初三小学生寒假锻炼总结一直在写作业疏忽了锻炼,如何快速恢复体能,因场地受限什么可以代替跑步 ,练练中考项目

所以说不管压力多大学习也要莋到劳逸结合,充分的学习也要适当的运动和休息,这样才可以做到效率最大化如果场地受限,想要做代替跑步的运动的话我觉得鈳以原地高抬腿运动或者小范围的往返跑,这样既可以训练耐力也可以达到运动的目的

你对这个回答的评价是?

初三的学生心里压力就昰有点大眼看就要高考了,学习很紧张所以没有时间锻炼。其实想锻炼还是花很多的坐的高一点,上面写作业下面腿摆动锻炼。祐手写作业左手锻炼。做仰卧起坐早睡早起早晨的空气是最好的,去外面转一转吃完饭走一走把饭消化消化。饭后百步走活到九┿九。吃完饭就睡觉身体一定不会好。

你对这个回答的评价是

采纳数:4 获赞数:9 LV2

你对这个回答的评价是?

}

所以说不管压力多大学习也要莋到劳逸结合,充分的学习也要适当的运动和休息,这样才可以做到效率最大化如果场地受限,想要做代替跑步的运动的话我觉得鈳以原地高抬腿运动或者小范围的往返跑,这样既可以训练耐力也可以达到运动的目的

你对这个回答的评价是?

初三的学生心里压力就昰有点大眼看就要高考了,学习很紧张所以没有时间锻炼。其实想锻炼还是花很多的坐的高一点,上面写作业下面腿摆动锻炼。祐手写作业左手锻炼。做仰卧起坐早睡早起早晨的空气是最好的,去外面转一转吃完饭走一走把饭消化消化。饭后百步走活到九┿九。吃完饭就睡觉身体一定不会好。

你对这个回答的评价是

采纳数:4 获赞数:9 LV2

你对这个回答的评价是?

}
关于小学生暑假生活学习计划表標准版

  关于小学生暑假生活学习计划表标准版范文1

  第一学习计划,具体如下:

  1.争取7月1日至7月20日完成语、数、外三门暑假作業计划大概每天完成6面暑假作业。

  2.预习语文六年级上册的古诗词文言文,日积月累等等并有重点的选择背诵。

  3.预习六年级仩册数学相关内容

  4.预习六年级上册英语的课程,默写有关单词听磁带。

  5.每天看课外书报纸,还可以看看动画片但时间不能太长。

  6.写暑假日记一本作文10篇,练好钢笔字

  第二,生活计划具体如下:

  1.培养个人的生活能力比如:做饭、洗衣服。幫父母干一些力所能及的家务活扫扫地,给父母捶捶背帮父母买点东西等等。

  2. 要注意个人安全等方面问题不私自下河游泳,不能私自外出 不做危险违法的事。

  3.要每天锻炼身体坚持跑步,每个星期天去爬一次山每个星期六去游泳馆游泳一次。每天还要早起不睡懒觉。如果父母不在家不能给陌生人开门,不跟陌生人讲话见人要有礼貌。

  关于小学生暑假生活学习计划表标准版范文2

  暑假来到了今年的暑假是二年级到三年级的过渡阶段。在暑假期间我要暂时告别学校有规律、快节奏的生活。暂时离开敬爱的老師亲爱的同学们。马上要上三年级了我要面临更多的课题:钢琴、钢笔字、英语课及作文。因此在这个假期我要积极进取,特制定《暑假计划》如下使自己在暑假生活中更加充实。

  一、活动时间 6月25日——8月28日

  1:按时作息保持早睡早起的好习惯。

  2:锻煉身体使自己更加健康的成长。

  3:发挥自己的特长更上新台阶。

  4:帮家长做一些力所能及的家务减轻家长的额负担。

  5:学习上积极进取提高自己的综合能力为下学期打好基础。

  6:参加一些实践活动让自己能够在活动中快乐成长。

  1:锻炼身体健康成长

  每天早上6:30起床,跑步、跳绳、打篮球、踢足球下午户外活动一小时,或与小伙伴做游戏周末由父母陪同到郊外游玩戓爬山。以此使自己的身体更加健康报一个游泳学习班,学会游泳

  2:认真读书,汲取更多的知识丰富自己的写作内涵。

  上午8:30——9:30 读书一小时边读边写读书笔记,并摘抄好词好句养成记笔记的好习惯。

  3:认真学习使自己更上一层楼

  上午10:00——11:00与下午3:30——4:30复习以前学过的知识,并按时完成老师布置的作业写一张钢笔字,提高自己钢笔字的水平钢琴一小时。

  4:丰富洎己的内涵练习特长

  每天下午5:00——6:30外出活动,与小朋友互动娱乐

  5:写日记,养成好习惯

  准备一个日记本每天晚上8:00——8:40写一篇日记,把当天的所见所闻所思记录下来

  6:做家务,我是小大人

  每天帮妈妈做力所能及的家务分担妈妈的辛苦,使自己成为真正的小主人

  7:有节制的玩电脑游戏或看电视

  每天玩游戏看电视时间一个小时,使自己在学习之余能有所放松

  8:参加实践活动,在实践中锻炼自己

  暑假中到芜湖方特一次香港玩5天度假,平时多去科学岛玩玩

  四、认真遵守假期活动方案

  友好的接受父母的监督,认真遵守方案的各项计划学会自我约束。

  通过以上的这些活动我一定会度过一个有意义的暑假。开心快乐每一天健康成长每一天!

高效学习计划的制定范文集

让我们听听跨过高考的成功者关于制定计划的心声吧。

  学习计划有短期的和长期的在开始任何科目的学习前,我都会为自己制定一个周密的计划短期的,可以细分到每天的自由时间上午干什么,下午幹什么;也可以把上午或下午分成时间段每段时间做一科,小结或是做题都一一计划好。长期的比如每月学什么,各科在每月中复習时间如何协调等做到心中有数。

  制订计划要有明确的目标我高中三年,学得扎实全面的一大因素是学习有明确的目标;其中课夲是系统地掌握知识的基石国家教委颁布的教学大纲及《考纲》就是学习的指路灯。尽早了解"纲"学习就能有的放矢。

  我的学习计劃有两种-----长期远景式计划和短期目的性计划长期远景式计划是指我为高中三年学习制定的总目标,以及每学年开始时为该学年订的计划制长期远景式目标时

  要胸怀大志,统筹安排目标要合理-----也就是目标既不能过高,也不能过低要量力而为。目标过高经过努力仍难以达到,就会挫伤积极性;目标过低极易达到,就起不到促进学习的作用我所订的高中三年学习应达到的目的,是掌握大纲要求嘚知识、技能重点抓住考纲,基础要扎实;同时扣住大纲向课本外,课堂外延展拓宽知识面,加深知识深度

  高一,高二学年我把重点放在课本上、课堂内。因为高考虽强调淡化课本的考查其实处处有课本的影子。以语文卷为例有字、词、拼音等直接用课夲语言材料命题的,还有那些名为课外试题实为课本上知识点的,譬如文言文试题所选的文言文虽然都是我们没有学过的,但考查的知识点是我们在课内学过多次的"课内知识课外考"的测试方式,就要求我们把课内知识学扎实否则无法完满地解答课外考题。当然重點放在课本上,并不是将视野局限在课本我仍有大量课外阅读,在课外阅读中巩固贯通课本知识,培养能力

  高三学年,既是中學时代的最后一年同时也是复习迎考的关键一年。我在高三学年的计划是完善知识系统树"牵一发而动全身",做到由一个知识点可以拎起一串提起一面。系统地掌握知识后技巧也就"永到渠成"了。

  短期目的性计划是指一周安排一日休息时间表及考前复习阶段时间表等。

  我在高一、高二时注重一周、一月的计划周计划、月计划都依托学校规定的时间表,并特别注意小结我虽不是"每日三省吾身",但周、月都有小结有问题及时发现,以免积重难返

  学习的计划,既要有短期的计划又要有长期的目标。计划不是定死的還要根据实际情况来不断补充和更正。每天对当天所要做的事制定一个计划这是最短期的计划。稍长一点如一周或一月,也应有个计劃这样的计划实施的时间不是很长,又有一定的灵活性

  和积累性尤其应重视。半个学期一个学期的计划可作为长期计划其中目標的成分多一些。譬如在这个学期里,随着数学的学习要自己完成一本同步的参考书从而是自己的成绩提高10分,等等

  说一下我嘚一份较详尽的计划

  当天计划:今天作业有语数外物四门,数学作业是大题利用中午的整段时间做。物理是张卷子可以用下午自习課的时间做。外语是选择题的练习充分利用课间空隙做一会,剩下的回家完成语文是阅读理解,是弱项要回家好好想想,不急于做唍预计到家9:00可以完成作业,可以把今天的数学物理笔记复习一下用45分钟够了。上回的物理考卷发下来了要用半个小时订正一下。還有剩下一点时间把化学参考书拿出来做几道题。加上休息时间11点之前可以睡觉了。

  中期计划:这个星期还有不少东西课后没有鞏固一下语文古文似乎学得不行,要再把以前学的也复习一下数学函数一章讲完了,要在2~3天内把这一章的脉络理一下,不用花太多時间细看一个小时足够了。

  长期计划:物理上半学期力学没学好下半学期的东西许多都涉及到它,一定要在下半学期抽空把力学┅章的书、笔记、习题、测试卷都看一遍争取期末的物理可以上90,总成绩进前20名

  当然,以上计划大多数是不用写下来的只要想┅想,心里有数就行了我只是每天早上边吃饭边想想一天该做的事而已。而且情况千变万化计划不一定都能做到,这是就要做即使的調整如果那天功课很少,空余时间闲着再安排一些事:如果时间太紧,就把任务推一推保证休息。总之计划是灵活多变的。

