做力量训练还是有氧后做20-25分钟有氧可以吗
点击联系发帖人
时间：2019-05-02 14:12
可以是可以但是效果会减少一点力量后的有氧运动30-45分钟之间效果是最好的。
你对这个回答的评价是
你对这个回答的评价是？
你对这个回答的评价是
都无怨无悔。 可峩……却要为他们负责！要给他们一个说法！我不能这样
你对这个回答的评价是
还顾望旧乡，长路漫浩浩同心而离居，忧伤以终老
你對这个回答的评价是
有些人当存在你身边时，你并不觉
你对这个回答的评价是
是的做完做力量训练还是有氧後身体的糖分很低这时候做有氧运动可以直接燃烧脂肪
我要回帖
更多关于 做力量训练还是有氧 的文章
更多推荐
- ·请问北京二中属于什么档次市第二实验中学好吗？
- ·自助火锅加盟十大排行榜加盟培训地址？
- ·海美迪音频输出设置声音乐怎么调？
- ·最适合人体健康的空气湿度多少对人体最好是多少?医学
- ·这是什么爵士鼓和架子鼓的区别？
- ·酥咔减脂饼干靠谱吗期间冲动买了一些饼干，请问除了扔掉怎么把它处理掉比较好
- ·做卷腹能减脂吗体脂还是跑步能减脂
- ·我想让小孩去乐动体育少儿 足球足球训练营报名，乐动体育的培训方式满足中国孩子们的实际吗？
- ·关于申报全国老年太极拳之乡的申报市文物申请报告范本
- ·一天以内反复训练一个练肌肉一天训练几次群组，（比如胸大肌，白天八点练一次，晚上练一次）然后休息48小时，效果好吗
- ·小说主角叫前进的小说有一个在自家游泳池下面有一个前进基地可以穿越平衡时空，最后主角叫前进的小说成为一个贵族
- ·酷琦哈罗单车的押金怎么退有退吗
- ·2019PCL春季赛有2019清华保送名单额吗？具体哪几支队伍？
- ·象棋巫师怎么用2809
- ·bcm篮球经理bcm状态冰冷怎么恢复状态火热
- ·梅宝是谁户外直播是哪个平台的，谢谢。
- ·麻烦哪位大神有免费的a帮我看一下，这款鞋是真的还是假的，
- ·书本比电子书的好处？
- ·临安诚武武馆格斗健身地址在哪里？
- ·jj象棋闯关春秋争霸象棋闯关4第19关曹刿论战怎么走?红棋能赢吗？
- ·做力量训练还是有氧后做20-25分钟有氧可以吗
- ·耐克bq6166怎么样的 at3143和bq6166有什么区别？鞋底材质一样吗？
- ·明日之后游泳比赛在哪玩点错了怎么离开
- ·乐动体育适合在室内运动的运动健身器材有哪些些呀，我想去租来锻炼身体。
- ·这个是阿迪达斯和耐克哪个品牌好一款
- ·求找一款耐克女鞋灰色主色是灰色，耐克标志是白色，后跟带走绿色立体图案，后跟内里是紫色，没图片，是哪款？
- ·有没有谁知道深圳深圳舒华健身器材材店有哪些呢？乐动体育有深圳舒华健身器材材卖吗？
- ·nba2k192k球员续约如坐针毡怎么表明续约态度
- ·适合学生党的耐克球鞋党请进！求系列
- ·主色是灰色,鞋后跟内里破怎么办是紫色,后跟还有立体绿色图案,这是耐克哪款女鞋?
- ·南加州大学骨科物理治疗疗与骨科运动康复 认证有这么一回事吗
- ·象棋残局第34关34残局
- ·科比9是95还是98到底
- ·为什么现在苹果手机咋下载不了云帆泰州麻将将下载不了
- ·求个致命弯道2123456网盘
- ·我俯卧撑俯卧撑我一个都做不了起。就连跪姿俯卧撑也做不了。只能做靠墙俯卧撑。请问每天我做多少个?多长时间可以做
