可以吃硫酸葡萄糖氨片吗

      病情分析您好，根据您描述的病情您经常参加马拉松，每次跑步膝盖髌骨和半月板都会剧痛好好休息几天，疼痛就会自己消失考虑还是有膝关节炎存在的，
      指导意见：治疗就是防止软骨進一步磨损软骨保护剂如硫酸氨基葡萄糖能促进软骨的合成、抑制关节软骨的分解，同时还具有抗炎作用硫酸氨基葡萄糖中富含的硫酸根也是合成软骨基质的必需成分之一。此类药物能够缓解疼痛症状改善关节功能，长期服用还能够迟滞关节结构的破坏硫酸氨基葡萄糖起效较慢，但药物安全性佳适合作为基础治疗用药长期服用。还要注意休息避免韧带，半月板损伤加重必要时需要行膝关节镜治疗。
      以上是对“半月板损伤膝盖前交叉韧带和内侧副韧带损伤”这个问题的建议，希望对您有帮助祝您健康！

      你好，这位朋友从你嘚描述上看是有半月板损伤和前交叉韧带内侧副韧带损伤。鉴于这些情况建议你最好不要参与马拉松这样长距离大运动量的跑步运动項目，这样对于你的愈后会有一个比较好的帮主
      建议你做好以下几方面的：一.去医院做一下系统的治疗，可以采用口服药物加理疗的方法二.平时注意采取无负重的锻炼方法，比如座位的膝关节的摆动运动但是可以采取一些适当的方法，比如食用一些动物的筋骨食品

運动前要做好热身活动，使关节热先起来

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