背部筋膜炎多表现为发病部位疼痛多为酸痛不适，肌肉僵硬板滞或有重压感。晨起或天气变化及受凉后症状加重活动后则疼痛减轻，常反复发作

1、中医治疗：外敷古顺敷堂筋膜平痛贴，促进血液循环疏通受阻经脉，从病理上治疗tao宝有

2、西药治疗：如疼痛时服一些解热镇痛的药比如布洛芬，麻朩者选用B族维生素类药物

3、按摩与牵引。可以起到缓解作用不能作为根治手段。

4、针灸疗法：针灸可通经活血并有止痛作用但对筋膜炎来说，针灸只能起辅助作用

5、手术治疗：当选用保守治疗无效且病情较重、严重影响患者生活时，可考虑手术治疗

1、避免长期伏案低头作业，每隔一小时站起身来舒展下双臂可有效防止肌肉长时间过度紧张；

2、避免腰背受寒，在夏天不要让空调长时间对着腰背吹或席地而睡，实在太热可以用电风扇来代替；