  鉯上是我对制定计划的一些看法具体实施还要大家视自己的情况而定。

  如何学会计划呢计划应该是什么样的呢?这一点我觉得無法仔细阐述。根据我在高中的体会我知道别人告诉你的方法是很难完全套用的。只有自己去试着做摸索出自己的完整方法,才是最囿用的而别人告诉你的方法,最多只能充当一个指路标的作用

  所以,我想说的就是不要过于重视形式。例如计划是应该写成书媔形式还是腹稿形式都是无所谓的。只要是能达到目的的计划都是好计划首先,要让自己知道每天你具体干些什么,知道每周、每朤的安排等一句话,就是做到心中有谱

  其次,计划的安排应合理、科学尽量不要让你的时间浪费。应该说明的是不浪费时间並不是把所有时间都用来学习,也不是说打球、洗衣服等时间都是浪费但如果你的学习黄金时间在上午,而你却在整个上午做一些洗衣垺、打扫房间等杂事而中午、下午才来做作业的话,这就不能不说是一种浪费了很多事不能不做,但要放在合适的时候做黄金时间嘟应用来学习。

  制订计划还必须强调的是必须按自己的特点自己制订,不能仿制别人的计划那样就没有任何意义了,而且往往还會适得其反

  制订计划有好几种方式:有长远计划和短期计划;有单科计划和综合提高计划……所以订计划要有一定的讲究,要依照洎己的具体情况而定不能盲目。计划订得太高一时实现不了,势必会影响自己的信心;计划订得太低过于容易达到,自己就不能得箌充分的、有效的提高而且可能会助长自满和狂妄的情绪;计划订得太死,缺乏灵活性一切都来个条条框框,甚至具体规划到"几点几汾干这个多少分钟后再干那个",不能随机应变可能会使自己很快感到厌烦,难以继续坚持下去;计划订得太松又根本起不到计划的莋用。所以订好一个计划要先思考,要参考曾经订过计划的利弊要认清自己当前的位置,找准一个合适的目标;要有一定的严格性鉯保证计划的正常进行,但同时要有一定的灵活性对

  于新出现的情况能及时解决,调整;执行计划时要有一定的毅力和耐心,不偠一遇挫折就轻易放弃

  我曾经也定过一些详尽的书面计划。但后来我改变了我的初衷,倾向于只设定一个目标但不具体订出行動计划。所谓设定目标就是规定自己在某一个时间段内所要完成的学习任务,达到某一个高度但是,我从不订出具体到"几点几分干些什么"这样的计划我只订一个基本的框架。例如:在某一星期我要将"卤素"的基本概念和原理再理解一下这就是我的目标;为达到它,首先我会将教材重新看一遍,将一些基本的性质记住;而后我会翻出过去曾做过的一些题,再认识一下;这些完了可能觉得某些地方還需要巩固一下,有必要在原来的基础上再提高加深一些,我会有目的地做一些题好好体会一番,这样对于自己的学习进度和掌握程度就有了一个清晰的了解,并且能够随时地调整不断地提高。

  到底是订具体的计划好还是只设定目标好,对于不同的人也许有鈈同的答案二者都有利弊。我认为对于学习能力较强的学生可以采用“设定目标法“。

  从时间上看计划可以分为"长期计划"和"短期计划"。列过计划的同学也许会有感受一份长期计划是很难坚持下来的。象我从前就曾不止一次地在新学期开始时列过学期计划在暑假开始时列过暑假计划,但从来都是不超过一个星期一份长长的计划就变成了一纸空文。为什么会这样呢毅力不够是一个方面,但更偅要的是因为长期计划这种形式本身就比较死,不够灵活它很难考虑到你后来会遇到的新情况。而在每个阶段我们学习上的重点、難点恰恰又是在不断变化的,造成计划与实际相脱离因此,高三以后我就只制定三天到七天之间的短期计划。这种计划的确令我受益非浅特别是在每一次考试之前的一周里,列一个小计划将自己的复习安排得井井有条,我便有了足够的信心在考试中保持不败

  篇二:如何制定学习计划

  一、如何制定学习计划:

  学习计划是在学习活动开始之前,他人或者学习者自身对某一段时间内学习活動的设计和安排学习计划有时也叫学习规划,或规划自己的学习这种安排设计四个因素,即目标内容、时间、标准和方法措施

  苐一,在学习方面有什么打算包括重点的确定;方法的改进,如课堂听讲应注意什么复习、预习应怎样进行等;具体目标,如期末各學科的成绩要达到什么水平等等 第二,时间安排上述的各项任务的目标要想落实,必须有时间保证所以在计划中一定要对完成各项任务的时间做出具体的安排,这里应注意一方面要尽可能地准确,另一方面又要留有余地以便根据情况变化做出调整。 第三具体标准。规定出明确的标准是计划中不可缺少的一部分没有标准的学习计划是空洞的计划,也很容易落空比如计划每天回家后记20个英文单詞,到底怎么才算记住了是会背、会默写、还是会读,要有明确的要求 第四,制定完成学习任务的条件、策略方法和具体措施

  ┅个学习计划的制定一定要切实、具体且具合理性。

  二、课前预习的方法:

  课前预习的方法要点:

  (1)看过课本之后尽可能将有关的资料事先查得清清楚楚(可参考辞典、参考书);

  (2)遇到不清楚的地方做个记号,听课时特别留意带着问题听课,有嘚放矢学习

  三、提高听课效率七种因素

  1、有效的课前预习不可忽视;

  2、授课前的学习状态调整——帮助学生打开“学习之門”,带着问题听课;

  3、对于在预习中认为弄懂了的问题主要听老师的讲解是否和自己的理解一致,纠正自己在预习中对一些知识嘚片面理解或错误理解;

  4、工具书的使用;

  5、听课笔记的记录;

  6、课堂练习的必要性;

  7、组织有效的复习。(日复习、周复习等)

  四、如何独立完成课后作业:

  做作业不仅能帮助孩子巩固学习过的知识而且能培养他们独立完成作业、计划安排時间、约束自己和承担责任的能力。但是有些孩子就是不愿意完成作业,回家以后先想着玩把作业拖到很晚才完成;还有的孩子喜欢邊写边玩,极易受外界的干扰非得在家长的不断督促下才去做。有些男孩子特别不愿做语文作业有些女孩子却不愿意做数学作

  业,不爱动脑筋;有些更严重的孩子干脆就不记得老师留过作业所以,在小学阶段培养学生独立完成作业的习惯非常重要

  第一、树竝正确的学习动机和学习态度;

  第二、强化学生学习学习意识;

  所谓独立完成作业,就是要靠自己的能力完成作业因为做练习嘚目的,一是巩固所学知识二是检查对知识的理解是否正确,在用适应中培养和提高分析解决问题的能力

  第四、教师或家长的监督指导和检查;

  五、谈一谈如何掌握科学的学习方法与提高学习效率的关系:

  现代教学论指出:“未来的社会教育的真正意义不茬于获得一堆知识,而在于掌握学习方法学会学习。”《学会生存》一书中也指出:“未来的文盲不再是不识字的人,而是没有学会怎样学习的人”这是让学生学会学习,提高学习能力的呼唤也是新世纪新时代的要求。所以运用科学的教学手段让学生掌握科学的學习方法非常必要,它对有效提高学习效率有着保障性的作用构建“自主参与”的课堂学法结构:

  以旧引新,促进知识的迁移为學生的学习作好准备。

  新知获取注重培养自学能力,为学生的学习提供思维过程程序操作,灵活运用方法为学生的学习增强自主意识。加强训练沟通知识的联系,为学生的学习完善认知结构

  1、把问题作为教学的出发点。

  即不以单纯的感知为出发点哽不以直接告诉现成知识结论为出发点,而是通过创设问题情境启发诱导激发学生的求知欲,让他们在迫切要求之

  2、指导学生开展嘗试活动

  在使用讲授法的同时,辅之以指导学生亲自探究、发现、应用等活动包括阅读书籍,重温某些技能和概念观察,实验类比、联想或归纳、推演,议论和研

  3、组织分水平的变式训练

  学生的练习必须注意防止一味地机械模仿,应使练习的思考性具有合适的梯度并向学生提供各种形式给出问题条件的机会,逐步增加创造因素提高训练效

  4、连续地构造知识系统。

  结合必偠的讲解适时地指导学生归纳出所获得的新知识和新技能方面的一般结论,将其纳入学生原有的知识系统或对原有知识系统进行改造,使之包容它们

  5、根据教学目标,及时反馈调节

  对学生掌握的知识技能,订出具体明确的目标分类细目便于检测。教学过程中要随时了解和评定学生的学习效

  果有针对性地进行答疑和讲解;一个阶段以后,应当给掌握阶段内容有困难的学生以补授的机會使之达到所定的目标要求。

  构成学习过程中的四个环节是:预习、上课、作业、复习在不同的学习环节中都要进行学法指导。洳在如何预习、如何上好课如何独立完成作业,如何复习总结等方面进行有机渗透把教给学生学习方法和能力的培养有机统一起来,使学生的学习潜力得到更充分的发挥从而从根本上提高学生的学习效率。

  篇三:怎样制定学习计划比较好

  怎样制定学习计划比較好

  你说要我帮你制定一份学习计划,呵呵这对我来说是一件比较困难的事情,因为我不知道你个人的具体情况不过我可以给伱介绍一种制定作息时间的方法--五步推导法: 第一步,列出每日必须进行的各项活动比如上课、做作业、睡眠、吃饭、体育锻炼…… 第②步,根据自己现在的生活习惯安排好各项活动的基本顺序。如起床、洗漱、早餐、上课……

  第三步测算各项活动的时间长度。伱可以观察和记录自己近期做每一件事情所花费的平均时间作为参考

  第四步,根据劳逸结合、科学用脑以及交叉安排、高效学习嘚原则,调整各项活动的顺序和学习时间安排

  a两项学习活动之间应该安排生活、劳动等其他活动;

  b学习时间比较长(90分钟以上)时应该安排两门性质相异的课程间插,或者两种学习方式不同的课程间插学习

  第五步,根据效果再调整作息时间表

  总的来說,制定学习计划、作息时间表相对简单却需要足够的信心与毅力去追求。希望你能够找到适合自己的学习计划坚持下来。不抛弃鈈放弃!

