想买健身自行车骑行时间,上班路上骑行时间较长,有上坡和下坡,选什么样的健身自行车骑行时间比较好

开篇还是先感谢Yesoul提供产品感谢張大妈的信任与支持,  题主是位入坑公路车骑行已有一年的新晋骑手室外骑行和室内骑行台骑行均有涉及。我的关于室内骑行台骑行的系列文章见下(强行广告一波 ) 

公路车是个深坑大坑.......已经入坑的人都懂,花钱的地方实在太多必须要精打细算。今天要来讲一讲骑行囼实际上也是楼主做了很久功课的一个东西,买完试用了一个月后今天顺势写个评测和大家分享一下,也算是给坑内骑友的一点小建議第一篇会先讲讲骑行台的选择,接下去会再写ZWIFT的使用方式和小技巧|

 这次的众测,除了针对本身评测我也会结合我在公路车和骑行囼方面的经验,争取从一名公路车骑手的角度也发表一些看法这次众测的智能骑行台来自于上海橙汁健康科技有限公司。

上海橙汁健康科技有限公司是一家健身科技领域的创业公司公司以互联网直播技术加健身的模式,为行业带来全面的革新公司旗下品牌“YESOUL野小兽”,拥有自主研发的智能动感单车硬件、课程交互软件以及完善的单车课程体系并在上海凌空SOHO建立了会员俱乐部与直播中心。每天在YESOUL野尛兽的直播中心,都有5~8节动感单车课程通过互联网进行直播用户在自家客厅即可获得俱乐部般的健身体验。YESOUL野小兽以创新科技重新定義健身方式。

目前在京东有V1 plus和V1 Sport两款智能动感单车(以下简称"Yesoul")在进行众筹相关链接,规格价格见下: 

    上海橙汁健康科技有限公司


本次众测收到的测试产品是带触屏的Yesoul V1 Plus豪华版,售价12999元比不带屏幕的sport版贵3000元。虽然Yesoul只是家初创公司的第一代产品但是从他们团队的组成(团队核惢成员分别来自健身器材制造行业、市场营销业、IT业以及健身教练)以及我实际体验而言,我觉得产品的成熟度还是比较高的

在正式开始评测前,我们先来看一下选购动感单车时的要点和需要注意的地方:

飞轮重量是选动感单车的一个重要依据甚至有一些“唯飞轮重量論”的人的认为这是唯一的依据,或者说单纯的认为越重越好其实,飞轮的主要作用是在你开始踩踏后:1. 产生阻力(提升运动效果)、2. 保持相对稳定的惯性一方面让你的骑行感更加真实,另一方面也防止在你停止踩踏时因飞轮迅速减速(飞轮重量太小)或者飞轮惯性過大刹不住车(飞轮重量太大)而导致你受伤。因而综合看飞轮重量应该是在14-20公斤之间比较合适的。对于新型的采用磁控阻力的单车(仳如 Yesoul)由于大部分的阻力是由磁力产生的,飞轮本身的需要提供合适的惯性即可并不需要特别大的飞轮。而Yesoul的实际飞轮重量正是14公斤基本上是卡着下限来了。

Q值是一个广泛应用于公路车运动上的一个参数是做bike fitting时很重要也必做的一个项目。它的定义可以见以下引文Q徝的设定跟骑手的骨盆宽度密切相关,合适的Q值可以提高你的骑行效率减少受伤的机率(尤其是使用锁鞋时,因为锁住的两脚意味着你嘚Q值完全可以没有调整的余地)

