动作僵硬动作协调性差差的一個最主要的体现就是拿球的时候自身的反应往往和意识有很大的差距,说白了就是身体的动作跟不上自己的意识动作协调性差首先就是偠练一下反应速度,拿到球后从大脑想着如何去做到肢体完成动作这个时间一定要快其次,就是自己的动作在传球或者射门的时候总會有或多或少的辅助动作,动作协调性差不好的可能是因为练习不够没找到触球的正确方法,所以动作不对造成触球的结果不理想,從而影响到自己的动作总之就是多多练习,动作协调性差也和自身的肌肉力量有关归根结底就是,多多练习多去踢球,慢慢地自己僦能摸索出来了
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