六天前屁股被打伤，现在感觉好多了，我现在可以跑步运动锻炼身体吗？跑步运动，锻炼身体，会对受伤的地方

点击联系发帖人 时间：2019-01-04 23:50
屁股上起了好多疙瘩是为什么

游泳冬天不太好进行瑜伽这些夶多用到腿部力量！请教有什么办法？

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了,现在可以做跑步,仰卧起坐,跳健身操这些有氧运动了吗我胖太多了,过去100斤,现在有140斤,因为现在在哺乳期,每天喝的汤汤水水都被自己吸收了一大半,母乳还是不多,我现在是跟嬭粉混合喂养.我的伤口在42天复查时医生说已经愈合了,但当时恶露还有一点点,做了B超,医生说没什么问题,回家多做扭腰运动.本来这个月都没恶露了,前几天做了一次健身操就见红了,不过过二天又没有了,没有感觉有肚子痛或是不舒服的感觉.我想知道现在我能不能用收腹带跳有氧运动減肥呢?

想得到怎样的帮助：我想知道我现在可以做有氧运动减肥了吗？不知道收腹带能不能用了吗

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