如何腰间盘突出8种锻炼方法身体治疗腰间盘突出
椎间盘突出症是一个多发病、常见病它主要因椎间盘劳损变性、纤维环破裂或髓核脱出等,刺激或压迫脊神经、脊髓等引起的一系列症状群传统中医学还认为 肾虚 、 缺钙 、受风、寒、湿的一些朋友也易患腰間盘突出。
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症状比较轻的,可以采取针灸,按摩,外敷膏药,理疗,药物等治疗,症状较为严重,可以通過局部注射,椎管内注射,小针刀,牵引, 手术 等治疗
正确的姿势应该“站如松,坐如钟”胸部挺起,腰部平直同一姿势不应保持太久,适當进行原地活动或腰背部活动可以解除腰背肌肉疲劳。
你好一般可以保守的治疗,常用的治疗是可以采用 中药 、消炎止痛药物的治疗另外是可以配合理疗、针灸、按摩等治疗的。注意不要劳累着凉的