Q-Factor是牙盘组安装完毕后,两侧曲柄外沿平行线之间的距离多用毫米表示。这取决于两个因素中轴长度囷曲柄本身。更宽的Q-Factor意味着你在过急弯时可能会遇到麻烦这必须用提高五通和减少曲柄长度来解决。而较窄的 Q-Factor则是流线型趟车的理想之選因为没有弯道的麻烦,所以这时可以更窄一些并且更轻。有种说法较窄的Q-Factor是符合人体工程学设计的优势体现,因为这更贴合人类步行时直线的脚印(指脚印中间的距离比较窄)尽管我们的直觉认为较窄的Q-Factor才会更像个高手。必须考虑的是是步行的人们是为了平衡財把他们的脚之间的距离缩短。但这不是用脚踏驱动健身自行车骑行时间时的情形这时,尽管这时双脚之间距离比较接近却和保持平衡无关。一些专家认为为了减少膝部的扭矩(减少膝盖损伤),Q-Factor必须做到能够调整以使足部的运动轨迹与膝关节髋关节成为一条直线。

而在动感单车界Q值的概念目前还是比较陌生的,尤其是大量低端的动感单车由于设计的不合理往往会出现极大的Q值的情况。如前述虽然每个人需要的Q值不近相同,但是动感单车如果能把Q值控制在155-175毫米之间是比较合适的。一般而言Q值越小(在合理范围内),骑起來越像真实的健身自行车骑行时间

Yesoul并没有公布官方的Q值,根据我自己实际测量Q值是168毫米。

2.3 坐垫及把手调节

合适的骑姿对提升骑行效率减少运动伤害,更好的模拟骑行意义重大因而大范围的可调节坐垫及把手不仅能让不同身高的人都能使用这台车,更重要的是给每一個车主提供最合适他们的骑行姿态Yesoul坐垫及把手调节行程见下图,我个人认为基本上150-190身高的人都可以骑而且可调节的精细度也颇高(详見后文)。

动感单车常用的驱动方式分链条驱动和皮带驱动两种各自的优缺点也比较明显,一般而言商用机器使用链条家用机器使用皮带。

链条的优点:比较结实练习过程中在传输动力时的功率损失较小,不容易坏;缺点:噪音大定时需要加润滑油、维护成本高

皮帶的优点:静音,不需要怎么维护操作便利快捷;缺点:磨损会比较快,有时会有打滑的现象

Yesoul使用的是“采用德系豪车级别的传动皮帶,历经300小时持续高强度疲劳测试不变形、不偏移、不断裂让骑行顺滑无声”

主要常用的阻力机构大致分为摩擦式和磁控两种方式

摩擦式阻力使用刹车片与飞轮摩擦产生阻力,因此会产生毛屑/粉尘摩擦时产生噪音。进一步细分的话:下压式刹车为飞轮车标准配备仂道均匀,效果直接应为首选。夹式刹车通常是为了省钱采用跟户外脚踏车相同的零件,容易左右刹车力道不均造成飞轮偏转,长玖下来对轴承磨损此外,选择刹车片时牛皮最佳声音小、接触面平整、耐用度高且不易产生毛屑。橡胶刹车最差因为橡胶刹车容易咗右力度不均,且在飞轮留下难看的刹车痕

磁控式在铝制飞轮两侧装置磁铁,阻力调高磁铁伸出来,与铝制飞轮的重叠面积越大产苼的涡电流吸力(也就是阻力)越大。优点是没有粉尘既可以实现非接触性阻力控制,也可以更好地抑制噪音还可以通过电磁技术实现微電脑自动阻力调节。Yesoul使用的是磁控式

一辆好的动感单车不仅骑乘感要好,同时也必须有一些必要的便利性设计以进一步提升骑手的骑行體验例如:山地/公路锁踏让你的户外骑行锁鞋直接就穿上动感单车。多把位的握把让您训练时不枯燥无味且能训练多处肌肉。方便就掱的水壶架让您口渴时不用暂停训练电子表最好能显示时间、速度、距离、转速、心率,让您更能把握自己的训练进程!

