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智享起FUN瘦兽兽裤瘦小肚肚效果怎麼样啊... 智享起FUN瘦兽兽裤瘦小肚肚效果怎么样啊？
我不知道楼上是经历什么才说出这样的我是其中的受益者，我之前就是全身的肉都堆積在小肚肚上之后也就是日常在碎片化的时间和夜跑一起进行小肚肚就瘦的较为的快
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第一：一个裤子怎么可能瘦腿！！不要花钱买智商税了好吗
第二：瘦肚子是坚持运动和合理饮食的结合。肚子的部位是身体最顽固的脂肪所以要不断锻炼刺激腰蔀肌肉群
第三：一个简单有效的方法，每天热身10分后仰卧卷腹10次2组，平板支撑30s仰卧卷腹10次2组，平板支撑30s卷腹摸膝10次2组。每日坚持任何事情坚持365天结果都会一鸣惊人，而且戒糖吃低脂高蛋白的食物！
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