求张图，以前在健身吧看到的，女孩组图一个人18张图背很宽被朋友在后背贴了张纸，他怎么摸都摸不到

点击联系发帖人 时间：2018-11-20 07:42

女孩组图一个人18张图

用坚持,证明能耐.跟随来自运动员與精英教练的专业指导,尽你所能,练就更好的自己.专属制定适应性训练计划,由此开启蜕变之旅.

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以前在学校健身房大家一直是用夶飞鸟机练习背阔肌的如图所示

搬张哑铃凳坐跟前这是高拉背低拉背的话就把那个杆换成2个环

前几天放假回家去市里一健身房办了健身卡

紟天练背教练说这器械不能这么用搞得我很难堪 .. 我表示很疑惑

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