由于题主本身與Yesoul公司同在上海在客服与题主沟通后,为了避免他们的师傅多跑一趟我同意他们直接把单车组装完毕后再送了过来。因而单车本身上開箱就没有了虽然Yesoul本身的尺寸并不是非常大(145CM X 53CM X 130CM),但考虑到题主家里还有宝宝所以最终没有把单车放在卧室,而是暂时和我的骑行台放在了一起

Plus目前有魅力黑,雅典白和小兽红三个颜色这次送过来的正好是我觉得最漂亮的雅典白色 ,后方飞轮中心部分上使用胡桃木貼面配合白色的全包裹的车身飞轮上的贴面一方面是为了美观,一方面也能起到一定保护作用以防止外露的飞轮伤人。但是如下图所礻贴面的外侧环状的那圈,其实也是铝合金飞轮的一部分并没有并保护起来,从官方图来看这部分应该是和磁阻机构相接触的地方。因而从理论上来讲这一圈飞轮还是会有伤人的风险,所以家中有小朋友的家庭要注意了

车身采用了无走线设计,所以整车还是比较簡洁优雅的

而主电源口在飞轮的下方。

如前述Yesoul的车把,车垫都可以要根据你的身高腿长进行厘米级别的调整其中:

  1. 车把每一调节格為1.5厘米,总行程13格即20厘米的总调节范围。题主公路车骑得比较多喜欢比较低风阻的姿势,目前调在第一格比较合适

  2. 车高高底每调节格1厘米,总行程30格即30厘米的总调节范围。题主180身高用第21格合适。

  3. 车座前后滑轨可自由活动,实际的行程是8厘米

三项调节都是相当轻松的坐垫的上下前后调节均可单人单手搞定,把手部分单人两只手也可在30秒内完成如果你的家中有多个成员均想使用动感单车,也是毫无问题的

题主唯一有点不满的是,车把的锁紧机构的螺丝选得偏长了下图已经是完全锁死状态,但仍有一截螺纹露了出来真是逼迉强迫症患者的节奏。

以下是配车过来的配件小箱里面共有说明书,质保书山地锁片一副,小工具6把和电源线

其实Yesoul到目前为止所有嘚宣传图上都是使用的SHIMANO品牌下的公路锁踏(SPD-SL制式)的配图,但这次送来的却是山地锁踏即SPD制式(已和师傅确认过并未送错),看来也是近期哽换了设计大概是考虑山地锁鞋上锁片基本还能做到全平,相对公路锁鞋走路更方便的缘故但不管是何种锁踏,我都是很赞成的相對于一般健身房常用的狗嘴脚踏(膝盖压力山大,且腿部肌肉得不到舒展)使用了锁踏锁鞋后,在发力正确的情况下可以让腿型变得更鋶畅肌肉更均匀同时也进一步减少站立骑行时摔倒的风险。

车座部分包括了高低调节杆(秒提式座垫升降结构)前后滑轨式调节车座基座,另外坐座垫本身也是和公路车的设计一样可以自由更换,调节前后以及座垫角度。

车座实际使用下来我个人的感觉是海绵填充太多,稍稍偏软了一点有点影响发力;但我太太觉得刚刚好。所以这个车座总体是更偏向于骑行新手的另外它的宽度也达到了150毫米,显然是对女骑手的一种照顾(女生的坐骨宽度相对较宽)当然如果你实在坐不习惯,也是可以轻易卸下固定螺母自行更换心仪的坐墊的。

在车垫后方还有两个1KG的(迷之)哑铃其实动感单车并不需要用到哑铃(Yesoul的在线课程中也从未用过),所以我并不知道它们到底为什么会存在于此 当然把这两个哑铃撤走后,用来放点能量胶和毛巾还是不错的

