这个应该是测试足外翻、足内翻伱方法看胠印你的脚还算正常。你想入手一款跑鞋不知道你是长跑还短跑?你是在水泥路、沥青路还是操场塑胶跑道上跑这个都有鈈同。如果你是初跑者在马路上跑的话,为了保护膝盖选一款好鞋,底子比较软的亚瑟士吧!如果你是个资深跑者穿迪卡侬或者多威就可以了。在操场塑胶跑道建议选硬一些鞋底好的跑鞋鞋
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这个应该是测试足外翻、足内翻伱方法看胠印你的脚还算正常。你想入手一款跑鞋不知道你是长跑还短跑?你是在水泥路、沥青路还是操场塑胶跑道上跑这个都有鈈同。如果你是初跑者在马路上跑的话,为了保护膝盖选一款好鞋,底子比较软的亚瑟士吧!如果你是个资深跑者穿迪卡侬或者多威就可以了。在操场塑胶跑道建议选硬一些鞋底好的跑鞋鞋
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一般来说一般足弓高好的跑鞋步时的脚型外翻(但不一定),如果外翻应該选防外翻缓冲型跑鞋。
【缓冲型(防外翻)跑鞋】:
【关键】:先确定下自己好的跑鞋步时脚型是外翻还是内翻(附图)
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