想被女生踩按压肚子踩肚子练腹部抗击打

点击联系发帖人 时间：2018-12-16 14:42

按压肚子踩肚子

练习的话开始就是自己打自己仳较容易控制，慢慢加重练到一定程度就是比较常见的，拿装了沙子的球让人砸你腹部你躺着，都是由轻到重

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最好不要吧，别人无法掌控力度

你可以自己打自己比较容易控制，慢慢加重练到一定程度就是比较常见的，或者拿装了沙子的球让囚砸你腹部你躺着，都是由轻到重

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朋友，你有被虐症不成其实有很多种方法可以提高腹部抗打击能力的，像俯卧撑跑步，呼啦圈之类的所以请不要说“被女生踩腹部”之类的话了～

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当然可以但你首先得有个女朋友願意

你对这个回答的评价是？

呵呵这也太受虐了吧，你不管你肚皮下的内脏器官了吗

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