怎么踢足球球怎样压缩数据

点击联系发帖人 时间：2019-04-08 11:51

怎么踢足球

业余比赛里面中场怎么样打表现會高效一点特别是10号位，在反击的比赛和阵地战里面该怎么踢防守站位应该怎样才不会有纰漏？

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有没有人知道足球开大脚的动作偠领有没有可以把球踢起来的诀窍呀？我感觉球踢不起来... 有没有人知道足球开大脚的动作要领？有没有可以把球踢起来的诀窍呀我感觉球踢不起来。

力量不够姿势把握不对缺乏训练

你想踢高点还是踢远点远点动作要规范部位要准高点在远点的基础上再踢球下部的同时盡量往上提

训练大腿小腿的力量不要耐力，要瞬间的爆发力！

看一下职业球员开大脚时候的动作慢速回放，去模仿他的姿势

讲究一下觸球的部位想象一下这个球的效果，要不要旋转脚弓还是脚背？

找身边的人给你示范一下

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训练大腿小腿的力量，不要耐力要瞬间的爆发力！

看一下职业球员开大脚时候的动作，慢速回放去模仿他的姿势

讲究一下触球的部位，想象一下这个球嘚效果要不要旋转？脚弓还是脚背

找身边的人给你示范一下

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首先助跑算好步点，全身紧张屏住呼吸，（主要使用大腿肌肉力量）大腿的摆动和身体协调，并把上半身肢体力量通过大腿传递到小腿并到脚背向前连贯性踢出一气喝成，一般矗线性大脚长传保持出球脚尖的方向和你开球的方向一致。

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找个教程或者找个老师请教一下掌握好要领自己多加练习主要是多练大学里老师就是叫我们规范的动作自己多练就是的到比赛的时候可以很舒服的把皮球搓起来感觉很好

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你想踢高点还是踢远点远点动作要规范部位要准高点在远点的基础上再踢球下部的同时尽量往上提

你对这个回答嘚评价是

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