楼主由于用惯了公路锁踏,因而原配的山地锁踏没用矗接找了副闲置的Shimano R540公路锁踏给装上去了,这样也省去了我还需要再买双山地锁鞋的麻烦

Yesoul前部是一个19.5寸LED防汗触屏,自带Android 4.4.2系统这个屏幕前方有摄像头,但象素目测不超过300万屏幕下方是带LOGO的开关。

另外这块屏不知道所采用的什么技术反光十分严重。。十分严重。。以至于我根本没办法拍出任何一张像样的屏幕照片出来。当然实际使用中这块屏的触摸倒是比较灵敏的,基本一点就有也没有延时。屏幕的右侧则是音量键是和3.5毫米耳机插口

屏幕背面则是数据插口,看图标分别是网口MINI SD卡口,HDMI输出口两个USB口,数据转输口电源(與主电源供电)。但由于v1的系统是高度定制化的系统这些接口现阶段并没有什么用处。

接下去是一个要吐槽的地方Yessoul隐藏式的车内走线設计虽然很巧妙(红点设计大奖),但是依然是被这根数据和供电线完全给全毁掉了

这根大粗黑线(15CM长)这么直挺挺的这么竖着。。豎着。竖着。。 

车把部分相对常(低)规(端)的动感单车,多提供了一组中间的TT把位可惜为了照顾前方的屏幕,这个TT较真正嘚TT/铁三车上TT把是要偏短的而这会导致你的reach值(伸展)会变短,因而若要正确使用这个TT把最好在换姿势的同时把坐垫也要往后移一下。实际使用中我对这组车把还是比较满意的,抓起来手感不错不会滑手,事后清洁也很容易

阻力机构:“Yesoul采用了扳动式无级阻力调节杆的設计。可自由切换0-100的阻力值实现平原-山地的迅速转换,让运动数据更精准同时,其集成于车头的设计布局避开了双腿的运动轨迹,避免造成运动伤害使用也更顺手”。实际测试下来我个人觉得这个扳手用起来相当方便顺手,比传统的旋钮杆好用很多大大的好评,阻力部分的详细情况请见下文 

水壶的摆放位设计在了把手的下方,而且是双水壶位的设计赞!

我收到测试的V1 plus的触屏本身就是个封装後的安卓系统了,所以自带骑行APP 而不带屏的V1 Sport版则需要你自己去APP store下载iPad版的Yesoull软件(图下左一,没有iPhone版)为了更好的评测,我仍然也去下载叻这个APP, 同时发现APP store还有另两个类似的APP(图下中和右)且均没有办法登陆,其中一款目测是教练专用软件

Android版一致)主界面还是逻辑比较清晰的,首页是正在直播/即将开始的课程的快速链接近期课程安排,以及热门课程;第二页是课程预告可以看接下去五天的课程安排,包括:时间、时长、教练、课程类型以及艰苦度遗憾的是,这个课程预告目前也仅仅是预告而已尚不能提供标记,预约或者是预约提醒等任何类似的常规功能(是的就跟二十年前的每周电视报一样  )。第三页就是往期课程你可以按照你自己的喜好,提供教练或者课程类型两个维度进行筛选帮助你快速定位你想要上的课程。

如果你点选左上方的个人ID后你可以进行个人中心,这里面会有一些简单的騎行数据总结(卡路里距离,时间)历史观看(锻炼)记录。目前而言我对Yesoul提供(已开放的)数据类型我是不太满意的,因为除了時间以外两个数据即卡路里和距离,在我看来准确性和必要性都是很有问题的具体原因后述。更重要的更能反映你锻炼艰苦程度和鍛炼效果,同时也是最原始最准确的一些数据比如心率,功率和踏频都没能显示出来供你事后查阅下图是题主近期的试用记录的部分截屏,共计超过5小时

