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或许是不宁腿综合症 心情愉快些最好 调节好睡眠 起床后压压腿,,
- -. 是经常压腿吗? 压腿的时候当然是绷直了舒服这個再正常不过了。 如果是感觉腿弯着不自在那么有两种可能: 一是伸直腿形成了习惯,习惯成自然嘛就像经常驼背的人挺直了腰会累,背笔直的人驼着背会不舒服不自在一样经常下叉的人坐着也会不舒服。习惯不用刻意去吃药干什么的 二是因为你短时间内的动作影響到了你肌肉的敏感度,这种症状也表现为晚上胳膊弯着很不舒服怎么放都不舒服睡不着觉。这种情况只要努力不去想它睡一觉或者过段时间会慢慢恢复 如果想在短期内改变这种情况可以去跑步,迈开步子跑热就会好很多啦望采纳
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