可以的社保是算累积年限不需偠连续缴纳的。
根据《中华人民共和国社会保险法》第十六条 参加基本养老保险的个人达到法定退休年龄时累计缴费满十五年的,按朤领取基本养老金
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小白练一年多了不知道什么是系统健身,求大神解释一下
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害怕,胳膊好强跪拜大神
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不问時间是什么,则你知道;问时间是什么则你不知道。不要在意这些细节楼主你这是肌肉型肥胖。跪求骚年大神减肌练小喵喵!
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系统,顾名思意大面上不是三天打鱼两天晒网。有计划有执行力的坚持细节上僦多样性了,针对自己的身体状况定制训练计划营养计划,科学训练
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我这有计划啥的 大神视频
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就这一年多 练到大便里去了 升高是硬伤
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萌新都爱练上肢忽视了深蹲
只能说这一年尽量做一些徒手的训练吧毕竟一天坐到晚也很累人的
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