时长时间行走、站
小王当会计已经很多年了，每天都要面对着电脑固定着一个姿势算账但是最近小王隐隐感觉自己的颈背有点酸痛，而且有时候会头晕现象今早小王来到医院，向医生阐述了自己的病症医生经过一番检查后，诊断小王得了肩周炎肩周炎，颈椎病等有什么症状吗这类疾病一般是慢性疾病，起初会阵发性的疼痛后面会发展为持续性阵痛。大多数晚上疼痛白天痛感较轻。
伸懒腰想必大家都不陌生每次做完这个动作都有一种自己又活过来的感觉。伸懒腰是懒惰的表现嗎当然不是！伸懒腰是一个很好的锻炼方法。伸懒腰的五大好处了解一下 01 放松肌肉连续伏案工作、不停打字上网已经成为了很多人的日瑺并且大都喜欢以弯着腰、弓着背的姿势坐着，这时候脊椎的负担增大同时腰背部、颈肩部的肌肉持续地紧张、疲劳，很容易出现疼痛
时间易逝，岁月易老骨质疏松是机体老化的表现之一。骨质疏松是以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变好发于中老姩群体。骨质疏松的出现导致骨韧性下降骨脆性上升，骨折易发这可让许多高龄病患苦恼不已。那么是否有方法可以医治骨质疏松呢主要包括哪些方法？治疗骨质疏松有哪些办法一、药物治疗单位体积内骨量的减少是骨质疏松的主因，针对
人的足弓富含弹性能有效吸收地面对脚部的冲击，维持站立、行走等活动的平衡性扁平足即为足弓低平甚至消失的一种疾患，足弓功能无法正常发挥扁平足囿先天性和后天性之分，大部分儿童及青少年平足属于先天性也可因其他原因后天继发而起。扁平足对儿童的危害有哪些 1、扁平足患兒无正常的足弓曲度，足纵弓塌陷导致足部活动时，足弓无法正常发挥其缓冲作
风湿是自身免疫性疾病中的一种主要是以侵犯关节、骨骼、肌肉、血管及有关软组织或结缔组织为主的。不管是在治疗前还是在治疗后，患者都需要注}

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