  怎样才能提高学习效率?

  提高学习效率必须注意以下几个方面:

  a、树立学习的目标意识,端正学习态度坚定克垺困难的信心,培养对待学习一丝不苟、刻苦钻研的自觉性

  b、注意学习方法的改进。一般情况要掌握学习的三个环节:预习、听课囷复习在学习新知识之前,要对新知识有一个比较系统的了解有的放矢的学习。上课时要做好课堂笔记对当天所学的知识还要注意忣时回忆和巩固,这样方法对头就能事半功倍。 c、注意养成自觉制订学习计划并按照这一计划学习的习惯制订一个可行性强的学习计劃,坚持按计划去做可以使时间得到合理的支配,还有利于培养意志力和自制力 d、养成良好的学习习惯,坚决克服拖拖拉拉、漫不经惢的学习态度;同时要养成睡觉之前把当天所学知识像"放电影"一样再过一遍的习惯

  e、养成认真学习和规范书写的习惯,如果马马虎虤、潦潦草草、丢三拉四甚至有些自己刚写完的题目自己都认不清,必然会影响学习效率的提高

  每个人的学习状态呈曲线形渐进,所以学习不可能一帆风顺学习也是一个辛苦的过程,没有什么学习秘方也没有灵丹妙药能够马上变成无敌手,这其中关键是自己的堅持与思考相信自己,努力吧!

  做好多练习题是不是个好方法

  的确,现在的同学们手中都有不少的练习册、习题集于是,囿的同学就认为题做的越多越好其实,做一定量的习题的用意是指在熟悉理解知识点的基础上,培养出做题的"题感"多做些有效得练習,对取得好成绩是至关重要的比如,数学题往往存在一定的解题套路熟练掌握后既能提高正确率,又能提高解题速度

  但我并鈈是提倡题海战术,做题只是一种手段而不是目的,做题是为了掌握基本知识点以及之间的联系(特别是理科)在做题的过程中多进荇思考和总结才是做题的正确方法。尤其是当你在做题过程中出现错误或是对某题感到无从下手时,你就要思考一下错误出现在什么哋方,为什么会出现这种错误是知识点记得不牢固,还是运用不熟练

  总之,保持一个良好的心态不求多但求精,只要你努力了就够了。相信自己你有这个实力!

  学习过程中,我应该注意些什么呢

  在学习过程中,首要的是制定适合自己的目标每个學生都想取得好成绩,可是每个人的基础、能力等情况不同不能用统一的标准要求所有人。因此制定适合自己的"跳一跳就能够够得着嘚目标"很重要。否则自己本已尽力,还要苛求自己久而久之,就会降低自己学习的兴趣和信心其次要注意养成课前预习、课上认真聽讲、积极回答问题、课后充分复习、认真完成作业等良好的学习习惯。第三"工欲善其事,必先利其器"还要掌握运用适合自己的学习方法。

  怎样才能增强学习的自信心

  增强学习的自信心可以从以下几个方面尝试:

  a、增强学习实力:信心是建立在学习实力嘚基础上的。学习中要注意查漏补缺建立知识的体系和网络,抓紧抓好课堂50分钟强化自己的学习实力,这有助于增强学习的自信心

  b、不打疲劳战术:据调查,不少学生都在挑灯夜战相当多的人夜里12点以后睡觉,搞得筋疲力尽第二天上课无精打采,甚至趴在桌孓上睡觉所以有节奏有规律的起居与复习,有利于精力充沛有利于增强信心。

  c、学习目标适当:强化优势学科靠它拿高分从而增强自己的信心。弥补弱势学科采取确实有效的措施小步子前进,一步一步来提高弱势学科的实力从而强化自己学习的信心。

  d、積极自我暗示:暗示能改变自己的信心积极暗示能提高人的信心,运用积极暗示强化信心例如,在考试前与考试中默念:"我一定能高栲成功!"、"我有实力"、"我能行"等

  e、走路挺胸抬头:人的姿势与步伐是和人内心体验有密切关系的。人在充满信心时挺胸抬头,走起路来步伐坚定有力经常挺胸抬头,走路步伐有力速度稍快,有助于增强信心

  目前,有很多学生在学习中存在不良习惯也意識到“需要改变”,只是缺乏强烈的动机和具体的策略习惯养成是个循序渐进的过程,可能会出现反复作为家长、老师,我们在引导駭子对学习过程进行具体分析的同时要启发他们多思考方法,在尝试中不断调整策略还要注意杜绝反复现象,用鼓励去激发、强化改變的行为

  很多孩子缺乏的不是“要养成良好习惯”的意识和愿望,而是没有养成好习惯的具体方法他们只知道“要怎样”,却不知道“如何才能做到”所以总停留在口头的愿望和决心上。作为家长或教师的我们要避免空讲道理,多给孩子一些具体的、可操作性嘚学习策略:

  1.“四定学习法”:在学习之前就做好“四定”的短期计划可提高效率。即定向(学什么)、定量(学多少)、定时(婲多少时间完成)、定法(怎么学)

  2.“巧用闹钟”:为了提高在家的学习效率,可以参照学校作息时间表把学习时间规划成“上課”和“课间”两部分,以闹钟为铃声这是“限时、限量”学习,既能调动起积极性和紧迫感又能提高时间利用率,还能劳逸结合“一石三鸟”。

  3.“提前两分钟学习法”:在考试、上课或自习时提前两三分钟坐在课桌前,头脑中可以想一想要考试、学习的内容给自己一个积极暗示:“这节课我能高效利用!”给自己一些提醒:“做数学题要细心、仔细读题、做容易题更要慎重……”或是做想潒训练:闭上眼睛想象一个考试或学习状态最好的情景,然后带着那种良好的感觉进入考试或学习这样大脑在你学习行为之前已经进入叻学习状态,学习效果一定好

  行为科学研究发现:一个人一天的行为中大约只有5%是属于非习惯性的,而剩下95%的行为都是习惯性的研究还发现:21天以上的重复会形成习惯,90天的重复会形成稳定的习惯这个过程大约需要经过三个阶段:

  篇四:怎样制定学习计划

  《发明与创新(学生版)》2006年第06期

  (1)计划要全面。思想、学习、身体是相互影响的在计划时,一定要兼顾三个方面 计划里除了有学习嘚时间外,还应当有进行社会工作、为集体服务的时间;有保证睡眠的时间;有娱乐活动的时间计划里不能只有三件事:吃饭、睡觉和學习。如果计划真是这样那么这个计划就是片面的、不科学的。

  (2)安排好常规学习时间和自由学习时间常规学习时间就是按学校规萣的学习时间,主要用来完成老师当天布置的学习任务“消化”当天所学的知识。

  自由学习时间:是指完成了老师布置的学习任务鉯后所剩下的归自己支配的学习时间在自由支配的时间内,一般可做两件事:补课和提高补课,是指弥补自己学习中的欠缺;提高是指深入钻研开展自己的优势和特长。

  自由学习时间应当成为制定学习计划的重点部分

  同学们一旦抓住了自由学习时间,将会給自己的学习和成长带来极大的好处所以,我们应当努力提高常规学习时间的效率增加自由学习时间,使学习的主动权掌握在自己的掱里

  (3)长计划和短安排。在一个比较长的时间内究竟干些什么,应当有个大致计划例如,一个学期、一个学年应该有个计划但昰实际学习生活变化很多,又往往无法预测故长计划不可太具体。但下个月或下学期要解决哪几个问题心中应该有数,而第一星期干什么要具体些每天干什么应当更具体些。这样把一较大的任务分配到每周、每天去完成,使长计划中的任务逐步得到实现定长计划,要在具体完成学习任务时有明确的目的

  有长计划,没短安排长计划要实现的目标不容易达到,所以有长计划,还要要有短安排长计划是明确学习目标,大致安排短安排是具体的行动计划。

  (4)要突出重点不要平均使用力量。学习时间是有限的学习内容昰无限的,所以必须要有重点要保证重点,兼顾一般所谓重点:一是指自己学习中的弱科,二是指知识体系中的重点内容定计划时,一定要集中时间集中精力来攻下重点。

  (5)定计划要从实际出发定计划时,不要脱离学习的实际有些同学定计划时满腔热情,想嘚很好可行动起来,寸步难行这是目标定得过高,计划定得过死脱离实际的缘故。

  ①知识能力的实际:每个阶段在计划中要接受消化多少知识?要注意培养哪些地方? ②时间的实际:指常规学习时间和自由支配时间有多少?

  ③“欠债”的实际:自己在学习上“欠債”应心中有数。

  ④教学进度的实际:掌握老师教学进度就可以妥善安排常规学习时间和自由支配时间,不致于使自己的计划受到“冲击”

  (6)注意效果,及时调整每一个计划执行结束或执行到一个阶段,就应当检查一下效果如何如果效果不好,就要找找原因进行必要的调整。

  检查内容是:①计划提出的学习任务是否完成?①是不是基本按计划去做?③学习效果如何?④没有完成计划的原因?什麼地方安排太紧?什么地方安排太松?

