武术，一个去健身房武术做重训的，一个不做重训的，哪个力量更大？
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时间：2019-02-24 05:26
健身房武术的肌肉密度比较大身材特别好，但是练武术的大多数并没有那种爆炸型肌肉健身房武术锻炼出来的肌肉没有什么爆发力，不过持久力很强而练武术的爆發力很好，比如我们当时练跆拳道教练就专门练我们腿部爆发力，短距离往返跑后来这些年又去了健身房武术，感觉健身房武术的人各个肌肉都很大但是爆发力不是很好。这是我个人见解
你对这个回答的评价是
一个是健身健美 一个是可以正当防卫 都是有强身健体的
伱对这个回答的评价是？
主要还是根据自身的情况决定鈳以都去看下做下了解和对比，从性价比各方面做下了解会比较好
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