游泳教练和健身教练那个挣得多挣得多吗？上海哪儿能学呀？

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点击联系发帖人 时间：2019-03-01 07:37

健身教练挣得多吗

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身體姿势：肩部必须保持在水平面上臀部接近水面。头比双臂先入水抬头要低。

臂部动作：入水、向外划和抱水、下划、内划、上划和迻臂

打腿：开始时，不屈膝双脚并拢。一旦脚后跟露出水面弯曲双脚向下打水。

呼吸：在向上划动作开始时呼吸

节奏：划臂一次，打腿两次

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