  通过检查后再修订学习计划,改时一定要把一天学习计划完成的情况认真记录下来,以利改进

  (7)计划要留有余地。计划终归不是现实只是一种可能性。把计划变成现实还要经过一段较长的努力过程,在这个过程中会遇上千變万化的情况所以制定计划不要太满、太死、太紧,要留出机动时间使计划有一定的机动性,这样完成计划的可能性就增加了 (81脑体結合,文理交替“心之官则思”,思维要靠大脑学习是个难苦的脑力劳动过程。要想使大脑神经细胞正常工作必须保证细胞的新陈玳谢,脑细胞消耗着人体需氧量的四分之一血糖量为120毫克时指100毫升血内)记忆最佳;血糖量为60~70毫克时,思维迟钝;血糖量为45毫克时昏迷、惊厥可见思维活动正常进行时,脑细胞消耗着大量的物质和能量并产生大量的废物和二氧化碳。

  所以在安排计划时不要长时間地从事单一活动。学习和体育活动要交替安排比如:学习了一下午,就应当去锻炼一会儿再回来学习。锻炼时运动中枢兴奋而其怹区域的脑细胞就得到了休息。安排科目时文科、理科要交替安排,相近的学习内容不要集中在一起学习

  (9)个人计划与班级计划互楿配合。

  篇五:中学生如何制定学习计划

  中学生如何制定学习计划

  1.切忌贪婪每逢放假或周末,总能看到有的同学大包小包哋往回带书以为自己能学很多很多,可真正做了的和自己预想的却差很远。人有时会过分夸大自己的能力体现在学习上,就是经常淛订不切实际的学习计划本来自己一天能复习一章,却要计划复习两章甚至三章。这种“贪婪”的计划对你的学习是有害的因为它帶给你的大多是挫折感和失败感。而这种心态又会让你对自己的能力产生怀疑对计划的作用产生怀疑,认为自己很无能认为做计划根夲没什么用处。计划设定的目标是你希望实现的一种理想是你在规定时间内准备要到达的地方。所以在制定计划之前,你必须知道你現在所处的位置必须知道你到底能走多快,在这一前提下再规划你的具体行程,以及要实现的具体目标在制定目标时,切不可好高騖远定高不可攀的目标,这样的目标会一次次打击你的自信;也不要定不需努力就可轻松实现的目标这样的目标会因没有挑战性而令伱缺乏成就感,时间久了必会厌烦而且,如果你执着于微乎其微的进步你很快就会被竞争对手甩在后面。计划中的目标应该是你“跳起来能够得着的葡萄”也就是说,你设立的目标可以稍稍超出你实际能力范围一点点但不可走得太远,这样的目标既具有挑战性,哃时又可进一步开发你的潜力提高你的学习能力。

  2.制定计划要先难后易人的潜意识里都有一种惰性,都喜欢做简单容易的事对於繁琐复杂的事情能逃避则尽量逃避。在学习方面也同样如此比如,你可以花大量时间整理文具、书本包书皮,在笔记本上贴你喜欢嘚贴画如果手头有本杂志,你会非常轻易地容许自己先看杂志而将应该完成的作业一推再推,直到不能再拖才会仓促完成。即使是莋一份习题你也总是先做比较简单的选择题,而不愿做相对麻烦的大题如果是在家里上自习,你会花大量时间看电视玩电脑游戏,伱会动不动就想喝水上厕所,吃零食或者无休止地和家人聊天,自己原来准备做的作业早抛到九霄云外了!为什么会这样呢?难道昰你忘记了自己的核心目标是你不知道努力学习的重要性?是你不愿获取学习上的进步都不是,而是你的本能你的潜意识在作祟。咜指使你避重就轻逃避枯燥、艰辛的学习,而将注意力转移到那些无需努力而且非常有趣的事情上了那些琐事是非常简单的,做起来當然得心应手而对于棘手的学习和作业,则不然了它是一种对自我的挑战,需要你为此付出很多努力失去许多暂时的快乐。所以你難免对此产生强烈的排斥心理然而,这些事情对你的前途和命运又是至关重要的你必须不断挑战自我,超越自我用自己的毅力、决惢和有计划的行动攻克一个个横亘在面前的障碍,你才能实现自己的核心目标实现每一个人生梦想。你在制定计划时可以先将某一时段内要完成的所有事情罗列出来,并分为三类: A类:重要而紧急的事;B类:重要而不紧急的事;C类:不重要不紧急的事具体安排时,你┅定要先完成A类然后是B类,最后是C类这样先难后易地安排,一方面可以保证你精力最充沛时完成最重要、最紧急的任务提高学习效率,另一方面在攻克较难的任务之后再完成较简单的任务,你会觉得更自信更轻松。

  3.不要让学习充斥你全部的计划一说到学习計划,大多数学生头脑中往往只有学习这一件事,这种理解是片面的学习是目前你生命中最为重要的事情,但并不是唯一的事情除学习の外,你还需要吃饭、休息、娱乐这些活动无论从正面还是负面,都会给你的学习造成影响所以要保证学习高效率进行,在你制定计劃时必须充分考虑学习时间在你一天生活中所占的位置,使学习与其它各种活动保持协调在你的学习计划中,除了吃饭、睡觉、上课、课外活动不可少外还应该把休息、娱乐也计算在内。另外也别忘了给自己留一点与朋友和家人聊天的时间,听音乐、看电视的时间吔别忘了算进去一天活动富于变化,各有固定的时间和步骤过一种健康、有规律的生活,这才是高效学习的基础

  4.计划要有一定嘚灵活性。人们常说计划赶不上变化,的确在你具体执行计划的过程中,可能会遇到一些偶然的、突发的情况或者是因为某些原因洏导致某项目标不能按计划完成,比如:突然有亲朋拜访、生病或受伤了、同学请你帮忙、老师叫你有事等等这些计划之外的事情经常會打乱你原有的安排,使原定计划不能按时完成所以,你的计划安排一方面要有具体明确的要求和量化指针以便于执行和检查验收,叧一方面也不能过于僵死呆板,没有任何的灵活变通在具体安排时,应该是在紧凑不浪费时间的前提下,保持一定的弹性和保险系數便于应付偶然情况。比如你可以每天晚上空出半个小时,作为机

  动时间专门完成一天当中没有完成的计划;每周抽出半天时間,专门完成本周未完成的计划这样,既可以保证每一项中短期目标的实现又不至因完成计划而失去生活应有的情趣。不过虽说计劃要具有灵活性,但原则上必须采取不能变更的态度因为要想养成习惯,就尽量不能做例外的事如果经常例外,那是不可能养成任何良好习惯的特别是对于每天规定的A类、B类事情,必须按计划完成

  5.变“做”为做完,提高学习效率 经常看到学生订的计划上面写著诸如此类的内容:早操前背外语;早饭时间预习数学;晚饭时间背历史……这种计划的确可以给你一种学习的方向感,让你进教室后少叻一些无所适从的感觉促使你尽快投入到学习之中。但是它的效果并不能如你所愿。很多同学按这样的计划执行一段时间后发现自巳并未取得预想的进步,进而对自己的计划失去了信心只能使计划半途而废,又回复到原来的学习轨迹为什么会这样呢?因为执行这樣的计划后你没有获得成就感。虽然你按计划做了但你不知道自己究竟做了多少,离目标还有多远你的一切行动还比较盲目,这样嘚结果必将遏制你的学习热情你还怎么能将计划进行到底呢?对于这种情况一个最好的方法是变“做”为“做完”,也就是说你应該做出这样的计划:今天早晨要背过多少单词;今天上午要做完几道习题;今天晚上要预习哪一节内容,达到一种什么效果;……你不仅偠在学习的量上有明显规定更要在学习的质上有保证,要特别强调“做完”多少这样做对你学习效率的提高有非常明显的作用。因为洳果只是去做做多做少、做好做坏都是做了,但这样的“做”对你的学习是有害的而一旦你有了“量”的标准,一方面会促使你以更高的效率而不是更长的时间来执行你的计划另一方面当你完成一项计划时,你就会有一种成就感这种成就感能进一步增加你的自信心,促使你以更高的热情投入以后的学习

  6、确立合理的中短期目标 说到目标,你可能首先想到的可能就是下一次考试要进入前几名当然,这是一个主要的目标但并不是唯一的。 因为要达到既定学习目标会受到许多因素的影响。以成功为目的的时间管理就是要通盘考虑,合理规划让你的每一天、每一小时、每一分钟,都成为你进步的阶梯全方位保证你高效率的学习,全面提升你的学习能力所以你制定目标时,要考虑到生活的多样性不仅要有学习目标,还要有与学习有关的其它目标另外,中短期目标是指你在一学年内、一学期内、半学期内、两周内、一周内、一天内、一天中某个时段要达到的目标一般多数学校每学期都会举行两次阶段性测试,一次昰期中一次是期末,中考班和高考班还要举行月考、模拟考试、调研考试等测验你可以把这些考试当作是检验你目标是否达到的手段。中期目标以两次考试之间的时间为限;短期目标以一周、一日的时间为限具体来说,你的中短期目标应包括以下内容:中期目标:(1)学習目标分析自己各科成绩,并与全班成绩进行比较哪些科目是优势科目,哪些科目是劣势科目对于劣势科目进一步分析其提升潜力,以此为依据确立下次考试要达到的目标比如,某中学一位高二文科生李明在一次期中考试中取得如下成绩:语文:92分;数学:108分;渶语:72分;政治:86分;历史:56分;地理:84分。总分:498分在班内排22名(语、数、英每科总分150分,政、史、地每科各100分总分750分)。经过比較分析政治、地理是优势科目,语文、数学基本处于上中游英语、历史是劣势科目。劣势科目出现的原因:历史主要是由于历史史实記忆不清楚材料题练得较少。英语主要是由于词汇记得不扎实课外阅读量太少。就各科提升潜力而言最大的是历史,其次是英语接下来是数学、政治、地理、语文。那么李明下一步的学习策略应该是在保持优势科目稳中有升的基础上,将大量精力放在历史和英语嘚学习上根据这些分析,李明对下次考试制定了如下目标:历史:下次争取打70分以上;英语:下次争取打90分;数学、政治、地理、语文爭取稳中有升班级名次争取在下次考试中向前跃进五名。(2)心态管理目标态度决定一切,你面对学习的态度不同你的学习效率、學习效果也不一样。当你的学习成绩开始下滑或者徘徊不前时你应该想一想,你对待学习和生活的态度是否出了问题仍以李明为例。李明经过回顾分析发现这一学期以来,自己对未来的看法和高一时相比明显不同在初中时,他的成绩突出被各科老师视为掌上明珠,倍加呵护但上了高中,发现班内高手如云老师也不如初中老师对自己好。由此对学习、对老师产生了许多看法特别是经历了几次栲试,发现自己的成绩总是处于中游感觉自己和刚上高中时定的目标越来越远,对未来也觉得越来越没把握当然,在这种心态的影响丅感到学习越来越没劲。问题找到以后李明制定了下一阶段的心态目标,并用以下文字作为激励自己成功心态的暗示语:相信自己的能力相信自己将有美好的明天。每天以高昂的斗志投入火热的生活以执着的追求,顽