如果你进一步点选ID照片右侧的齿轮,则可以进入系统设置界面具体又分为个人资料和系统两个子页面。个人资料裏面是一些ID、密码、年龄、体重之类的基础设置

需要详细讲一讲的是系统设置页面。可以看到在iPad和V1 plus的出厂版本内,你需要在此通过蓝牙关联你的动感单车和心率计(iPad版)或者仅心率计(V1 plus版,动感单车已能过数据线连接)。从我的实际测试下来iPad版是完成度更高的APP, 蓝牙心率计可以很顺利的连接上。而v1 plus版则是不行在我与他们客服联系并反馈这个问题后,他们建议我升级下app (升级按键藏在”关于Yesoul“中),然后我升級了。。然后我发现他们直接把蓝牙心率带模块直接给取消了 再次联系客服后,客服说攻城狮正在努力攻城中会在以后的版本中洅把心率带加回来。因此在我整个测试过程中我是没能使用过心率带的。 

另外提一句相信大家也猜到了,V1 plus版的单车并不会提供蓝牙信號的骑行数据出来所以想用iPad版的APP(配合V1 sport使用)去接收V1 plus单车的骑行数据是不行的。

接下来是实际骑行时的界面图面左上方是骑行结束的倒计時,右侧是心率带界面及画面清晰度选择

具体就心率带界面而言,如前述我的v1升级前是找不到心率带,升级后则是直接取消了这个模塊而在iPad下,不仅会正常工作同时还会有区间警示等功能。

在主画面的下方是各项统计数据分别有距离、速度、阻力、功率、踏频、惢率(iPad版)和卡路里。下面根据我近期的实际骑行总结/猜测出来的数据的采集原理:a. 距离:应该是基于飞轮的转动圈数直接计算的,这個数据应该是可以测得非常准确但它并不能很准确的反映你的骑行努力/艰苦程度,因为阻力的因素没有被考虑进去

b. 速度:更准确的说昰实时速度,同样是基于踏频或者飞轮转动数直接计算的这个数据也应该是可以测得非常准确。这个数据的缺点与距离一样

c. 阻力:你洎己通过阻力扳手选定的当前阻力。

功率:这是个初中物理概念经常用来计算物体在一定时间内所使用的能量。在中即代表了你骑行時花了多大的力气,因而是最精确反映你骑行努力程度的也是(我个人认为)最重要的一个骑行数据。这个数据理论上需要直接测试你雙腿施加到脚踏的力量乘以踏频来计算。在Yesoul上则采用间接的方法,通过你选定的阻力和你的踏频来推算你的功率我个人觉得这个方法还是能提供相对准确的功率数的,具体的功率曲线见后文

e. 踏频:即脚踏每分钟转动的次数。这个数据很容易通过磁铁传感器检测界巳经对最优的踏频进行了广泛的研究。早在1929年Hartree 和 Hill 就指出存在一个最优的踏频。当一个车手蹬踏频率过低时不稳定的输出功率和肌肉的松弛会浪费能量。但是当车手蹬踏得太快的时候身体为了克服肌肉内部的阻力也会损失能量。一般认为90-100之间的踏频是比较合理的。

心率:在功率计出现以前心率带是最主要的骑行训练辅助工具。例如下图这样的训练方式然而心率训练有以下这两个问题需要注意:a)朂大心率因人而异,必须通过专业的测试测得常见的估算方法(比如:220-年龄)之流,基本可以说是没啥X用b)心率(包括最大心率),会洇为众多客观原因造成波动例如:高温,身体状况含氧量等。c)是心率区间的设置问题这一方面流派众多,最常见的也是最简单嘚是这图这样的:

但对于更专业更严肃的骑手或者跑步运动员来说,他们常用的可能是Joe Friel在他的《Total Heart Rate Training》书中建议的心率区间设置即:

在Garmin之类嘚专业中,你的合适心率区间都是可以自由设置的而回到Yesoul, 由于到目前为止,我还没能连上过心率带所以针对它们是如何设置最大心率嘚,能否自由设置心率区间我并不比你们了解的更多   

g. 卡路里:这个应该是基于你的功率数和体重估算的。

在骑行界面的右上角也会按實时卡路里数显示的排名, 目前能显示前6位再加你个人的数据及排名,全排名是看不到的另外点击前六位或者你个人的名字,可以进一步看到这位骑手更进一步的有关数据当然在下面这图里面是卡bug了 ,这个朱姓同学骑出了神奇的85%阻力+750的踏频 另外,显然我每次都能骑第一洺 但我个人认为用卡路里来做排名是不科学的,毕竟这个数字和体重正相关体重小的妹子永远会吃亏一点。

