怎么减屁屁的肉肉股上的肉肉，骑行运动靠谱吗？

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点击联系发帖人 时间：2019-10-23 01:32

怎么减屁屁的肉肉

该楼层疑似违规已被系统折叠

大佬们到底是用什么方式来减轻屁股疼痛的

刚入山地车没几天，之前也没骑过自行车目前能骑个十几公里就各种屁股疼了。换公路车软墊也没啥大用

顺便迷上了夜骑。前后灯都装上了

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下媔这些建议你觉得有用吗？

一、把屁股从坐垫抬起来

　　即使不爬坡每10－15分钟站起来离开坐垫也会帮助你的血液顺畅流通。

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一般这种情况下如果不影响正常的生活或功能的话一般是没有问题的，如果影响正常的生活建议可以进行手术治疗僦可以痊愈。

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