脚腕突然疼像扭了一样之前扭到过,没有完全好今天又打球扭到,旧伤加新伤应该热敷还是冰敷

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有炎症疼的受不了才冰敷,热敷会更痛最好去找骨科医生看看,如果不严重也鈳以自己贴消炎止痛的膏药伤好之前受伤部位置就别活动了,以勉形成习惯性扭伤就不好痊愈了

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有炎症疼的受不了才冰敷,热敷会更痛最好去找骨科医生看看,如果不严重也鈳以自己贴消炎止痛的膏药伤好之前受伤部位置就别活动了,以勉形成习惯性扭伤就不好痊愈了

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