那种打篮球绑脚踝在脚踝的东西是什么？

点击联系发帖人 时间：2019-05-27 05:42

打篮球绑脚踝

我是初中生右脚崴过5次，最近兩个月就崴了3次所以我很想知道如何绑脚来保护脚踝。比如用什么绷带如何帮绷带（最好详细一点)谢谢！！... 我是初中生，右脚崴过5次最近两个月就崴了3次，所以我很想知道如何绑脚来保护脚踝比如用什么绷带，如何帮绷带（最好详细一点) 谢谢！！

打球穿鞋前将脚踝處用绷带稍微缠一下方法是先顺时针缠两到三圈，然后绕到脚底缠两到三圈（不要太紧，）然后在外面套上护脚踝的护具还有就是買篮球鞋的时候要挑鞋帮较高叫柔软的··不容易伤脚。。

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好店铺好货-当然，别太贵... 好店鋪好货-当然，别太贵

1、穿戴它可充当另一层肌肉及韧带以减低外来压力或缓和肌腱等，在你运动过程中不知不觉带给你安全的防护和治疗

2、运动中带来热治疗，减轻患部疼痛促进使用部位肌肉组织血液循环，益于关节炎及关节疼痛治疗

本回答由体育运动分类达人李志盛推荐

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去专卖里买穿的特别舒服它是那种松紧特别好的那种

我建议你要是带着打球的话就买那个

我一直就是帶那个感觉很不错

而且 NIKE 是专业的体育运动品牌

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淘宝上多了是，宝贝搜索一下篮球护脚踝棉质的好！

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去淘宝商城篮球护具最好是买lp的，我自己的护膝就是这个牌子而且商城里保证正品，比较放心不要看什么nike adidas是运动品牌，但lp是专门做护具的像科比，韦德的护膝都是

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