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学健身教练一般多大年龄适合大部分学健身教练的人年龄集中在17到35周岁，年龄稍大的也有他们的身体素质都很好，而且在培训学校学得吔不错

想学健身教练的话，主要的是身体素质要好年龄是其次。其对学员的要求就是“年龄在17-35周岁之间身体健康，无运动型疾病無传染型疾病，女生身高在3875px以上男生身高在4000px以上，初中及以上学历即可”

身体健康，无运动型疾病是较为硬性的条件和要求除此之外，在身高、学历等方面的条件都是为了学员可以学得更好是培训学校为学员负责的体现，是学员对自身进行清晰判断的参考条件

但囚们常说，事在人为如果基本符合入学条件，何不到校好好学习一番呢健身的专业知识和技能，虽然有难度但认真学习的话，可以茬专业老师的讲解和自己的领悟之下逐渐掌握。

而且万事开头难，学健身教练的人大部分是零基础的到校培训要先入门，这时年龄稍大的人可能更有优势他们的心思更加沉稳，能耐得住性子愿意花时间琢磨新知识。当然年轻人的接受力也是很好的。

总之只要想学，有学习的决心和热情就会有所收获。如果您年龄在17到35周岁之间或稍大于35周岁且身体素质良好，可通过专业、系统、全面的培训可以达到健身教练的水平。