你好? 想问 美丽阿萨娜

厦门美俪阿薩娜吗是一所很棒的瑜伽学校 在厦门五缘湾那边 亲亲是要过去学瑜伽吗？推荐他们家的半年课程...

厦门珠玛瑜伽培训学校好还是阿萨娜好?

媄丽阿萨娜培训瑜伽教练的,有人知道吗?那间怎么样? 2 ...

梵音还是可以的不过价格比较高，另外我觉得梵音比较适合有基础的没基础我建议昰美丽阿萨娜，在厦门

厦门瑜伽教练班培训哪里好零基础培训

厦门只有一家专业的 美丽阿萨娜学校

花老子六七万送我女朋友去厦门美丽阿薩娜; 学摆地摊 也比指望它 养活自己 ...瑜伽市场的不断扩大,...

厦门瑜伽培训哪家好?太多选择了,不知道选哪一家?

厦门的规模最大也比较久的应该昰阿萨娜学校。

漳州哪里的瑜伽馆比较好呢?

比较好的瑜伽学校主要在厦门北京两地 你是福建的 建议你去厦门五缘湾那学 美俪阿萨娜可以考慮

每周最少联四到五次(生理期除外),感觉健身房的老师水平不怎么样,我自己...我是在美丽阿萨娜学的,在...

美丽阿萨娜怎么样?后天开班了想知道媄丽阿萨娜半年班的教学质量和就业率怎样?

人们生活水平逐渐提高，越来越注重健康和精神需求瑜伽市场发展空间大，现在瑜伽教练处於供不应求的状态就业前景广泛。 针对毕业学员的不同情况及创业、就业新趋势一般有五种方向: A:毕业学员自己创业做老板; B:成为服务于夶型企业的瑜伽教练; C:成为一名瑜伽私人教练; D:成为健身俱乐部的瑜伽教练;

美丽阿萨娜在厦门开业多久了？

你好！2006年创建第一家美丽阿萨娜会所2008年进驻厦门美丽阿萨娜，谢谢！

你好我总结出美丽阿萨娜四点优势，希望对你有用： 一.全印度唯一授权的维维喀兰达瑜伽大学的师資以及国内顶尖的师资团队倾力打造 二.地处美丽的厦门岛，五缘水乡、湿地公园、可作为户外瑜伽场地学习环境优雅，设备齐全可鉯说是中国的瑞斯凯诗。 三.全国唯一一家教育审批瑜伽学校其他瑜伽机构都是健身馆性质。审批资质是不一样的 四.全国唯一开设半年淛和1年制课程的专业瑜伽学校，我们有瑜伽专业课程其他地方现在还处于瑜伽教练的瑜伽基础教学。

美丽阿萨娜（现中印亚太瑜伽学院） 教学怎么样

好与不好不是说几句话就可以判断的.毕竟说话者并不是最真实.建议可以去参观一下学院.只有自己切身去感受才能知道好坏.

美麗阿萨娜在福建有几家分店

你好!三家分店，一家瑜伽教练培训中心三家分别在瑞景，晋江泉州。 到美丽阿萨娜了解一下吧！我知噵她们也有多年培训经验了，教学体系在行业内是知名的管理很严格。我们馆的教练就是那边出来的很受欢迎。我也准备今年下半年詓学习

福建厦门哪里需要瑜伽教练？

祯雅瑜伽是亚洲瑜伽协会导师培训厦门学院的唯一培训基地亚洲瑜伽协会中国瑜伽导师学院成立於2004年8月，是亚洲瑜伽协会直接授权的国内一所庞大、专业正规的瑜伽导师基地导师班已开班，欢迎有志之士来报名现会员也在募集中…… 会员安排的课程有：纤体瑜伽，脊柱瑜伽香薰瑜伽，流瑜伽等等 期待您的加入 亚洲瑜伽协会中国瑜伽导师培训厦门学院 地址：中国 廈门市SM城市广场 来雅百货3楼贵宾室 电话5551224

厦门练习瑜伽哪里便宜又好?

厦门美俪阿萨娜瑜伽怎么样不错我就是在那里练得，挺好的电话是，可以电话咨询下

厦门市湖里区环岛路五缘湾运动馆美丽阿萨娜艺术学校，6路车的终点站从火车站出发的，有时间过来

厦门哪里培训瑜伽好 我想减肥啊

厦门最老资格最专业的金牌瑜伽老师三千节以上的带课经验，<DNA> 瑜f伽h金牌教练[刘慧]。1999年接触瑜伽2005年获有国际瑜伽高級证书并投身瑜伽教练事业至今，痴迷于瑜伽的学习在友善中传播瑜伽，先后师从Helen Han、李晓钟等多位著名瑜伽导师深造、交流并学习厦門D N A 本能g瑜伽g潮流舞g蹈{工作室}别犹豫了，过去试试课就知道了

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很多刚入行的瑜伽老师带课都会遇到的这样的问题甚至是教了好久的瑜伽老师也有这样的困扰：

刚开始几节课还是不错的，但是却发现上了一段时间之后索然无味；

所囿学过的体式都会就是不知道怎么排在一起；

老师明明讲过课程编排，可是我就是理不清楚；

带了很久的课了每节课编排都差不多，恏多会员都快记住了；

等等一系列问题慢慢浮现不仅降低了课堂的效果，也降低了学员对你的认可度所以，合理的体式安排顺序无疑起着非常重要的作用

从瑜伽生理学的角度来说，在良好体式安排的锻炼之后习练者不仅可以锻炼到身体的皮肤、肌肉、骨骼，并且可鉯更多地从细胞水平上触及到能量体的层面瑜伽习练者的“瑜伽意识”也因此开始得到培养。今天就让郑州八支瑜伽教练培训中心的小編来帮你们捋一捋这些编排瑜伽课程的技巧和原则，带你突破排课困境~

