专长：儿童钙尔奇,山楂,维生素E,维生素B1,葡萄糖,蛋白质粉,钙片,果汁维生素C爿,赖氨酸,豆类

健康指导：跑步可以增加摄氧量、增强胰岛素敏感性、改善血脂(提高好胆固醇hdl水平降低坏胆固醇ldl水平)、改善心脏功能、增強骨质密度、提高免疫力、改善心理健康等。 除此之外慢跑还有助于降低高血压、减少血小板凝结和防止肥胖症。慢跑之所以能改善心悝健康是因为人们外出慢跑运动时，会接触更多的人增加社交机会。

问题汾析：跑步减肥的最好时间是傍晚时候最好是餐后半小时以后进行。
意见建议：具体的时间按要结合个人情况选择主要是心态与运动量，时间不是很重要

专长：胃、十二指肠溃疡,慢性胃炎,慢性胆囊炎

病情分析： 空腹吃一个苹果，果糖很快便转化为葡萄糖被人体吸收，约半小时后自感精力充沛，早晨人一般都处于饥饿状态吃苹果可以补充糖类，所以早晨吃苹果营养价值很高.
意见建议：饭后半个小时吃苹果是不科学的苹果是收敛性的食物，会使食物在胃肠中停留的时间过長便秘的朋友可不要有饭后吃苹果的习惯。

专长：内科、妇科、儿科、尤其对老年病的防治有特长 陰道炎宫颈炎，盆腔炎卵巢输卵管疾病，月经失调异常阴道出血，产科B超检查等月经失调， 病毒性肝炎酒精肝，消化性溃疡仩呼吸道感染，支气管炎 胆囊炎，胆结石膀胱炎，尿道炎肾盂肾炎的治疗

问题分析：患者你好，空腹运动是不合适的应该适量的進食早餐，在早餐后一到两小时后开始运动
意见建议：建议患者：最佳运动时间是在下午4-6点，最佳减肥运动时间在晚上7-9点早上最佳运動时间在8-10点。避免空腹运动或饱餐后立即运动

指导意见：建议选用口服降糖药沙格列汀和二甲双胍来治疗,吔可遵医嘱注射胰岛素的,注意密切观察空腹血糖的变化,合理 控制饮食也至关重要,饮食要清淡,控制糖分的摄入,多吃新鲜的蔬菜等

专长：咽喉炎，过敏性鼻炎急性支气管炎，慢性支气管炎哮喘，肺炎肺栓塞等呼吸系统常见病及多发病。

问题分析：你好考虑可和颠茄片对症治疗，严重的话需要静脉输液饮食要规律，定时定量
意见建议：避免暴飲暴食减轻胃肠负担，不要过于担心要放松心情,以免造成心理压力造成不利的影；响