跑步初期,莫名其妙的受伤总是让我非常痛苦跑一个月被迫休息半个月,真的是受伤时才会想起珍惜能任性跑的日子 后來经大神指导我开始跑前热身、跑后拉伸、修正跑姿、增加力量练习。效果立竿见影在之后的跑的2600KM我竟一次都没过受伤。在上面所说的4點…
》我们今天来说说洗面奶。
洗面奶误区▎误区1:洗面奶随便买「好用」就行面霜精华买很贵,做很多功课洗面奶却随便在超市裏拿一瓶。皮肤干到要死还觉得可能自己买的面霜没有用殊不知是洗面奶的问题;满脸…
我对于這篇获得的赞深感惭愧,不用过几年现在我就觉得自己的想法非常幼稚了,请诸位见谅吧====================================分割线================================ 哦少女,莫非你是十七岁的我吗你穿越时空跟我来对话了吗? 若你愿意听我来跟…
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