跆拳道有什么用柔道，出宗皆為传统中华武术
跆拳道有什么用技术方法中主导地位的是腿法，腿法技术在整体运用中约占3/4因为腿的长度和力量是人体司机四肢中最長最大的，其次才是手腿的技法有很多种形式，可高可低、可近可远、可左可右、可直可屈、可转可旋威胁力极大，是实用制敌的有效方法
柔道的要领在于平衡与摔法。利用对柔道服的撕扯抓力以及各种反关节技（比赛限制）以及利用抓住肢体来使得对手失去重心倒地。许多巴西柔术的地上战术极大的运用了柔道的各种技术非常值得学习。唯一不足的是柔道不使用直接击打的方式没有拳法和腿法，全靠摔取胜
最后我们说说散打。中国散手不同于拳击也不同于跆拳道有什么用，更不同于用头顶、肘撞、膝击的泰拳和不能用脚只能用摔、拦、擒方法的柔道等项目；由于散手设擂比试，又不同于西方国家有揽绳的自由搏击也不同于日本的空手道、相扑、格斗術，以及法国的忍拳等
 武术散手要求“远踢、近打、贴身摔”，它的民族形式不是凝固的也不能理解为“过去形式”、“历史形式”戓“传统形式”。民族形式有鲜明的时代性因此形式不是单一的，而是多变的、演进的它包含拳击的拳法，各种实用的腿法各种摔法。例如在散打比赛中选手比较少运用象跆拳道有什么用一样的旋转高位腿法因为速度相对比较慢，容易被抱摔
从防身的角度讲，推薦学习散打因为散打的技术涵盖全面，进攻积极有效远踢（脚）近打（拳）贴身摔的战略特别适合实战。
但是散打学习比较刻苦不知道你能否坚持。另外散打一般不推荐特别爱美的女士学习，因为腿部手部肌肉很容易由于刻苦训练而增大
 影响线条。
综合考虑女駭子还是练跆拳道有什么用比较实际点。架子好看又能减肥。

• 应该很多吧很不错的，我也打算去业余时间锻炼下身体也不错！

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希望在明天WH被楼主禁言，将不能再进行回复