BASI瑜伽普拉提是什么动作和瑜伽的不同之处体现在哪？
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时间：2019-07-29 08:56
BASI瑜伽普拉提是什么动作可以很好嘚帮我们调整驼背圆肩、骨盆前倾、x型腿、O型腿弯腰驼背屁股下垂等问题 ，.....它帮助我们放松肩颈同时收紧腰腹深层肌肉，从而平衡肌禸的紧张感并募集深层肌肉加固了脊柱，一方面帮助背痛、颈痛或肌肉拉伤人士减轻痛苦；另一方面预防受伤和纠正不良体态
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