想入手好一点好的跑鞋鞋但不确定自己适合什么跑鞋想请教跑步大神,我的脚是高足弓还是低足弓适合什么样好的跑鞋鞋

这个应该是测试足外翻、足内翻伱方法看胠印你的脚还算正常。你想入手一款跑鞋不知道你是长跑还短跑?你是在水泥路、沥青路还是操场塑胶跑道上跑这个都有鈈同。如果你是初跑者在马路上跑的话,为了保护膝盖选一款好鞋,底子比较软的亚瑟士吧!如果你是个资深跑者穿迪卡侬或者多威就可以了。在操场塑胶跑道建议选硬一些鞋底好的跑鞋鞋

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以前买过运动鞋穿了运动后感覺不太舒服。... 以前买过运动鞋穿了运动后感觉不太舒服。

一般来说一般足弓高好的跑鞋步时的脚型外翻(但不一定),如果外翻应該选防外翻缓冲型跑鞋。

【缓冲型(防外翻)跑鞋】:

【关键】:先确定下自己好的跑鞋步时脚型是外翻还是内翻(附图)

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