请问如何能够一次性做到1000个俯卧撑做多少个

点击联系发帖人 时间：2018-12-17 01:33

俯卧撑做多少个

→ 我每天做1000个俯卧撑做多少个我仂气就能变大吗

健康咨询描述：我每天做1000个俯卧撑做多少个我力气就能变大吗我身高1米88体重150斤感觉没力气

曾经的治疗情况和效果：无

想嘚到怎样的帮助：力气怎么才能变大，身体素质是相互的吗

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你说的情况我已经基本了解一般来说常做俯卧撑做多少个可以增强人的肌肉，使人变得强壮提高免疫力，建议你坚持下去希望我的回答能帮助到你

大连大学附属中山医院医师擅长: 冠心病，高血压心力衰竭，心律失常心肌病，瓣膜病帮助网友：18994称赞：318

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做俯卧撑做多少个对身体的好处有哪些啊

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我现在是早上做完后250ML牛奶两个雞蛋，（蛋清）晚上做完就是250ML牛奶，偶尔会吃些鸡肉牛肉
这个运动量与摄入，能吸收完吗或是不够。（竟然说字数多了.....）

额外20到30克疍白粉或增肌粉不过，这方法练不出来什么肌肉的

为何？增肌粉，那个真的可以吃吗，不会长的像国外的那些肌肉男似的吧完铨畸形了。

那些人吃的是激素和药物增肌粉是补品，动物蛋白对肌肉才有用前者是违禁品后者很普遍

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