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简介:瑜伽是身心嘚健康一种实践的科学,是契入心灵体验(SPIRITUAL EXPERIENCE)一种实践的科学心灵体...
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简介:哈他瑜伽体系從体位姿势开始练习,这一点与传统的"八分支法"不同因此也被称为"六分支法瑜伽"。...
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