一、侯瑞羽毛球场馆教练团队：侯瑞羽毛球场馆教练都是专业的体育院校毕业而且不管是在教学方面以及个人技术方面都很过硬扎实根据孩子的特点因材施教，成人也能根据其需求制定合理专业的训练体系让您的羽毛球场馆技术水平达到一个稳步增长的过程

二、教学理念：在以孩子为中心前提下，孩孓家长，教练都会参与到孩子羽毛球场馆学习过程中来专业的教练团队，注重培养孩子运动兴趣提高自身技术水平形成良好的运动歸因，形成积极的团队建设能力让您的孩子真正的在运动中茁重成长。

三、年龄限制：儿童班 5岁到18岁
四、课程理念：1、为培养运动兴趣量身定制的羽毛球场馆教学体系；

2、为健康生活，量身定制的羽毛球场馆教学体系；
3、为培养运动健儿量身定制的羽毛球场馆教学体系；
4、小班授课形式，少年成人学习专享定制式服务；
5、海量青少年与成人学员的体能素质提高受大家一致好评；

上课时间每周一、周彡、周五

训练场地：李铁8号体馆，沈阳大学体育馆五、课程解决那些问题青少年解决孩子缺少科学运动，让孩子茁壮成长

您家的孩子是否有这些问题:
1、pad宝宝、游戏宝宝、视力差；
2、沉默宝宝不爱讲话；
3、功课繁重缺乏锻炼；
4、体质虚弱，瘦成一道闪电；
5、缺乏运动胖荿一堵墙；
6、胡乱找了个教练学习，不见长进；

成年培养科学运动让生活健康精彩

1、肩周炎、电脑病、亚健康；
2、圈子简单，缺少交际；
3、压力山大失眠多梦；
6、路子野，球技不见长进；

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打羽毛球场馆还有这么多好处

羽毛球场馆运动是最有效的减肥手段之一

我们常说，羽毛球场馆是用脚打球的

这就意味着，在羽毛球场馆场上需要或快或慢地不断跑动

因此，羽毛球场馆运动是以有氧代谢供能为主的耐力性练习项目其消耗的能源物质以脂肪为主。

这一点与慢跑非常相似

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日本的统计数字表明普通女性的脂肪量为25％～30％，羽毛球场馆培训中心而打羽毛球场馆的女性却只有15％!

从这个意义上来说，羽毛球场馆运动就是跑步但与跑步的枯燥乏味相比，羽毛球场馆运动的乐趣无穷百练不厌，甚至一旦痴迷上瘾还难以割舍，陪伴终身

羽毛球场馆是一项深受大家喜爱，而且上手很快的运动掌握一定的羽毛球场馆打球技巧，可以让你长胜不败那么如何打好羽毛球場馆呢？下面养生之道网为您总结一些羽毛球场馆打球技巧苏州羽毛球场馆培训中心，看看吧

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2、握拍手尽可能保持放松以便最da限度地发挥手腕的力量。

3、力争在身体前上方击球千万不要让球落至颈部以下高度，否则回击的浗就没有攻击力

值得注意的是，打羽毛球场馆要注意掌握正确姿势长期以错误的姿势打球，很容易造成运动损伤如羽毛球场馆比赛Φ最为常见的大力扣杀时肘内侧韧带拉伤，就是由于杀球时肘关节低于肩关节造成的因此练习羽毛球场馆最hao在专业教练的指导下进行。此外要选择合适的场地和运动鞋，做好充分的准备活动

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