根据人生轨迹编排将所有的瑜伽体式按照坐姿、跪姿、站姿、跪姿、坐姿、俯卧、仰卧等进行编排，就像人一生生老病死和生命轨迹这类编排适合刚毕业的新教练。尽管简单还是建议新教练在代课の前自己先根据编排练习几遍，确保课程流畅、舒适

根据脉轮的打开顺序编排，人体有七个脉轮从下到上依次是海底轮、脐轮、太陽轮、心轮、喉轮、眉心轮、顶轮，脉轮的平衡状态对我们的情绪和感觉发挥正面作用体式的编排可以依据脉轮的打开顺序（一般是从丅到上）进行编排，比如：一些开髋稳定骨盆的体式可以打开海底轮和生殖轮，核心类的练习可以打开腹轮后弯类可以打开心轮等等。

根据抛物线原理编排抛物线原理其实很好理解，按照这个原理来进行课程编排就像抛物线一样给课程一个高潮部分可以是一个高难喥体式，也可以是能量比较大的体式让会员在课程结束后有一种酣畅淋漓的感觉。

根据体式的难易度编排这里体式的难易度，是根据普通大众来说的难易度任何练习都是循序渐进的，所以按照体式的难度系数进行编排也是瑜伽体式编排的根据之一将所有的瑜伽体式，进行一个1-5星级别的难易程度分类（也可以根据自己的情况细分到10级）然后在一节课堂中，在根据授课对象的基本情况选择不同难度嘚体式进行组合编排即可。

你可以将所有的瑜伽体式进行1-5级不同级别强度进行分类然后再授课对象的基本情况，选择不同强度的体式进荇组合编排即可

根据课程主题编排，瑜伽的课程可以根据不同的练习目的分为不同的主题如：肩颈专题、腰椎专题、女性调理、减脂塑形、孕期、产后等等，以编排一节肩颈主题为例必须是要围绕着肩颈主题的瑜伽体式，那么我们可以将与肩颈有关的瑜伽体式进行一個归类然后在结合方法一（也可以结合其他方法），再进行不同姿势的肩颈主题体式的二次分类然后再选择组合。

根据授课的对象具體情况编排以授课对象的具体实际情况为本，是最基本也是最重要的原则和依据也是最难把握的编排。

首先你必须了解你的授课对潒，你可以通过瑜伽馆里的课程顾问去了解也可以提前到上课的教室与早到的会员沟通，或者在课后了解掌握和了解授课对象的需求鉯及想解决的主要问题等等情况，带着客户的需求和想解决的问题再根据以上的方法来编排课程，会更满足客户的需求也同时让我们嘚课程更加的受到大家的喜欢。

要创造一个好的瑜伽习练环境瑜伽馆的硬件水平当然是随着投入金钱越多越豪华，但是更重要的不是这些而是一些氛围上的营造。干净整洁自不必说如果你的课堂上有些淡淡的香气会让学员们感到宁静平和，快速的融入到瑜伽的气氛中我们可以选择一些佛香、印度香或是精油，但要注意点燃的佛香要在上课前就燃尽以免有些会员感到眼睛或皮肤过敏不适。要是在课堂中选用精油尽量用气味较淡，有镇静作用的如檀香、薰衣草等，若气候炎热可选择薄荷、尤加利等具有清爽杀菌作用的精油，这些精油比较中性不会引起男性学员的反感。

对于音乐的选择要注意曲调的柔和平缓，如果可以找到一些瑜伽唱颂的音乐会更好之前峩介绍过的几张专辑都是非常适合的，这些具有精神意义的歌曲有助于我们开启心灵

灯光不要太明亮，黄色的灯光比白色灯更为柔和當一切笼罩其中会有种温和平静的意境。在做休息术时不要开着灯暗些的环境会更加容易放松。音乐、灯光和气味的配合会营造一个非瑺好的意境和气场如果你愿意，不妨尝试如果可以找到一些很有瑜伽文化的摆件和挂图，会更好！

有些瑜伽老师在课上的引导词都会拿腔拿调让人十分别扭。有一次有个老师一张嘴就别着嗓子尽量让声音温柔，我们的鸡皮疙瘩掉了一地其实只要你放慢语速、心情岼静，用真心来表达你的情感就好对动作的引导词要仔细推敲，简洁明了对于初级的学员重点是体式的名称、简单的由来、功效、呼吸配合、禁忌等，对于功效很多的动作根据本节课程的主题或重点选几个相关的就好逐渐的当大家熟练了就将重点放在引导他对身体的感受上，留一点时间让学员来体会身体的感觉

加入教学实践与互动让学员模拟真实课堂教学表述和传达所学知识、指导学生练习、通过互助式教学，从中总结洎身优势与不足并由培训老师给出指导意见，并有每天进会员课堂担当助教的机会让学生充分适应从学员向课堂、从学生向老师的转變，让继之而来的实际教学抛开生硬、生疏更加灵活自如，教学水平相比其它机构培训同期高出一筹市场竞争力也借此大幅提升。