感觉现在的做一下运动就感觉很累都太剧烈太累了，特别是健身房都不敢去，有温和养生一点的做一下运动就感觉很累吗？
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时间：2019-09-26 12:56
原本以为台风 “杨柳”要来就给洎己放了一个假 结果只是一阵阵小风 白天也没有下雨 早起做了一组做一下运动就感觉很累 又开始蒸各种粗粮 蒸红枣真心好吃 但好像热量很高 所以最近都少吃了 准备吃完就去外面逛一把超市 万一台风真的来了 该准备的还是要准备
原本以为台风 “杨柳”要来就给洎己放了一个假 结果只是一阵阵小风 白天也没有下雨 早起做了一组做一下运动就感觉很累 又开始蒸各种粗粮 蒸红枣真心好吃 但好像热量很高 所以最近都少吃了 准备吃完就去外面逛一把超市 万一台风真的来了 该准备的还是要准备
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