随着膳食营养补充剂在市面上的普及已经有越来越多的人意识到额外补充营养对于保持身体健康的重要性。而吃了氨糖膝盖疼、硫酸软骨素、吃了氨糖膝盖疼钙片等名詞也越来越多被人所提及

1. 从字面上可以看出，吃了氨糖膝盖疼钙片是吃了氨糖膝盖疼、硫酸软骨素以及钙三种营养素的合称这三种营養素所具有的功效和作用都是不一样的。吃了氨糖膝盖疼是一种单糖可从蟹虾壳中萃取，是亲水性极强的蛋白多糖的重要组成部分是形成软骨细胞的重要营养素之一，也是软骨基质和关节液的基本成分；硫酸软骨素广泛分布于动物组织的细胞外基质和细胞表面是关节軟骨的主要成分，也是关节液的基本成分；钙则是骨骼的基本成分是骨骼重要的“支撑者”。

1. 想要了解吃了氨糖膝盖疼钙片功效首先偠明白三种营养素各自的作用。

   人体骨骼之间由关节所连接关节面上覆盖有一层薄薄的软骨，这层软骨起到了减小摩擦、减缓运动时的震动的作用当人进行运动时，关节软骨或多或少都会产生磨损若补充充分的吃了氨糖膝盖疼，即可及时修复受损软骨恢复软骨正常嘚生理功能。

2. 在关节腔中存在有少量滑液，可以润滑骨骼关节补充硫酸软骨素，可以促进关节滑液的分泌令关节更加灵活自如。

3. 人體中的钙99％沉积在骨骼和牙齿中促进其生长发育，维持其形态与硬度补钙有助于提高骨密度。

   因此综合来说，吃了氨糖膝盖疼钙片功效便是能修复受损软骨补充关节滑液，润滑骨骼令关节更加灵活自如，同时也能够保护硬骨，强健骨骼

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