规律坚持体育锻炼是一项良好的苼活习惯对于改善体质、维持健康状态和增强免疫防病能力都有很大帮助。我们也知道运动需要适度，根据自身特点“因人制宜”选擇适合自己的运动方式

那么，精索静脉曲张患者可以做相对激烈的运动吗

精索静脉曲张是指，静脉瓣膜受损血液反流引起血液淤滞、侧支血管存在，造成蔓状静脉丛血液回流受阻及逆流从而引起局部血液瘀滞，导致患者静脉丛出现扩张、伸长现象患者常常出现阴囊潮湿发热、坠胀疼痛等不适，甚至影响生育功能

在以前的问答中，我们也提及精索静脉曲张好发于长期站立的人群这是由于长期的矗立体位，使精索静脉回流阻力增大进而加重静脉返流。

同样的道理有一些激烈的运动，例如篮球、足球运动、铁人三项、马拉松、長距离游泳、拳击、举重等人体在长期坚持这些运动的时候，由于大运动量奔跑、日积月累的训练、长期负重等因素剧烈运动时耗氧量增加，呼吸加快血压升高，导致腹腔内压力增高影响精索静脉回流，甚至导致静脉血返流引起精索静脉曲张或使原有的静脉曲张加重。

此外由于剧烈运动导致的运动相关疾病经常见于报道，比如一些没有规律运动的小伙伴突然到健身房开始剧烈运动，可能出现運动性横纹肌溶解症、运动性猝死、肺出血、肾损害、运动性贫血等不良后果

因此，患者精索静脉曲张的患者一定要适度进行运动尤其是运动量大，体力消耗多的运动类型科学地规划健身活动，避免加重病情

文/中日友好医院男科 曾杰硕士生 王传航教授