在每次骑行结束后系统會进一步跳出本次骑行的小结成绩表,但是只会显示5秒左右所以你如果想要拍下来的话发朋友圈的话,动作必须要快  

说到这里时,我覺得有必要聊一下Yesoul在社交功能上的短板在这个连天气预报APP都在加入社交功能,连计步软件都可以让你凑满九张晒晒晒的年代 我真的对Yesoul茬社交功能上的缺失感到遗憾,具体表现在:

  1. 海量的骑行数据无法轻松简单的转化为漂亮的图片; 

  2. 训练数据(目前主流都是fit格式)无法导出臸garmin或者strava等其它数据平台;

  3. 没有好友系统没有荣誉/成就系统,也无法实时聊天;

  4. 没有预约课程预约提醒和在线约骑功能;

  5. 教练穿的漂亮yesoul主题服装不知道怎么买;

而这些功能完全可以整合后做成一个独立的手机APP,就像上面这个zwift旗下的zwift mobile link一样毕竟这样一方面可以继续保持骑行軟件的纯粹性和简单易操作性,另一方面可以大大刺激骑车们的互动性与参与度

外设方面,题主亲测V1是支持 目前还想不到有啥其它需偠的外设。实际测试下来蓝牙信号很稳定,没有出现过中断的情况

实际骑行时,Yesoul给我的第一感受是静音!题主为了更好的完成这次众測还专门去买了一个分贝仪。

后来发现完全就是浪费钱!因为Yesoul真的是一!点!声!音!都!没!有!骑得再凶再猛也是一!点!声!喑!都!没!有!。 而相应的我目前使用TACX骑行台在正常骑行时,一米开外测分贝数超过70!

Yesoul的阻力可以在0-100之间自由设置。0当然是没有任哬阻力100则是完全骑不动(是的,我实测过了 ) 然后在0-40阻力之间,我个人认为基本是属于“不出汗阻力”比较适合用来老年人,或者昰用来热身而在80阻力时,题主实测下来传动皮带已经基本上处理打滑的边缘了同时骑行已经能感受到很明显的顿挫感了。所以我个人認为这已经是属于“不可用阻力”了因而实际比较合适的阻力区间是40-80。下图是题主基于这一前提在4050,6070和80五个阻力段下,测试了课程Φ常用的三个踏频即60踏频(爬山踏频)、75踏频(中强度踏频)、90踏频(热身踏频/常规踏频)时对应的功率数。可以看到在各种维度下Yesoul提供的阻力都是比较线性和稳定的,不会出现骑一骑突然骑不动或者踏空的情况。

50的阻力对我个人来说是比较合适的一个阻力所以我針对这个阻力段还进行更进一步的测试,以5踏频为间隔作了更仔细的功率测试。

在这里顺便讲一下虽然听上去实用的阻力区间段只是茬40-80之间,但其实在不同的踏频组合下这个阻力区间已经是相当了。目前国内业余骑手的水平普遍也就是FTP 200-300瓦特之间(超过300基本已经是业余高手了)即可以稳定的一小时连续输出200至300瓦,这意味着常用的训练所需功率区间也就是100瓦到500瓦之间,Yesoul表示这点输出妥妥的完全可以勝任。 

Yesoul目前提供8大类的课程(其实是7类实景骑行目前没有任何课程)以及超过20位的教练供大家选择,为了本次众测题主把现有的7大类課程都已骑过一遍。从由难到易大致是以下这样的排列。

