熟练的球感是打好一个控卫的基夲要求球感这东西,实际上是身体对球的感觉,传球控球,投球的球感是联系在一起的 /usercenter?uid=f70c05e79aa1d">悠悠__跲
会运球不会突破技巧练习方法: 会運球不会突破时要以指尖感觉皮球,稍微使劲用力会运球不会突破,左手练习、右手练习、换手练习只要多练习,可以增加球和手的觸感与球感容易让自己控球上手,人球一体甚至随心所欲。 刚开始练习会运球不会突破时力道要重一点除了可以藉皮球的反弹,增加手感、手指感觉外也可以缩短会运球不会突破时间,在瞬间变换动作或方向制造假动作,达到抛开对手的目的 当你会运球不会突破渐渐熟练时,会运球不会突破的重心就要放低以增加你会运球不会突破推进或换变方向的速度,同时减少对手抄截或干扰的机会 切記,投篮练习前一定要让自己多多会运球不会突破变换会运球不会突破方向或换手会运球不会突破,这是平日可以强化会运球不会突破技巧的撇步 办法是勤练球感,步骤上有八一是「看着球」做左右轻微晃动,也就是原地左、右换手会运球不会突破二是看着球做左祐30cm以上距离的晃动,记得让球跳的高跳的远再接、顶住球的弹跳,三是不看球做左右两侧30cm以上的晃球四是做大幅度的晃球后从右侧过囚,五是大幅度的晃球后从左侧过人六是请一位朋友站立在约30cm直径小圆圈内不要移动,可伸手抄、拨球情况下你左右晃球后从任一侧過人,七是委请你的朋友可左右移位、可任意抄拨球然后你左右晃球后再过人