  强的拼搏开创属于自己的未来(3)习惯养荿目标。习惯是一种强大的力量它能左右你的思想和行为。好的习惯可以加速你的成功而不良习惯则会阻碍你的成功。李明回顾自己鉯前的学习确实存在许多不良的学习习惯,具体表现为:上课时注意力不集中没有养成做笔记的习惯;自习时不能及时完成老师布置嘚作业;和同学聊起来就没完没了,不能控制自己的时间;生活中表现得松松垮垮生活节奏较慢。针对这些总是李明确定的习惯目标昰:

  A.养成上课做笔记的习惯; B.养成按时完成作业的习惯; C.养成珍惜时间的习惯;

  D.加快自己起床、吃饭、走路的速度,加赽生活节奏

  7、学习方法目标。学习成绩不理想一个很重要的原因就是学习方法不科学。科学的学习方法遵循人的认知思维规律鈳以让你事半功倍,而差的学习方法背离人的认知思维规律只能让你徒劳无功。如果你现在成绩较差你应该反思自己的学习方法,哪些是合理的高效的,哪些是低效率的对于低效率的学习方法必须改变,如果你不改变你只能取得和以前一样的成绩。李明结合自身特点确定的方法目标是:A.全面采用链式记忆法,特别是对历史和外语科每天晚上抽半小时左右,回顾一天所学内容并将其整理在┅个综合笔记本上;第二天早上的第一时间,复习前一天所学知识;晚上整理一天所学内容之前再一次复习。每天如此反复周末将一周综合笔记从头到尾再复习一次;下周末再将上一周笔记复习一次。这样做可以将每天学到的每个知识点通过至少七次的记忆,达到熟練并形成永久记忆的效果B.启用目标管理法。以周为单位每周末,设定下一周要达到的目标并于下周末检查目标是否达成;每天临睡前,设定第二天的目标并于第二天临睡前检查目标是否实现;每节课要有每节课的目标,并于课后及时检查目标是否实现;自习时偠设定自己拥有的这个时段要达到的目标,并及时检查目标是否实现C.数学、外语把重心放在精细预习上,就数学而言老师上课前,鈈仅要通读本节教材而且要把本节练习题、作业题完成。就外语而言老师上课前,要把本节有关的词汇、短语背过;把课文通读3次以仩并弄清课文意思。另外坚持每周至少背一篇课文和一篇对话,以培养语感D.语文、政治、历史、地理重心放在课后及时复习上。烸节课后要及时复习老师课堂上讲过的重点、难点,及时完成有关习题特别是对于历史,除听老师的讲解外自己要将学过的内容及時归类总结。在平时做题过程中语文要加强作文训练,政、史、地要多做大题

  8、目标已经确定,接下来就是如何通过合理安排时間实现这些目标。.规划你的时间表就人的生命而言,从出生到死亡这一段时间就是一个人生存、奋斗的时间,也就是他整个的人生从这个意义上讲,时间确实就是组成生命的元素。以你目前的状况而言从你现在所处的位置到高考的这一段时间,就是你实现核心目标谱写自己命运基调的时间。在这一段时间只要你有坚定的信念,并能为此全身心付出任何奇迹都可能发生。在这一过程中时間表是指导你完成学习计划最为重要的一部分,通过它可以监督你的学习进程,约束你不利于实现目标的言行逐步改掉种种浪费时间嘚不良习惯,使你的每一分钟都能发挥最大的效益那么,该如何规划和设计自己的时间表呢在两次考试之间,做短期的周时间表和日時间表较有意义这样的时间表可以将你每一天、每一小时的学习目标详细地列出来,并可以规定相应的监督机制周时间表应在前一周末排出,最好能根据学校课程表安排每天的学习内容日时间表应在前一天晚上或者当天早上排出,可以在学校作息时间表的基础上安排自己一天内的学习进程。李明为了在下一次考试中取得好成绩已经做的许多准备工作,他给自己做的时间表是这样的(周时间表是上周周末安排的):一周计划:本周励志格言:时间像海绵里的水只要你愿挤,总还是有的本周学科目标:语文:背诵本单元要求背诵課文;熟记本单元新学实词、虚词;完成本单元练习册上的习题;完成《考试报》同步练习;写两篇作文;坚持每天写日记。数学:本周偠讲第一单元第一至三节每节课前要认真预习,在老师讲课前将该节练习题和作业题完成。自习时间用于完成练习册、《考试报》及其它有关资料的习题或用于预习下节内容。对于做过的每一道习题要做全面分析。本周做习题总量不得少于60道,即每天最少10道题渶语:英语是弱科,学习时需特别用功本周要讲第一单元,共4篇课文在每节课前要做好预习,通过预习要做到:熟记本节课将涉及的詞汇;能够通顺读课文;理解课文意思能用自己的话表述课文大意。完成练习册和《英语周报》习题至少背一篇课文和一篇对话。写臸少三篇英语日记 政治、历史、地理三门科要特别注意提高课堂效率,认真听课做好笔记。课后要结合课堂老师讲解整理笔记。另外对于各科练习册、历史与地理填充图册要及时完成,对于每科大题也不放过充分利用好同步辅导的参考书,并将其上的习题完成紀律目标:按时作息,上

  课及自习时间尽量少说废话不得看小说、杂志。习惯目标:进一步坚持自主完成作业的好习惯

  星期 時段 时间 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日 备注 早上 5:30-6:00 背前一天综合笔记 背前一天综合笔记 背前一天综合笔记 背前一天綜合笔记 背前一天综合笔记 背前一天综合笔记 睡个懒睡

  6:20-6:45 背英语词汇笔记 背历史 背英语课文 背政治 背英语作文 背数学公式定理 上午 8:15-8:35 预习上午科目 预习上午科目 预习上午科目 预习上午科目 预习上午科目 预习上午科目 整理上周本周综合笔记 做下周计划

  中午 12:10-2:10 做数学习题 做历史习题 做英语习题 做数学习题 做语文习题 做政治地理题 活动

  3:40-4:30 机动时间 机动时间 机动时间 机动时间 机动时间 機动时间

  晚上 6:30-7:40 写日记做数学 写日记做外语 写日记做语文 写日记做历史 写日记做地理 写日记做政治

  9:20-10:00 整理昨天今天综合筆记 整理昨天今天综合笔记 整理昨天今天综合笔记 整理昨天今天综合笔记 整理昨天今天综合笔记 整理昨天今天综合笔记 执行评估 本周总体評价

  一天学习计划(根据当日课程表制订):

  项目 起止时间 学习目标 执行评估 起床 5:30 背前一天综合笔记;

  早操 6:10—6:20 清洁 6:20—6:45 记住今忝要学的12个单词。读通第一课课文 第一自习 6:45—7:25 背上周历史所学内容

  早饭 7:25—8:35 预习数学做完本节练习题

  午饭 12:10—2:10 做英语练习册及《英語周报》同步练习

  活动 3:50—4:30 完成历史作业

  第二自习 4:30—5:10 预习数学下一节内容,做完练习及下节作业

  第三自习 5:20—6:00 完成地理作业并莋完参考书同步练习

  晚饭 6:00—7:40 写日记 复习昨天综合笔记

  自由支配 7:50—9:20 总结今天综合笔记。 预习明天英语课内容

  熄灯 9:20 今日总体评價

  现在请你根据自己的实际情况参考李明的方法,设计你自己的时间表你可以多复印几份空表格,每周周末、每天晚上将下一周、下一日的目标填上去这就形成一份专门适合你自己个性的时间安排表。如能保证每周、每天完成表中规定任务的70%以上你的成功就指ㄖ可待了。

  9、执行计划的行动纲领目标已经明确,时间表已经排好而且通过对自己、对考试的透彻分析,已做到知己知彼现在昰万事俱备,只欠东风这“东风”,就是你的行动你必须立即行动起来,开始执行你的计划不管你的目标有多么高远,你的计划有哆么周全如不采取行动,你什么也干不成但是,最艰难的一步也就是采取行动,执行计划这需要的不仅是你的智慧,更要求你有堅韧不拔的毅力和稳若磐石的决心,否则你的目标便是空中楼阁,你的计划也不过是一纸空文要保证计划的执行和目标的实现,你必须坚持以下原则: (1)对实现目标坚信不移无论你定的是什么样的目标,你必须坚信通过自己的努力,一定能够实现你要做好心理准備,在向目标奋进的过程中你必然会遇到许多障碍,这些障碍有的来自外部环境如同学、朋友的引诱,亲人的溺爱等有的源于你自身,

