该楼层疑似违规已被系统折叠 

1.汽沝饮料(约500c.c) 饮料内的糖份极高不管是可乐、雪碧、果汁苏打，小小一杯饮料平均热量约190大卡你必须要走路5521步、跑步19分钟或是骑单车22分钟財能把热量消化掉。喝多了更容易罹患心臟病、糖尿病以及增加蛀牙的风险

2.薯片(约300g) 许多人都有看过拿打火机燃烧薯片后，会滴出大量的油脂火焰还会持续燃烧好一段时间，油脂量十分惊人!一包300g的薯片需要燃烧149大卡左右的热量必须要走路4329步、跑步15分钟或骑单车18分钟才能消耗。

3.披萨(1/4块) 披萨往往是切成8块吃了2~3块都属正常的食量，一餐吃下来身体不知不觉吃超过348大卡的热量至少就必须走路10112步、跑步34分钟或騎单车41分钟，才有可能把吃下去的热量消耗光

4.炸热狗(1根) 夜市小吃常见的炸热狗，外面裹着厚厚的玉米粉面糊瞬间让肉肠变成两倍大，放到油锅裡炸面糊吸了满满了油，嗑一根等于吃了195大卡必须要走路5666步、跑步19分钟、骑单车23分钟才能消化掉。