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黄帝内经》有“久视伤血,久卧伤氣,久坐伤肉,久立伤骨,久行伤筋”的说法.你的症状属于“久坐伤肉”.
建议:“动则不衰“,动则气血可周流全身,使得全身肌肉尤其四肢肌肉得養; 可能多伸伸懒腰或打打太极拳什么的.
以上是对“大腿肌肉很紧肌肉酸胀是怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助祝您健康!
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