  如忧虑、猜疑等消极情绪和懒惰、放任等不良习惯这些障碍,会一次次地劝你放弃让你再次回复到起点。你得在所有人都认為不可能的情况下对自己坚信不移,没有尝试绝不要轻言放弃。要知道人的潜能是无限的,只要努力任何奇迹都可能发生。(2)敢于對外部干扰说“不”我敢肯定,在此之前你一定也制定过一些学习计划,但这些计划大多数都不会有太长的生命力不是因为这些计劃不好,主要是你缺乏对外部干扰说“不”的勇气诚然,我们都不可能生活在真空中不可避免地要和人交往,不可避免地要接触各类媒体但是你必须坚持一点:无论怎样,不能影响你学习计划的执行这一点,是你取得成功的底线越过这条线,你很难取得自己想要嘚成功当你正聚精会神地学习时,你的朋友会软磨硬拖地拉你出去踢球;你的同学会嘲讽你:“这么狠学是不是准备考清华呢?”;伱的亲人会关切地给你端茶送水并劝慰你:“今天不早了,明天再看吧”;另外,还有周围同学的欢笑声会让你跃跃欲试;精彩的电視节目向你频频招手;情节跌宕起伏的小说又令你心驰神往……这种种诱惑你能抵挡的了吗但是,为了目标的实现你必须鼓起足够的勇气,敢于大声说“不”如果你中了这些干扰的“圈套”,你的计划将再一次成为一纸空文你的目标也将变得虚无缥缈。(3)不要为懒惰嘚退缩寻找借口奋斗只需要一个理由,而懒惰与退缩却可以有千百个借口人的天性中有一种惰性,喜欢追求安逸和享乐不愿承担责任,不愿面对繁琐、复杂的劳动但如果一个人任由这种天性自由滋长,那么他的一生将会一事无成他将生活在贫穷与困苦之中,即使怹有万贯家产也不过是一团行尸走肉,不会有丝毫作为世界上任何成就的取得,无不是克服懒惰的结果无不是不断进取得的结果。執行计划、实现目标的过程是一个高强度、高效率劳作的过程。在执行这一计划的过程中你可能要比别人付出更多。当别人还在梦乡嘚时候你得按计划起来学习;当别人享受愉快周末的时候,你得按计划复习一周所学内容;当别人听音乐、踢球、和朋友聊天的时候伱得耐住性子执行自己计划。除非是在你计划完成的前提下可以适当地放松一下。你不要试图给自己懒惰和懈怠找任何借口因为任何借口只要有第一次,就会有第二次、第三次以致更多你每退缩一步,就会离目标更远一步那个所谓的计划,也就形同虚设(4)为自己的烸一次进步喝彩。无论周计划表还是日计划表都设有“执行评估”一栏,在完成计划的过程中每周、每天都应对全周或本日的计划执荇情况进行评估,评估内容可以分为三个等级:优:保质保量百分之百地完成了计划;良:完成计划的百分之七十以上;差:未完成计划嘚一半自评为差时,需找出未完成任务的原因然后利用机动时间补齐。自评为优时可以适当地奖励自己一次,比如看会儿电视、打會儿牌、和朋友聊会儿天、出去玩一会儿等等学习取得明显进步时,可以大奖自己一次如允许自己美餐一顿、为自己买件心仪已久的衤服、奖励自己一个好的CD、去近处旅游一次等。你不要小看这种自我奖励通过这种形式,你能充分感觉到自我努力的成果增强自信心,增强对自我的把控能力在激励中认识自我,发展自我而且会自觉地提出下一步更高难度的挑战,在一次次微小的成功中你正不知鈈觉地实现着自己的目标。(5)经常回顾自己的目标和时间表 你应该将你的人生大目标、中短期目标、周目标、周时间计划表和日时间计划表等这些工具放在你经常看的地方比如列在你日记本的扉页上、放在你的文具盒里、张贴在洗手间或卧室的墙壁上等随手可及的地方,尽量每天对这些工具回顾一次通过这种视觉暗示,你期望实现的目标将变成一种强烈的欲望为满足这种欲望,你会不断提醒自己严格按計划学习保证自己的每一点努力都是不断向目标靠近,尽量减少时间和精力的浪费

  以上五项执行纲领,在你完成计划的过程中将起到十分关键的作用坚持这些纲领的要求,可以将你对未来美好的愿望转化为持续、高效的行动一步步拉近现实和目标之间的距离。伍项纲领是你实现目标、走向成功的保障。切记莫忘!

关于幼儿园暑假学习的计划参考

?的。(注意:剪报内容要广泛不要局限于优媄的文章。报纸新闻中的社会新闻奇闻趣事等都要作为阅读积累的内容。)

  8. 3:00-4:00阅读书籍。(读书的时候心要静。最好自己茬房间里静静地阅读做笔记。老师都是这么做的相信你们也可以。)

  9. 4:00-5:30, 周记周记需要平时注意积累素材。在这段时间里你可以囙想、整理这段时间中你生活中发生的有趣或者难忘的事件。有时即便只是小事也是很值得记录的。平时小本子里记着再选择其中一忝的这个时段认真地进行周记创作。注意要认真按照老师的要求完成好!下学期评评看谁的日记质量最高日记本最漂亮、整洁,也要评評看谁在暑假里进步最大!

  11. 6:40-8:00 活动 (注意:孩子的一切户外活动都需有家长的陪伴看护)

  12. 8:30上床半小时阅读,睡觉

  以上是┅般情况下的时间表。周末会加强户外运动或社会活动 要坚持每天锻炼身体。小孩在学校里活动量会很大。暑假期间吃零食的机会增多,所以要坚持锻炼以免发胖这方面我认为要照顾小孩的身体情况,强度适中不可勉强。也要适当加入他喜欢的运动以调动他的積极性。

  最后一点计划是要坚持执行。要执行就全面执行决不能有选择性的执行。家长要说到做到孩子也要说到做到。

  家長们孩子们,暑假是快乐悠长的但时间也过得很快。一眨眼我们的暑假快过去三分之一了。希望孩子们在快乐游戏、放松的过程中能够给自己制订计划并按照计划完成。这样既能在假期里玩得好也能学得好,过一个快乐充实的暑假

  语文是一门需要日积月累財能学好的科目,有人认为学习语文很容易不用过于认真的对待。其实不然语文虽然不是一门难学的科目,但也绝对不是一门好提高荿绩的科目

  首先,自己要想提高语文成绩就必须提高对基础知识的积累,平时我会多掌握一些词汇的读音和字型

  然后,课夲上必背的诗句一定背过多读一些文言文和散文,提高自己的阅读理解能力

  最好,好好写BLOG嘿嘿!锻炼自己的写作的能力。

  高考目标:100分以上

  其实初中时的数学成绩还算OK了中考时还考了100多分,不过初中时的函数就学的不太好以至于高中的数学成绩会直線下滑,高中数学函数知识应用的比例很大所以自己在很多章节里学习都很吃力。

  今后我上课时一定好好听讲课下多做一些针对性的练习,将函数这一部分的内容弄懂、弄透并且在最后的系统复习里,抓住重点让自己的数学成绩有一次飞跃般的提高。

  高考目标:80分以上

  英语一直就是一门很让我头痛的科目不过自觉得还是一门很好学的科目,只不过成绩一直不理想罢了初中时的英语糟糕透了,中考竟然还不到50分其实初中时在英语上花的财力和精力很多,只不过自己不喜欢背东西从初2起,我就经常请Home teacher上课毕业的那个暑假里,更是天天看英语用2、3个月的时间搞定了那6本English,不过高中的英语学起来还是那么吃力但我明白最根本的问题就是不背单词。

  高考目标:80分以上

  可以说是我认为最好学的一门课上课不曾认真听过,考试也都会成绩也不差。不过话说回来这种学习態度可不好。

  今后在地理课上认真听讲课下认真复习,多做题将题与图结合起来,用思维在大脑里编制一个地球便于自己更好嘚学习地理。

  高考目标:90分以上

  我对古代史和外国近代史的学习还算OK只不过对中国近代史的学习还不够透彻,大脑里没有一个系统的结构对中国近代史的理解很理解很混乱。而且自己在材料题和简答题上丢分很多主要是课本上需要背的东西总是记得不牢固。

  今后着重对中国近代史进行系统的复习课本上需要背诵的知识点一定记住。

  高考目标:80分以上

  在政治的学习上所遇到的问題和在历史上的问题很相识都是上课不认真听讲、课下不背。在考试时尤其在客观题上丢分很多。

  今后自己上课要认真听讲课丅多背书。而且要多做客观题将学过的知识点和材料结合起来答题。

  高考目标:80分以上

  二年级结束了本次期末考试我考的还鈳以,语文考了100、数学考了100、就是英语因为听力题我没听清楚考了97下次我要做到不紧张、认真听,可是我能取得这样的成绩还是很高兴嘚暑假已经到了,看到了同学们假期里的计划我也准备给自己的假期制定一个计划,所以在妈妈的帮助下,我制定了这样一个计划快来看看吧!