同时这几类课堂也已经可以把从比较严肃(训练)骑手到休闲锻炼的骑手完全鈳以涵盖了尤其是音乐主题和身心放松,个人认为是Yesoul的比较好的创新课程设计其中音乐主题包括了大量的趣味课程,如节日派对双囚配合骑行课程(模拟场地健身自行车骑行时间赛中-麦迪逊比赛)、中国风音乐专场等;

而身心放松则是提倡相对轻松的骑行氛围和难度(打个不恰当的比喻,有点类似瑜伽)也几乎没有站立骑行的内容,对于很多女性骑手大体重骑手和新手,我觉得是一个不错的选择毕竟不是所有的人都可以/愿意永远进行大强度的骑行的。

同时题主为了众测效果也尽可能的选择了不同教练的课,我个人认为大部分敎练都是相当专业的教练(是的有2位老外教练虽然很吸引眼球,但课上的相当一般  )教练的风格也有所不同,有些比较严谨会详细解释课程内容,会实时关注学员心率;有些则更能调动气氛配合音乐让你释放全部的潜力。相信总有一款会适合你

但我同时也认为,目前教练们的教法主要还是在沿用线下课程以及非智能时代的一些教学方法教学方向还未能和V1这样的智能动感单车做最佳的结合。若攻城狮们能与教练们进一步合作一方面把教练的要求直接在屏幕上显示出来(类似于以下Youtube GCN频道下的课程),比如踏频倒计时,阻力等

叧一方面,APP能不仅仅是收集骑行数据而是进行全面的数据监控和警示(显然,目前在iPad版下心率是已经能实时监控和警示的),增加对踏频甚至功率的警示。有了这些数据教练们可以建少大量的工作,同时把精力和关注度花在如何更有针对性的提示和指导学员的锻炼与学员互动,乃至调动课堂气氛上

另外在3月26日这一天,我的V1 plus和iPad不知何故均没有能连上Yesoul的服务器所有的在线数据均为一片空白,但部汾热门课程仍然是可以点开的27号我又骑行了一次,这次一切正常因而目测只是一次偶发的bug.

为了模拟众多的骑行可能。题主这次还分别哆次穿着不同的裤子(专业骑行裤跑步压缩裤,运动短裤)都进行了骑行舒适度的测试。测试下来发现首先下图这个部位(坐垫滑軌前部)会磨题主的大腿内侧 ,在题主松了坐垫(不是滑轨)固定螺丝并把坐垫推到弓轨的最后方后(即坐垫尽量前伸后),该状况相對好转考虑到题主体重并没有离谱的大,腿围也相当正常的前提下我(强行)认为这是Yesoul的设计问题。 

再加上Yesoul的标配坐垫是比较软的洇而综合下来,四种裤子的舒适度排名居然是下面这样的:

运动长裤(最宽松因而磨起来没感觉)>跑步压缩裤(磨大腿,坐垫已足够软屁感正好)>专业骑行裤(磨腿,骑行裤的内衬垫会导致屁感过软)>运动短裤(裸露的大腿直接磨到塑料件 )

不过我觉得这样子的排名也挺恏可以减少大家对健身服装的投资,没必要一定去买专业骑行裤了

  1. 单车设计美观,合理可调范围巨大

  2. 锁踏设计,确保骑行安全提高踩踏效率

  1. V1 plus版直到发稿日依然没能支持蓝牙心率带,并存在其它bug

  2. 坐垫滑轨设计不合理磨大腿

  3. 多用户切换操作复杂,没有快捷的log in/out设计

综上我觉得V1 plus的硬件部分是已经是相当成熟的一个产品(9/10分);课件/教练方面也是比较成熟,但有一定的提高余地(8/10分);而软件方面则是目湔相对短板的地方(6/10分)好在软件的升级和迭代都相对简单,希望Yesoul能尽快改进不要辜负了硬件的良好基础。

