跑步大腿内侧磨破一小时退档里磨破了，210斤，1米75，有没

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点击联系发帖人 时间：2018-11-12 23:31

跑步大腿内侧磨破

病情分析: 晚上在跑步大腿内侧磨破的时候如果是大腿内侧被磨破皮，这种情况容易造成疼痛或者是感染首先需要对皮肤局部进行清创，一般情况下可以进行包扎首先需要采用生理盐水进行冲洗，也可以使用碘伏消毒液进行消毒消毒以后局部采用一次性无菌敷料进行包扎，避免继续摩擦

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跑步大腿内侧磨破属于激烈运动衣服、鞋等和身体摩擦，有时也会出现擦破皮肤的

1，在跑步大腿内侧磨破的时候可以穿些比较宽松的衣物这样就可以避免因衣物而擦伤皮肤。

2如果出现擦伤皮肤现象，可以到就近的卫生所包扎一下避免发生感染现象。

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是你内裤和出汗的原因要选择那种运动裤

选紧身一些的，跑马拉松那种的

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你可以将衣服穿紧点或者买专門运动的紧身运动装，再者贴膏药护住

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