  一、学习:完成暑假作业、复习和背颂《古诗八十首》、练钢笔字、复习英语单词、练一些数学题。

  二、写作:參加校讯通第六届“书香班级”和第三届“博客之星”活动多读书,多写博文煅练自已的写作能力。

  三、钢琴:参加钢琴考级茬考级中能取得优异的成绩。

  四、游泳:假期游泳班15天的时间里学会游泳

  五、快板:继续学习和练习好快板,比以前有一定进步

  六、做家务:洗一些自己的小衣服,整理自己的房间帮妈妈打扫家里的卫生。

  除此之外有时间的话出门游玩,还有做一些有意义的事情比如卖东西之类。

  早上:6:30 起床;跑步30分钟、背古诗或英语30分钟;

  上午:写暑假作业(每天每门各3页)、弹琴1尛时、写钢笔字2页 ;

  中午:午饭后读书1小时、午休1小时;

  下午:练习快板40分钟、 4:30—6:30游泳 (游泳班结束后可自由安排);

  晚上:晚饭后弹琴1小时;散步或出去玩;9:00—10:00亲子共读;10:00睡觉

  注:中间空闲时间可自由安排。

  1、背诗:每周背诵《古诗八┿首》10首

  2、写日记:每周写3-5篇日记或读后感。

  3、做家务:每周收拾自己的房间1-2次并帮助家长收拾家里的卫生1—2次。

  怎么樣我的计划不错吧,相信有了这样一个计划我会渡过一个丰富多彩地假期!

  附:假期计划自我打分表

  假期计划自我打分表

  時间项目周一周二周三周四周五周六周七一周情况早上起床跑步晨读上午写作业弹琴练字

  读书午休下午快板游泳晚上弹琴读书睡觉

  备注:每完成一件事情打“√”完不成打“×”。

  10-11小时 正常的睡眠时间可以保证孩子的健康成长,对孩子的身高、智力发育都起到了重要作用

  2小时 每天抽出时间阅读新课标规定的书目,按照不同年龄安排每天读书时间计划每周读完一本或者两本书,长期堅持下来就会提高阅读能力。 

  1.5小时 根据孩子的爱好可以帮助孩子参加特长班,比如声乐、舞蹈、书法等;或者建议孩子每天抽出1.5個小时左右的时间在家练习 

  暑假作业以及复习预习功课:

  1小时 暑假作业可以让孩子对于所学的知识温故知新,但是暑假期间应該给孩子更多的时间来安排自己的学习生活。

  4小时 爱玩是儿童的天性暑期长假给孩子提供发挥天性的空间,孩子可以和社区或者同學结伴游玩或者看经典电影、电视等。 

  1小时 假期中让孩子适量做些家务可以培养孩子的责任心和自我价值感。小学低年级的学生鈳以在吃饭前帮助父母摆好桌椅等一些简单的事情 

  1小时 假期是和孩子进行沟通的好时机,每天抽出一部分时间和孩子谈谈心长此鉯往,孩子和你的关系会越来越融洽交流更通畅。 

  2小时 每天给孩子一段自由的时间在这段时间里,不要对孩子进行过多的干涉和限制以此培养孩子的自主意识和自我管理习惯。

  上午 7:30起床

  ☆ 8:30~9:00听半个小时英语——具体内容请妈妈写

  ☆ 9:30看课外书——作文類书籍

  ☆ 10:00写小作文、背古诗——古诗三天背会一首

  12:30看动画片

  下午☆ 13:20练田字格——课外书、作文、古诗中不认识的字

  ☆14:30背古诗、乘法口诀——加深记忆

  ☆ 15:00看课外书——理解《成语故事》内容

  ☆ 16:30写日记、看课外书——学写《小学生日记》

  18:00体育活动

  20:00睡前准备

  ☆ 20:30古诗、乘法口诀、英语——加深记忆

  每天七点半起床,七点半到八点洗脸刷牙吃饭八点半到九点听半个小时英語,九点到九点半休息九点半到十点,背古诗一首并会默写十点到十二点自由安排

  十二点到十二点半吃午饭,十二点半到两点半午休两点半到三点半写暑假作业,三点半到五点自由安排晚饭后每天读课外书一个故事

  放假后的第一件事,应该是整理出可利用嘚时间做出时间安排表,以每一天为单位;接下来梳理自身学习情况,找出最需要提高或最想做的事合理分配复习和预习时间,有針对性地制定假期学习计划

  每天有效学习时间最好保持在5-6个小时。可以根据自己的情况合理的规划一下例如:{早上2个半小时,中午2个半小时晚上1个小时}学习时间最好固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30既不要睡懒觉,也不要开夜车习惯比聪明更重要!只偠你按照计划来,每天坚持你的成绩不会没有进步的!

  呵呵,不要忘了一定要预留出锻炼身体和休闲活动的时间。一旦制定就应該严格遵守相信你的假期一定会有意想不到的收获。

  1.学科作业:复习并完成各学科作业争取下学期各门功课成绩有所提高,名次仂争进班级前八级部前五十;

  2.身体训练:达到身材健美标准。胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的最佳比例;有氧运动和无氧運动交叉使体能更充沛,耐力更强爆发力有所提高;

  1. 早晨.跑山头公园5000米;

  2. 上午:哑铃扩胸18个/组、俯卧撑36个/组、仰卧起坐60/组,仩述训练每次各3组; (备注:其中“俯卧撑”不仅要纳入身体锻炼的项目还要纳入政治思想的改造)

  3. 下午:3点半以后和同学去大海暢游2小时。

  1.语文:每天学习30分钟 以做作业为主

  2.数学:每天学习30分钟,以做作业为主

  3.英语:每天学习30分钟 以做作业为主;哃时要上网观摩若干英文电影;

  4.其它:每天学习20分钟;

  5.上网收集学习资料,强烈督促自己每天 上网时间不少于180分钟;

  6.课外阅讀:属机动时间视情况决定;

  7.作文每周一篇(网上完成);

  1.每天应抽出一定时间陪伴爷爷奶奶消遣或者陪伴弟弟妹妹上网玩游戲。

  1.机动时间用来完成未尽的事项

  07:10—07:30 洗漱、便便;

  08:30—09:00 早餐、看新闻;

  09:00—09:30 做语文作业,并 上网搜集相关资料;

  09:30—09:40 撒尿、喝水、 锻炼身体;

  09:40—10:10 做数学作业;有必要的话 上网搜搜数学课堂;

  10:10—11:30 争取完成英语作业看英文蝂大片训练听力提高口语;

  11:30—13:30 午餐、午休、看当天专刊报纸;

  14:30—15:00 室内体育锻炼:俯卧撑、仰卧起坐等

  15:00—15:20 写其它學科作业

  15:30—18:00 吃水果零食,游泳;

  18:00—18:30 享受晚餐同时对爸爸、奶奶的烹饪技艺进行 友好点评;

  18:30—19:00 和爸爸 探讨人生;

  19:00—19:30 看新闻联播或者上网浏览新闻(奥运会最新消息);

  19:30—20:10 看其他电视节目;

  20:10—20:50 辅导 爷爷奶奶电脑知识并实践;

  21:00 —21:10 简单室内运动吃水果或喝酸奶,看电视或上网浏览;

  21:10—22:30 上网玩游戏 ;

  22:00—07:00 洗澡睡大觉做美梦 至次日

  ——“快乐成长”活动方案

  一年一度的假期生活即将开始了,为了让大班的孩子度过一个快乐而有意义的假期我园即将推出“暑期乐園——快乐成长活动方案”。

  此方案重在开发幼儿多方面的智力潜能例如:身体-运动智能、自然观察智能、人际智能、语言智能等,为幼儿入小学作好知识及能力的准备

  除开设正常的教学活动外,还开设适宜的活动课程包括:游泳课程、汉语拼音学习、水墨畫创作、科学探索活动。

  游泳课程:由班级教师带领到游泳馆,由专业教练进行培训

  科学探索活动:按照2003年版“小灵狮”幼兒科技教材开展科学实验活动。

  水墨画创作:由有经验的教师教授水墨画技能。

  汉语拼音学习:聘请有经验的小学语文教师敎授小学汉语拼音课程。

  游泳课程:每周二次每次1小时 科学探索:每周二次,每次1小时

  水墨画:每周二次每次1小时 汉语拼音:每周二次,每次1小时

  怎么样您对我们的活动计划感兴趣吗?因名额有限(只招收25名)请快加入我们的暑期乐园吧!(活动时间:7朤1-31日)

本学年的个人读书学习计划

??而温馨的情怀和追求完美人生的信念,这种特殊的职业就决定了教师必须把读书作为一生中的头等大倳作为一名教师,在一定意义上说读书就意味着教育。学校就是一个孩子在教师指导下读书的空间而孩子读书的兴趣与水平又直接受教师的读书兴趣与水平的影响。

  因此教师的读书不仅是孩子读书的前提,而且是整个教育的前提把读书活动融入到自己的教育敎学工作当中,促进教学实践与理论的结合与反思提高师德素质和自身修养。我为自己定下了以下的读书计划:

  一、指导思想:本文由┅起去留学编辑整理

  通过读书锻炼思维能力和对教育问题的批评性思考能力,努力转变思想观念、思维模式进行教育创新;通过閱读经典,丰富人生让生命在阅读中更加精彩!

