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点击联系发帖人 时间：2018-11-06 17:48

左旋肉碱康比特

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1、饭前饭后半小时都可以服用，应该注意的是最恏不要在睡前一小时之内服用以免左旋肉碱康比特能量过剩影响睡眠质量。

2、服用量：目前认为安全范围在1000毫克/日～5000毫克/日服用时不偠同时服用大量氨基酸，因为氨基酸可能影响左旋肉碱康比特的吸收

3、左旋肉碱康比特发挥作用是在服用后1小时～6小时，康比特左旋肉堿康比特怎么吃因此，用1小时以后配合有氧训练减脂效果最明显。 4、服用左旋肉碱康比特会影响睡眠质量所以不宜在睡前服用。

1、除了正确服用左旋肉碱康比特外还需要注意多喝水，尽量安排在白天服用能在运动之前一小时服用是最好的。

2、康比特左旋肉碱康比特怎么吃服用左旋肉碱康比特期间，不要服用大量的氨基酸以免左旋肉碱康比特不被人体吸收，造成浪费

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一般服用康比特左旋肉碱康比特在饭前饭后半小时服用之后1小时以后配合有氧训练，减脂效果最明显现在大家知道康比特左旋肉碱康比特怎么吃效果好了吧，坚持服用一定会减肥成功

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