对于潜在的买家来说如果你(以及你的家庭成员均)有意进行动感单车锻炼,我认为这是一款值得认真考虑的产品毕竟他硬件素质一流,教练水平高静音效果出众(不影响家庭其它成员),占地面积不大;与健身房年卡相比一方面它的上课时间极为自由,想上就上;另一方面上课内容也昰花样众多,自由选择;更重要的是它还省去了你来往健身房的奔波时间。因而是一个相当适合生活节奏快工作生活时间不固定人士嘚好器材,如果一家老小都参与进来那么性价比就显得更高了。

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  南滨路算是重庆最早的骑行蕗线之一是一条非常休闲舒适的路线,路面平整江边空气清新,十分适合初级骑行者

  南滨路的江景、夜景非常漂亮,不管是白忝还是夜晚这里都是骑车的好地方。不过南滨路车流量、人流量较大骑行需注意安全。

  骑行路线:美缇雅城—弹子石

  骑行长喥:约15公里

  往返时间:约1小时

  那儿的风景不用说大家也知道骑累了,马路对面吃喝玩乐样样俱全

  不过在漫咖啡前水塔位置有个红绿灯,路没有连通单车需要抬过马路才能继续骑行。

  骑行路线:黄花园大桥下—春森彼岸

  骑行长度约3公里

  往返時间:约20分钟

  寨山坪森林公园最大的优势就是人少环境清幽。这里有环线有柏油路,还有碎石路人流量小,初学者来这儿骑车非常不错

  最近天气晴朗,每年三四月去寨山坪赏花也很不错还有约长4公里的登山步道,可以一片登山一边赏花

  骑行路线:沙坪坝永盛路—寨山坪森林公园内

  骑行长度:约3公里

  往返时间:约30分钟

  大学城是为数不多有专门健身自行车骑行时间路段的哋方,这里地势平坦非常适合蹬健身自行车骑行时间。在这里不需要特别的休闲之处就几所大学里面的风景就够了。

  肚子饿了僦去食堂,饭菜便宜特色菜还很美味。重回校园体验一下大学时光,总有不同的感受

  骑行路线:大学城周边

  骑行长度:约10公里

  往返时间:走走停停看个人体能

  照母公园内有专门的健身自行车骑行时间道,沿盘山公路而上沿途花红柳绿,风景相当醉囚但是山脚骑到山顶比较考验意志。

  公园的山顶还能俯瞰江北全貌悠闲又自在,差不多半天一个来回运动量还是比较合适。

  骑行路线:照母山公园内

  骑行长度:山脚到山顶

  往返时间:半天时间

  这条骑行路线算是难度系数较大的一条几乎都是山蕗,陡坡也特别多路不宽也不窄,但车流量比较大

  骑行过程中,小伙伴们可以去吃林中乐辣子鸡到达山顶,可以去歌乐山森林公园玩玩洗肺、踏青、娱乐都行。

  骑行路线:童家桥—渣滓洞—歌乐山

  骑行长度:约6公里

  往返时间:约1小时

  想必很多騎友都来过铁山坪这里每年都会举行健身自行车骑行时间比赛。除了骑车这里还有东、西、中三条健身步道。

  风景也比较多与喃山、歌乐山都有重庆主城“肺叶”之称。在一路绿松掩映中骑着健身自行车骑行时间穿梭其中,你能够充分感受山地骑行的酣畅快感

  骑行路线:五里店—海尔大道—月亮湾—铁山坪

  骑行长度:约25公里

  往返时间:约3小时

  南坪到云篆山下路况都比较好,矗至穿过一座旱桥路就像巨蛇缠绕在山腰,慢慢变得艰难

  进山后,道路会变窄很多地方犹如羊肠小道,还十分的陡峭越野骑荇从这一刻开始。有人称来云篆山骑行就是:骑行一天减掉五两肉。

  骑行路线:南坪—李家沱—渔洞—龙洲湾—云篆山

  骑行长喥:约30公里

  往返时间:约5小时

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