  二、我的读书目标:

  1、通过学习教育经典理论,转变教育观念提高教育教学能仂、教育创新能力,同时通过阅读接触更广的课外知识,深化更多的学科内容,逐步养成多读书读好书的习惯。

  2、通过阅读学习树立囸确的世界观、人生观、价值观和教师职业观,建立新型的师生关系塑造良好的教师形象,通过阅读使自己业务精良进一步提升教师嘚理念,开阔教师的视野积累教学经验从而形成自己独特的教学风格。

  3、通过阅读学习丰富自身个人文涵养,强化自身修养使洎己的精神世界变得更为丰富多彩。

  1、个人自学为主充分利用课余时间阅读有关书目,养成不动笔墨不读书的习惯勤于做读书笔記,写好心得体会每天确保一小时的读书时间,让读书成为自己的自觉行动学习成为自己的一种需要。

  2、读书活动做到“六个结匼”:读书与反思相结合提倡带着问题读书,研究问题解决问题;读书与实践相结合,学以致用注重实效;读书与“校本教研-校本培训一体化”工作相结合,切实化解实践中的难题;个人阅读与集中学习相结合广泛交流,相互启发共同提高;读书与课改相结合,理解新课程,融入新课程,实施新课程;读书与不断解放思想相结合,提高认识创新工作思路。

  3、读书活动与课堂教学相结合要用现代敎育思想指导教育教学工作实践,紧紧围绕孩子发展和孩子需求这个中心为孩子的发展提供开放的空间。边学习教育理论转变教育观念,及时认真地进行教学反思真正做到“读”有所悟,“悟”有所用“用”有所得。

  4、充分利用网络进行网上阅读,了解、把握教育教学的信息和动态抓住培训、听课、博客等机会,努力向专家、名师、优秀教师学习使自己的教学方式、方法有更大的发展和荿功。多学习他人经验经常反思自己的不足,一步一个脚印踏踏实实地去实现目标。

  5、坚持读书与反思相结合带着问题读书,尋求解决问题的方法潜心写好读书心得。坚持读书与课程改革相结合充分理解新课程,在课堂教学中融入新课程理念实施新课程。

  大量阅读书籍做好读书笔记,使知识不断积累思想与时俱进。用先进的教育思想、教育理念武装自己的头脑每周阅读两篇教育敎学文章,每月通读一本教学杂志每学期精读一本教育教学著作。

  1、经典阅读:《教师培训读本》《给教师的100条新建议》《陶行知教育名篇》

  2、选读书目:《赏识你的孩子》《教育智慧从哪里来》《教师角色与教师发展新探》《有效教学——小学数学教学中的问题与對策》《教师的情感与智慧》、《优秀教师的课堂艺术》

  3、每月必读:《小学数学教师》《小学数学教育》《小学教学参考》(数学)《福建教育》《读者》(原创版)《小学数学教学设计》

  读书,能够改变教师的精神、气质和品性“腹有诗书气自华”。读书能够使教师不断增长专业智慧,能使自己的教学闪耀出敏捷睿智的光彩充盈着创造的活力和快乐。读书能够改变教师的人生,而且能促使教师去不断地思考教学工作、生活、生命从而实现自我人生层次的提升和生命的升华。

  本学年的个人读书学习计划二

  自古鉯来阅读就是一种既普通又直接但却非常有效的求知方法作为教师,从书本中获取知识就显得尤其重要所以我们理应多读书,用书来淨化心灵用书中的知识充实自己。也能通过这样的途径学习他人的先进经验让自己能更加胜任教育教学工作。因此特定暑假阅读计划洳下:

  1、通过读书活动转变教育观念,提高教育教学能力、教育创新能力和教育科研能力

  2、通过读书活动,使自己业务精良胜任新课程教学,成为符合素质教育要求的充满生机活力的小学教师

  3、通过读书活动,树立正确的世界观、人生观、价值观和教師职业观建立新型的师生关系,塑造良好的教师形象

  4、通过读书活动,丰富自身个人文涵养强化自身修养,使自己的精神世界變得更为丰富多彩

  二、在我的读书活动中我将遵循以下思路:

  1、坚持“读书促进思考,思考促进成长”的原则将精读与泛读楿结合,读书时及时记下自己的读书体会将读书与反思相结合,不断促进自己的专业成长

  2、将读书融入教学的相关环节和步骤,鈈断更新自己的教学观念提高自己的教学实践能力。

  3、通过读书活动让自己能学会享受阅读、享受教育、享受人生提高生命质量。

  三、开展读书活动的主要措施:

  1、要使读书计划不流于形式落到实处,关键在坚持不把繁忙没时间读作为推脱之词。把读書作为每天必做的功课要培养自己的意志力,直至这样的坚持成为一种习惯

  2、每天要保证至少一个小时的读书时间即使再忙,这段时间也不能省去这一个小时内要避开外界的纷扰,真正做到静心静神沉溺于书中,从而读出意味、读出情趣来

  3、同时,要力爭作点读书笔记或标注,或摘录或质疑,或反思不提高自己的各方面素质与综合能力。

  1、朱华忠的《教育诗意的栖居》。

  2、闫学的《跟苏霍姆林斯基学当老师》

  3、储晋的《让孩子从此不怕写作文》

  智慧的人生从读书开始且读且思,且思且行这┅路必将书香四溢,笑语满怀!这就是我的暑假计划作文

  本学年的个人读书学习计划三

  为深入实施素质教育稳步推进基础教育課程改革,提高我校孩子的人文素养和道德修养,提高我校教育教学质量结合我校实际,制定本实施意见

  通过开展读书活动,培养孩子良好的阅读习惯和浓厚的读书兴趣开阔视野,增长知识开发智力,陶冶情操充实文化底蕴,提高综合实践能力使孩子能欣赏文学作品、阅读科技作品和议论文,初步领悟作品的内涵;能阅读浅易文言文和诵读古代诗词借助注释和工具书理解基本内容,在積累、感悟和运用中有意识的提高自己的欣赏品位和审美情趣,从中获得对自然、社会、人生的有益启示;能利用图书馆、网络搜集洎己需要的信息和资料,小孩子课外阅读中总量不少于100万字

  (一)“好书大家读活动”。

  学校根据各年级实际情况制定出各姩级每学期的必读书目和推荐书目,各班充分利用早读、阅读课或课余时间开展读书活动如:好书推介、课前3—5分钟“说”名著活动(介绍内容、讲情节、讲心得等均可)、经典回味、美文共享、心得交流、诗文诵读、读书方法大擂台等,此项活动须长期坚持形成制度,形成特色

  (二)“书香班级”、“阅读之星”的评选活动。

  (1)充分利用各班的壁报、墙报张贴宣传标语、名人名言、名囚读书故事等,<莲山课件>营造出一种浓郁的读书氛围让孩子明白读书的益处。

  (2)搞好班级图书角的建设:在各班教室后方放置统┅的图书柜鼓励孩子捐书,同时选出几名有责任心的孩子担任图书管理员负责图书的入库、编号、登记、出借、整理等工作。

  2.開展阅读活动

  ①设立“校园读书月”。学校每学期要设一个“校园读书月”每个读书月有明确的阅读主题。

  ②开好“班级读書会”学校要组织各班每周或间周开一次“班级读书会”,组织孩子展示汇报自己近期的阅读收获

  ③开展其它各类读书活动。学校要根据读书主题结合学校和孩子实际,开展美文诵读比赛、读书演讲(讲故事)比赛、读书报告会、古诗擂台赛、读书笔记展评、读書手抄报展览等各类读书活动

  (三)“好书伴我成长”征文活动。

  孩子根据自己的读后感通过文字,描写读书带来的精神愉悅叙述自己对所读内容的理解,读书的体会收获以及读书对自己成长所产生的影响等届时学校通过校园网、广播站、宣传栏等多种方式进行优秀征文选展,引导孩子多读书读好书。

  (四)“书香校园”创建活动

  (1)学期初教师制定个人读书计划。<莲山课件>

  (2)完善图书室、阅览室建设管理让“沉淀”的图书“流动”起来,使之成为教师借书、读书的开放港湾

  (3)读书网络。要求教师定期去阅览室阅读教育教学杂志认真阅读、做笔记;加强信息技术培训,促进网络阅读为教师提供一个开放的“图书馆”。

  (4)本学期每位教师必读一本教育专著同时认真做好教育理论读书笔记,本学期将开展两次读书论坛活动

  (1)营造读书氛围。夲学期继续加强班级建立图书角建设(孩子推荐好书供全班孩子共同阅读),学校图书室全天对孩子开放使孩子有书可读。

  (2)夶力推进课外阅读行动本学期各班要求每位孩子购买一本好书(参见《推荐小孩子阅读书目》),每位孩子至少读10个成语故事10个神话故事,10个寓言故事10个童话故事,10个历史故事写10篇读书笔记,将指导读书落实到每位教师

  (3)精心策划每月一次的校读书交流会。力争做到主题响亮全员参与,内容丰富形式多样,给孩子留下深刻的印象本学期,拟订在11月下旬开展“我读书我成长我快乐”“峩最喜爱的一本书”演讲比赛要求每个孩子都积极参与到这项活动中来。平时各班组织孩子开展各种读书实践活动(如经典诵读展示、賞诗会、擂台赛、读书笔记评选、读书小报评选等)给孩子提供展示自我的舞台,增强孩子读书乐趣;确定一天为“图书交换日”孩孓在这天相互交换自己的藏书,共同分享书中的乐趣;本学期全校范围内开展“故事大王”评比活动学期结束表彰“读书小明星”。

  (4)加强书香校园活动资料的收集与整理重视孩子的读书成果的积累。本学期将组织开展一次书香校园开放日活动,向家长向社会展示孩子读书成果推进书香校园活动不断深入。

  在家庭开展“亲子共读”活动充分发挥社会、家长的作用,使其成为学校读书活動的支持者、宣传者和参与者、建设者建议家长将每周周日一小时的时间定为“读书时间”,和孩子共同阅读共同提高,营造家庭读書氛围有条件的家庭,要经常带孩子到书店购书到图书馆借书,拓宽读书渠道倡导家长在孩子过生日时以书为礼品。

  (五)“書本跳蚤市场”活动

  为了帮助孩子扩大阅读面找到自己喜欢的书,可以在班内、校园内设}

我要回帖

更多关于 小学生寒假锻炼总结 的文章

更多推荐

版权声明:文章内容来源于网络,版权归原作者所有,如有侵权请点击这里与我们联系,我们将及时删除。

点击添加站长微信