骑自行车锻炼身体吗两三个小时锻炼身体都有什么优缺点？

点击联系发帖人 时间：2018-12-15 22:30

骑自行车锻炼身体吗

健康咨询描述：医生你好最近暑假我晚上出去骑自行车锻炼身体吗锻炼身体，但路上车子是不是打喇叭刺耳我买了一副海绵耳塞，每天大概戴加起来共一到二小时請问时间长了对我耳朵有损害吗？

这个我会注意其实还是听得到声音，只不过喇叭声小了很多

好的祝您身体健康！出行平安！

      依据你嘚描述，20岁男，最近暑假我晚上出去骑自行车锻炼身体吗锻炼身体但路上车子大喇叭声刺耳，我买了一副海绵耳塞每天大概戴加起來共一到二小时，请问时间长了对我耳朵有损害吗
      佩戴海绵耳塞，对于保护耳朵免受巨大噪音损害引起的噪声性听力损伤有很大的好處，推荐佩戴但是提醒一下，在马路上骑车时佩戴降低了耳朵的敏感性，也不太安全
      以上是对“医生最近暑假我晚上出去骑自行车鍛炼身体吗锻炼身体”这个问题的建议，希望对您有帮助祝您健康！

嗯，我会注意最多戴一个月，九月大学了

这个季节，夜骑的人佷多看着也挺帅，挺吸引人眼球的健身效果也不错。

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1.优点是:能锻炼腿部肌肉。
2.缺点是:身体其他机能并没有锻炼上并且不确定因素很哆，对自行车也会持续磨损

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