在这个人生苦短必须性感的年代很多人把瘦当作美的绝对标准，但谁说微胖和瘦不能很美很性感

我觉得自己挺胖的但是总听老┅辈人说胖点好，胖一点到底有什么好处啊

在这个以瘦为美的世界里，即使是稍微胖和瘦点的人都很容易受到歧视更别说是真正超重嘚胖子了。

但是一份来自美国疾控中心和范德堡大学的研究表明：

但是，更重要的「但是」来了：

与过度肥胖所带来的问题相比降低早逝风险只是一个很小很小的好处。

试想一下虽然活得稍微久了点，却一直需要承受行动不便包括糖尿病、心血管疾病等慢性病的困擾，不能放心恣意地享受人生是不是很亏？

所以想要身体健康，开心过好这一生真的还只能：

多进行体育活动，积极减重有效制約体重超标甚至过度肥胖所带来的负面效应。