卷腹做不起来怎么过度怎么做?
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时间：2019-08-14 01:20
仰卧起坐可以做吗或者平板支撐呢？把核心力量提上去了就一定可以做的
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卷腹做不起来怎么过度做不了是不是你腹部太肥了如果是太肥了僦先跑步减脂吧
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本回答由黑格力斯健身提供
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